SENARAI MODUL AKTIVITI LATIHAN DALAM KUMPULAN (TEAM BUILDING GAMES) YANG TERKANDUNG:
Aktiviti Management Games di Cherating Lagoona Resort
Aktiviti Ice Breaking & Orienteering di Cherating Lagoona Resort
- Melukis Wajah
- Puisi
- Kerjasama Buta
- Rantai Azam
- Kelas Menari
- Mad Libs Ahli Kumpulan
- Satu Suara
- Telefon Pecah Visual
- Profesor Gila
- Alien Membuat Teh
- Adiwira
- Siapa yang Mendahului?
- Melontar Jambangan Bunga
- Permainan Tali
- Beg Pesona
- Debat Berlawanan
- Lima Tahun Akan Datang
- Ketakutan Terbesar Saya
- Apa Makna di Sebalik Nama?
- Keluarga Bahagia
- Sifat Terburuk Saya
- Adakah Anda Lebih Suka…?
- Patung Manusia
- Lakonan Peranan Rahsia
- Apabila Saya Dewasa…
- Sama Tetapi Berbeza
- Temu Janji Pantas
- Selimut
- Senarai Impian
- Mencipta Papan Visi
- Bingo Nama
- Warna
- Permainan M&M
- Mengingati Nama
- Siapakah Pelakunya
- Mencipta Bendera
- Teka-teki
- Simpulan Nautika
- Nombor
- Tiga Permintaan
- Mengikut Arahan
- Stereotaip
- Momen Terakhir di Bumi
- Pelanggar Peraturan
- Tafsiran Mimpi
- Misteri Pembunuhan
- Kata Sifat Nama
- Menjaga Belon Terapung
- Variasi Kerusi Muzik
- Kuasa Pandangan Mata
- Lakonan Cerita
- Eja dengan Tubuh
- Makan Tengahari Bertutup Mata
- Persamaan Manusia
- Berkongsi Gambar
- Pendapatan Isi Rumah
- Topping Pizza
- Permainan Tepukan
- Debat Kumpulan
- Barter Kumpulan
- Teka Berat Cupcake
- Lagu Pasukan
- Orkestra Spontan
- Permainan Cabaran Pembunuhan
- Permainan Memori Tanpa Perkataan
- Conteng-conteng
- Larian Baton Kaki
- Soalan Yang Membuatkan Orang Terasa Tidak Selesa
- Meditasi Kumpulan
- Belon Nama
- Permainan Berpusing
- Menamakan Emosi
- Ayat Berkumpulan
- Variasi Ayat Berkumpulan
- Ini atau Itu
- Teka Silang Nama
- Pujian
- “Kippers“
- Bertukar Tempat
- Hati Valentine
- Pemilihan Pakaian Personaliti
- Lebih Panas dan Lebih Sejuk
- Adakah Anda Berbohong?
- Arca Penyedut Minuman
- Kayu Terapung
- Menyudahi Ayat Antara Satu Sama Lain
- Peraturan Kumpulan
- Haiku Alam
- Anugerah Kumpulan
- Temu Duga Buta
- Penyelesaian Masalah
- Nama “Sebenar” Saya
- Jurugambar
- Perubahan
- Permohonan Maaf
- Bagaimana Jika…
- Ujian Psikologi
- Kuilt Berwarna
- Lawak Kumpulan
- Kapsul Masa
- Tatacara
- Lelongan Satu Ringgit
- Menara Kad
- Pekerjaan Terbaik dan Terburuk
- Makcik yang Tersakiti
- Profil “Dating” Syarikat
- Pictionary
- Paint Ball
- Kotak Maklum Balas Tanpa Nama
- Pasangan Gembira
- Maklum Balas Icebreaker
- Keluar Bersama Kumpulan
- Pen Pasukan
- Pertandingan Hula Hoop
- Patung Post It
- Pendakian atau Larian Berkumpulan
- “Hari Bebas”
- Aplikasi Pembinaan Pasukan (Team Building)
- Cerita Memalukan
- Kontak Mata
- Penutupan
- Senarai “Apa Yang Tidak Perlu Dilakukan”
- Kekuatan
- Kejohanan Besar
1. Melukis Wajah
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Pasangkan ahli kumpulan dan minta mereka duduk berhadapan dengan selesa. Setiap orang diberikan sekeping kertas dan pen atau pensel. Berikan masa kira-kira 10 minit untuk melukis wajah rakan di hadapan mereka, dengan memberi tumpuan pada ciri-ciri yang paling menonjol tetapi cuba dilukis seakurat mungkin. Aktiviti ini paling sesuai untuk kumpulan yang sudah sedikit mengenali antara satu sama lain. Setelah selesai, adakan perbincangan mengenai hasil lukisan tersebut, dan anda juga boleh memilih untuk menyimpan sebahagiannya.
2. Puisi
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Tulis beberapa perkataan secara rawak pada kertas kecil dan masukkan ke dalam sebuah topi. Setiap ahli kumpulan akan mengambil satu kertas daripada topi tersebut. Kemudian, mereka diminta mencipta sebuah puisi pendek menggunakan perkataan yang diperoleh, sebelum membacakannya kepada kumpulan. Aktiviti ini merupakan cara yang menyeronokkan untuk memecahkan halangan serta menggalakkan peserta menjadi lebih terbuka dan kreatif.
3. Kerjasama Buta
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Lanjutan
Arahan: Pilih satu teka-teki jigsaw yang kecil dan mudah, atau apa-apa objek lain yang memerlukan pemasangan. Tutup mata para peserta dan minta mereka bekerjasama menggunakan sentuhan sahaja untuk menyusun semula item tersebut. Mereka dibenarkan berkomunikasi secara lisan, namun tidak boleh menggunakan sebarang isyarat visual. Aktiviti ini menekankan kepentingan komunikasi yang jelas dan berkesan dalam mencapai matlamat bersama.
4. Rantai Azam
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, keseronokan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Arahan:
Kumpulan akan menghasilkan rantai kertas panjang yang sesuai untuk apa jua musim perayaan atau bila-bila masa sepanjang tahun. Sediakan banyak jalur kertas berwarna dan galakkan setiap peserta menulis perkara yang mereka syukuri pada jalur tersebut. Selepas itu, setiap ahli membaca nota mereka, kemudian melipat jalur menjadi gelung dan melekatkannya dengan gam. Peserta berikutnya akan melakukan perkara yang sama dengan menyambungkan gelung mereka ke gelung sebelumnya sehingga terbentuk rantai yang panjang. Kandungan pada jalur boleh diubah mengikut keperluan kumpulan, contohnya menulis azam tahun baharu pada penghujung tahun.
5. Kelas Menari
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, keseronokan, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Kelas tarian ialah cara yang menyeronokkan untuk membantu kumpulan melepaskan tekanan, terutamanya bagi mereka yang terlalu penat atau cenderung terlalu analitikal. Daftarkan keseluruhan kumpulan dalam satu kelas tarian yang santai dan sesuai untuk semua, kemudian galakkan mereka berlatih pergerakan bersama-sama. Pilih gaya tarian yang mesra untuk pemula serta mengambil kira ruang peribadi, seperti tarian ballroom atau tarian kotak, terutamanya jika ada peserta yang kurang selesa dengan kehampiran fizikal.
6. Mad Libs Ahli Kumpulan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Lanjutan
Arahan:
Berikan setiap ahli kumpulan dua salinan helaian kerja yang mengandungi ayat tidak lengkap, contohnya “Saya tidak tahan bila orang…” atau “Semua yang anda perlukan adalah…”. Dalam pasangan, setiap peserta melengkapkan helaian tersebut dua kali — satu dengan jawapan sebenar mereka sendiri dan satu lagi dengan meneka apa yang rakan mereka akan tulis. Setelah selesai, mereka membandingkan helaian masing-masing. Aktiviti ini boleh mencetuskan perbincangan tentang sejauh mana tepatnya tekaan mereka, kesan pertama, serta bagaimana mereka melihat antara satu sama lain.
7. Satu Suara
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 10+
Tahap: Lanjutan
Arahan:
Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan dan maklumkan bahawa setiap pasukan perlu bertindak “sebagai satu unit.” Cabarannya ialah setiap peserta hanya dibenarkan menggunakan satu ayat sahaja yang akan anda berikan pada sekeping kertas. Pada mulanya, ahli pasukan tidak akan mengetahui ayat yang diterima oleh rakan sepasukan mereka.
Kedua-dua pasukan kemudian akan terlibat dalam sesi perundingan, sama ada berkaitan penjualan produk, temu duga kerja, atau sebarang situasi rundingan lain. Sepanjang aktiviti, peserta hanya boleh menggunakan ayat yang diberikan, menjadikan mereka perlu bergantung pada komunikasi bukan lisan untuk menunjukkan kesepakatan dan strategi yang selaras dengan pasukan mereka.
Aktiviti ini bukan sahaja menghiburkan tetapi juga mencabar, kerana ia menguji kerjasama, kreativiti, dan kebolehan membaca isyarat bukan lisan.
8. Telefon Pecah Visual
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Sembunyikan satu gambar di bawah beberapa lapisan kertas kosong, kemudian edarkan kepada ahli kumpulan. Setiap peserta hanya dibenarkan melihat sekilas gambar paling atas sekali sebelum melukis semula apa yang mereka faham pada helaian kertas kosong, tanpa mengintai atau meniru. Helaian tersebut kemudian diberikan kepada peserta seterusnya, dan proses yang sama diulangi. Aktiviti ini mirip permainan telefon rosak, tetapi dalam bentuk gambar dan bukannya perkataan.
Di akhir sesi, bandingkan hasil terakhir dengan gambar asal. Bincangkan bagaimana peserta memberi penekanan berbeza pada aspek tertentu, apa yang hilang, dan apa yang ditambah sepanjang proses. Aktiviti ini sangat sesuai sebagai pembuka bicara tentang kepentingan komunikasi dan bagaimana mesej boleh berubah apabila disampaikan dari seorang ke seorang.
9. Profesor Gila
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Berikan setiap peserta sehelai kertas dan alat seni seperti krayon atau pen berwarna. Dalam tempoh 10 hingga 15 minit, minta mereka mencipta serta melukis sebuah penemuan revolusioner yang boleh menyelesaikan masalah terbesar dalam hidup mereka. Galakkan mereka untuk berimaginasi seluas mungkin tanpa sebarang batasan.
Selepas itu, setiap peserta perlu berkongsi lukisan mereka dengan kumpulan dan menerangkan fungsi penemuan tersebut. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, malah membuka peluang untuk memahami cabaran yang dihadapi oleh setiap orang serta menemukan persamaan antara mereka. Sebagai penutup, adakan undian untuk memilih penemuan paling inovatif yang dihasilkan.
10. Alien Membuat Teh
Tujuan: Berkenalan, komunikasi
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Pertengahan
Arahan: Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan dengan objektif membimbing seorang “alien” (dilakonkan oleh pengajar) menyelesaikan tugasan mudah, contohnya membuat secawan teh. Cabarannya ialah alien tidak memahami apa-apa tentang air, cara menggunakan cawan, atau konsep seperti “menghidupkan cerek.” Oleh itu, setiap arahan yang diberikan perlu jelas, terperinci, dan sangat spesifik.
Pengajar yang memainkan watak alien akan berpura-pura tidak tahu dan bertindak kelakar atau mencabar bagi memaksa pasukan memperhalusi arahan mereka. Aktiviti ini menyeronokkan sambil menekankan betapa pentingnya komunikasi yang jelas, serta bagaimana arahan boleh dengan mudah disalah tafsir jika tidak tepat.
11. Adiwira
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Pasangkan peserta dan minta mereka menjalankan sesi temu duga dengan pasangan masing-masing untuk memahami nilai serta prinsip hidup yang dipegang. Galakkan mereka bertanyakan tentang moto hidup dan perkara yang paling penting dalam kehidupan pasangan. Setelah temu duga selesai, setiap peserta diminta mencipta satu persona superhero yang mewakili intipati individu yang mereka temu duga, sama ada melalui penceritaan lisan atau dalam bentuk lukisan mengikut keselesaan. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, malah memberikan pandangan mendalam tentang identiti asas setiap individu serta membuatkan peserta berasa lebih dihargai dan dihormati.
12. Siapa yang Mendahului?
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 10 atau lebih
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Aktiviti ini memerlukan sedikit persediaan awal. Sediakan beberapa soalan seperti, “Siapa yang paling muda?”, “Siapa yang paling tenang ketika berdepan tekanan?”, “Siapa yang paling kelakar?” dan sebagainya. Peserta kemudian diminta menyusun diri mereka dalam satu barisan mengikut persepsi masing-masing terhadap soalan yang diberikan. Pada awalnya, latihan ini mungkin kelihatan kompetitif, namun lama-kelamaan akan terserlah bahawa setiap orang memiliki kelebihan tersendiri dalam bidang berbeza. Hal ini menunjukkan bahawa kehidupan bukanlah satu pertandingan, kerana setiap individu mempunyai ciri yang bernilai.
Selepas aktiviti, adakan perbincangan mengenai perasaan peserta ketika mereka berada di bahagian belakang barisan berbanding di hadapan. Apa yang mereka pelajari daripada pengalaman tersebut? Penting juga untuk memastikan soalan-soalan yang disediakan memberi peluang kepada setiap orang untuk merasai pengalaman berada di depan.
13. Melontar Jambangan Bunga
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 6 atau lebih
Tahap: Asas
Arahan:
Pilih seorang peserta untuk berperanan sebagai “pengantin” dan berikan sejambak bunga untuk dibaling, meniru tradisi dalam majlis perkahwinan. Individu yang berjaya menangkap jambangan itu perlu tampil ke hadapan dan, dengan nada santai serta penuh humor, mempertimbangkan sama ada mereka serasi dengan “pengantin” tersebut. Galakkan perbincangan ringan mengenai kekuatan yang boleh membuat kerjasama mereka berjaya (contohnya dalam “perkahwinan” hipotetikal) dan aspek yang mungkin perlu mereka usahakan bersama. Libatkan juga ahli kumpulan lain untuk memberi pandangan mereka. Setelah itu, individu yang menangkap buket akan membalingnya pula bagi menentukan “padanan” seterusnya, bergantung pada siapa yang menangkapnya. Aktiviti ini bertujuan untuk mencetuskan suasana menyeronokkan sambil mengajak peserta memikirkan bagaimana personaliti mereka boleh saling melengkapi dengan orang lain.
14. Permainan Tali
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Asas
Arahan:
Sediakan beberapa potongan tali atau benang pendek sebelum aktiviti bermula. Berikan tali kepada orang pertama dalam kumpulan, dan mereka mempunyai satu minit untuk meletakkan sehelai tali bagi setiap fakta tentang diri mereka yang dikongsi. Selepas masa tamat, peserta menyimpan tali yang telah diletakkan. Permainan diteruskan dengan peserta lain, dan matlamatnya adalah untuk melihat siapa yang berjaya mengumpulkan tali terbanyak di akhir sesi. Akhiri dengan refleksi bersama tentang maklumat baharu yang telah dipelajari mengenai satu sama lain. Aktiviti ini bukan sahaja membantu ahli kumpulan saling mengenali dengan lebih baik, malah mendorong keterbukaan dan semangat perkongsian dalam kumpulan.
15. Beg Pesona
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Asas
Arahan:
Minta setiap ahli kumpulan membawa sebuah “cenderamata” secara rahsia — iaitu barang yang mempunyai makna istimewa bagi mereka. Barang tersebut boleh jadi apa sahaja, seperti perhiasan, mainan, alat, sudu, batu hiasan, atau bahkan sayur, asalkan ia mempunyai nilai peribadi. Setelah itu, setiap peserta memasukkan cenderamata mereka ke dalam sebuah beg tanpa diketahui orang lain. Pengajar akan mengumpulkan beg tersebut dan menumpahkan semua barang di tengah kumpulan. Secara bergilir, ahli kumpulan cuba meneka barang kepunyaan siapa dan memberikan sebab di sebalik tekaan mereka. Aktiviti ini sangat sesuai untuk orang yang baru berkenalan, kerana ia membuka ruang perkongsian cerita serta membantu membina hubungan peribadi dengan cara yang santai dan menyeronokkan.
16. Debat Berlawanan
Tujuan: Berkenalan, komunikasi
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Latihan ini bertujuan untuk memupuk empati dan pemahaman dalam kalangan ahli kumpulan. Pilih satu isu yang agak kontroversial tetapi tidak terlalu memecah belah, kemudian kenal pasti kenyataan berkaitan isu tersebut yang berpotensi membahagikan pendapat peserta kepada dua pihak. Setiap peserta diminta untuk berdebat tentang isu itu, namun dengan satu syarat: mereka mesti berhujah daripada perspektif yang bertentangan dengan kepercayaan sebenar mereka. Dengan cara ini, peserta digalakkan untuk melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, sekali gus membuka ruang kepada perbincangan yang lebih mendalam, berlapis, dan penuh pencerahan.
17. Lima Tahun Akan Datang
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Setiap ahli kumpulan dijemput untuk berdiri di hadapan dan secara ringkas berkongsi rancangan mereka untuk lima tahun akan datang. Ini memberi peluang kepada mereka untuk menceritakan aspirasi, matlamat, serta laluan yang mereka bayangkan untuk diri sendiri. Selepas setiap pembentangan, ahli kumpulan lain digalakkan untuk bertanya soalan atau memberi komen, sekali gus mewujudkan pemahaman dan hubungan yang lebih mendalam. Jika aktiviti ini mendapat sambutan baik, garis masa boleh diperluaskan kepada 10 atau bahkan 20 tahun akan datang, membolehkan peserta meneroka aspirasi mereka dengan lebih luas dan jangka panjang.
18. Ketakutan Terbesar Saya
Tujuan: Berkenalan, komunikasi
Bilangan Peserta: 6 atau lebih
Tahap: Asas
Arahan:
Ajak setiap ahli kumpulan untuk merenungkan ketakutan terbesar mereka, kemudian minta mereka menyampaikannya kepada kumpulan melalui aksi miming tanpa sebarang kata-kata. Aktiviti ini sering menghasilkan detik yang membuka mata, kerana para peserta cenderung menafsirkan dan menonjolkan ketakutan mereka sendiri pada persembahan yang mereka saksikan. Selepas itu, adakan perbincangan mendalam mengenai ketakutan yang ditunjukkan, memberi peluang untuk berkongsi kebimbangan peribadi serta mengenal pasti persamaan ketakutan dalam kalangan ahli kumpulan. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, malah membantu membina pemahaman dan empati yang lebih kuat antara peserta.
19. Apa Makna di Sebalik Nama?
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Tahap: Asas
Arahan:
Berikan setiap ahli kumpulan sehelai kertas dan minta mereka menulis nama masing-masing dengan huruf besar di sebelah kiri kertas. Kemudian, berikan masa satu hingga dua minit untuk mereka memikirkan ciri-ciri peribadi yang mereka rasakan ada pada diri mereka, dengan setiap ciri bermula menggunakan huruf dalam nama mereka. Setelah siap, minta mereka berkongsi ciri-ciri tersebut dengan kumpulan. Sebagai tambahan yang menyeronokkan, galakkan mereka untuk menceritakan makna nama sebenar mereka serta kisah di sebalik bagaimana mereka diberi nama tersebut. Aktiviti ini memberi peluang yang unik untuk mengenali personaliti dan latar belakang satu sama lain dengan lebih dekat.
20. Keluarga Bahagia
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Arahan:
Ajak ahli kumpulan untuk berpasangan dan berbincang tentang siapa dalam keluarga yang mereka rasa paling menyerupai diri mereka — sama ada lebih mirip ibu atau bapa. Jika sesuai, perbincangan ini juga boleh diperluaskan kepada anak-anak mereka, dengan melihat dalam aspek apa persamaan itu wujud. Soalan ini selalunya disambut dengan penuh semangat kerana ia mendorong peserta berkongsi lebih banyak tentang diri sendiri dan dinamika keluarga mereka. Aktiviti ini menjadi cara yang santai dan menyeronokkan untuk saling mengenali dengan lebih mendalam melalui cerminan persamaan serta hubungan keluarga.
21. Sifat Terburuk Saya
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, keseronokan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Lanjutan
Arahan:
Aktiviti ini mendorong peserta untuk lebih mengenali diri sendiri dan sesama ahli kumpulan dengan cara yang menyeronokkan. Minta semua orang mengambil sedikit masa untuk merenung secara senyap tentang apa yang mereka anggap sebagai ciri personaliti terburuk mereka, sama ada sifat tidak sabar, pengecut, sombong, atau yang lain. Setelah itu, arahkan mereka bergerak di sekeliling bilik dan berbual sambil membesar-besarkan ciri tersebut ke tahap melampau, sehingga ia kelihatan lucu. Biasanya, latihan ini akan disambut dengan penuh semangat dan menghasilkan suasana yang menghiburkan. Sebagai penutup, adakan sesi perbincangan di mana kumpulan cuba meneka ciri yang telah diperkuatkan oleh setiap peserta, lalu membuka ruang refleksi yang lebih mendalam.
22. Adakah Anda Lebih Suka…?
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Mulakan aktiviti dengan pengajar memberikan pilihan kepada kumpulan antara dua situasi ekstrem, contohnya: “Adakah anda lebih suka hidup dalam kehidupan yang sempurna hanya selama satu tahun dan kemudian mati, atau hidup hingga 100 tahun tetapi dengan kehidupan yang agak membosankan?” Selepas itu, setiap ahli kumpulan digalakkan mencipta soalan “Adakah Anda Lebih Suka…?” mereka sendiri untuk dikemukakan kepada kumpulan. Latihan ini bukan sahaja menjadi cara yang menyeronokkan untuk memulakan perbincangan, malah turut memberi wawasan tentang nilai, pilihan, serta cara setiap individu membuat keputusan.
23. Patung Manusia
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Maklumkan kepada ahli kumpulan bahawa mereka akan mencipta sebuah pameran muzium hidup, di mana setiap orang perlu berposing sebagai arca yang paling menggambarkan personaliti mereka. Pastikan bilik dikosongkan daripada perabot supaya ruang mencukupi untuk peserta meletakkan diri masing-masing. Jika mahu, gambar sebenar susunan kumpulan boleh diambil sebagai kenangan. Selepas itu, jemput setiap peserta berkongsi alasan di sebalik pose yang mereka pilih, sekali gus memberi wawasan tentang bagaimana mereka melihat personaliti dan ciri-ciri diri mereka sendiri.
24. Lakonan Peranan Rahsia
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Lanjutan
Arahan:
Galakkan kumpulan untuk bergaul dan berbual mengenai topik yang telah ditentukan, tetapi dengan satu kelainan — setiap peserta perlu menyamar sebagai ahli kumpulan lain. Sepanjang perbualan berlangsung, setiap individu cuba meneka sama ada orang yang mereka ajak berbual itu sebenarnya sedang memerankan diri mereka. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan dan mencetuskan gelak ketawa, malah mendorong perbincangan yang meriah serta renungan tentang sejauh mana ahli kumpulan benar-benar mengenali dan memahami antara satu sama lain.
25. Apabila Saya Dewasa…
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Arahan:
Minta setiap ahli kumpulan meluangkan masa sejenak untuk berkongsi dengan yang lain tentang apa yang mereka impikan untuk menjadi semasa kecil dahulu. Galakkan mereka membincangkan sama ada impian itu sudah tercapai atau bagaimana ia telah berubah mengikut perjalanan hidup mereka. Aktiviti ini merupakan cara yang santai dan menyeronokkan untuk mengenali lebih mendalam tentang impian, aspirasi, serta kisah perjalanan masa lalu yang akhirnya membentuk siapa mereka pada hari ini.
26. Sama Tetapi Berbeza
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Galakkan ahli kumpulan untuk bergaul secara santai dan berpasangan dengan orang lain secara bergilir. Semasa mereka berbual, mereka perlu mengenal pasti satu persamaan dan satu perbezaan antara mereka. Selepas semua orang berpeluang berinteraksi dengan yang lain, mereka boleh berkongsi apa yang mereka temui. Aktiviti ini menunjukkan bahawa walaupun orang yang paling berbeza sekalipun dapat menemui titik persamaan. Untuk mengakhiri, minta kumpulan untuk menentukan satu cara di mana semua ahli adalah sama, dan satu cara di mana setiap ahli berbeza dari yang lain.
27. Temu Janji Pantas
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Aturkan kerusi dalam bilik seperti suasana “speed dating”, dengan setiap pasangan kerusi berhadapan. Setiap peserta ada satu minit untuk berbual dengan ahli lain bagi membuat tanggapan awal tentang kesesuaian bekerja bersama. Selepas itu, peserta berpindah ke kerusi seterusnya (seorang akan kekal di tempat asal). Bila semua sudah berjumpa dan berbual, minta setiap orang berkongsi siapa yang mereka rasa paling sesuai untuk bekerjasama dalam projek, beserta alasannya.
28. Selimut
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 6+
Arahan:
Aktiviti ini berbentuk fizikal dan juga membantu menguatkan kepercayaan dalam kumpulan. Gunakan sehelai selimut, kain, atau terpal besar, kemudian minta semua ahli kumpulan memegang di bahagian tepinya. Seorang peserta akan berbaring di tengah, dan tugas kumpulan adalah mengangkatnya tanpa membiarkan badannya tersentuh tanah atau terjatuh. Kejayaan aktiviti ini bergantung pada kerjasama rapat dan koordinasi yang baik antara semua ahli untuk memastikan peserta diangkat dengan selamat.
29. Senarai Impian
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Minta setiap peserta menulis lima perkara yang mereka ingin capai sebelum meninggal dunia. Galakkan mereka berkongsi dalam suasana terbuka dan santai. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan untuk saling mengenali, tetapi juga memberi gambaran tentang impian dan aspirasi masing-masing. Setelah semua orang selesai berkongsi, adakan perbincangan untuk melihat jika ada matlamat bersama atau persamaan menarik dalam senarai mereka.
30. Mencipta Papan Visi
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Sediakan masa untuk kumpulan menghasilkan papan visi. Gunakan sekeping karton besar, dan minta peserta memotong serta menampal gambar daripada majalah untuk membentuk kolaj inspirasi yang menggambarkan matlamat, rancangan, dan impian mereka pada masa depan. Aktiviti ini boleh menjadi sangat menyeronokkan jika disediakan bahan yang sesuai, atau peserta juga boleh diminta membawa bahan mereka sendiri. Setelah siap, gantungkan papan visi di tempat yang mudah dilihat, dan beri peluang kepada setiap orang untuk menerangkan hasil kerja mereka.
31. Bingo Nama
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain — terutamanya nama!
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Pengajar berdiri agak jauh dari kumpulan yang berbaris dalam satu barisan. Pengajar akan menyebut huruf rawak daripada abjad, dan setiap peserta boleh melangkah selangkah ke hadapan jika huruf itu terdapat dalam nama mereka. Peserta pertama yang berjaya sampai dan menyentuh pengajar dianggap pemenang. Permainan ini juga boleh dipelbagaikan dengan pengajar menyebut nama tempat yang pernah dikunjungi peserta, makanan yang pernah mereka makan, atau kemahiran yang mereka ada. Dengan menambah kategori berbeza, permainan jadi lebih menyeronokkan, dan pengajar perlu berwaspada apabila peserta semakin hampir.
32. Warna
Tujuan: Kenali antara satu sama lain, kerjasama pasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Berikan sekotak krayon atau pensel warna kepada kumpulan, kemudian minta setiap orang memilih satu warna yang mereka paling suka dan rasa mewakili diri mereka. Selepas itu, edarkan beberapa helai kertas kosong dan arahkan mereka melukis sesuatu yang ringkas, tetapi dengan syarat hanya boleh menggunakan warna pilihan masing-masing. Untuk menghasilkan lukisan yang menarik, mereka perlu bekerjasama agar warna-warna itu dapat digabungkan dengan baik. Aktiviti ini sangat berkesan untuk menguatkan semangat dan kekompakan kumpulan.
33. Permainan M&M
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Sediakan satu mangkuk besar berisi M&Ms dan minta setiap ahli kumpulan mengambil segenggam. Tetapkan kategori untuk setiap warna, contohnya biru mewakili kehidupan keluarga, merah untuk kerja, dan sebagainya. Sebelum memakan M&Ms tersebut, setiap peserta perlu berkongsi satu fakta tentang diri mereka yang berkaitan dengan warna yang dipilih. Aktiviti ini menggalakkan perkongsian dan boleh membuka peluang untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam.
34. Mengingati Nama
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 14+, lebih besar lagi baik
Arahan:
Aktiviti ini sesuai untuk membantu kumpulan baru mengingati nama semua orang. Gunakan sehelai kain besar atau selimut yang dipegang menegak oleh dua orang sehingga dapat menutupi sepenuhnya sesiapa yang berdiri di belakangnya. Bahagikan peserta kepada dua pasukan dan letakkan mereka di kedua-dua sisi selimut. Secara bergilir, seorang wakil daripada setiap pasukan berdiri di belakang selimut. Apabila isyarat diberikan, selimut dijatuhkan dengan cepat untuk mendedahkan orang yang bersembunyi. Ahli pasukan lawan yang paling pantas menyebut nama orang tersebut dengan betul akan mendapat mata untuk pasukannya. Permainan ini bukan sahaja membantu menghafal nama, tetapi juga menambah elemen persaingan yang menyeronokkan dalam kumpulan.
35. Siapakah Pelakunya
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Minta setiap peserta menulis di atas sekeping kertas tentang sesuatu yang luar biasa atau unik yang pernah mereka lakukan. Kumpulkan semua kertas itu ke dalam sebuah topi, gaulkan, kemudian bacakan satu persatu. Tugas kumpulan adalah meneka siapa yang melakukan perkara tersebut. Aktiviti ini sangat sesuai untuk memecahkan kebekuan, mencetuskan perbualan yang menyeronokkan, serta mendedahkan fakta mengejutkan tentang satu sama lain.
36. Mencipta Bendera
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Bahagikan kumpulan kepada beberapa pasukan dan minta setiap pasukan mereka bentuk serta menghasilkan sebuah bendera yang melambangkan kekuatan ahli-ahlinya dan matlamat bersama pasukan. Galakkan mereka menggunakan maskot haiwan, simbol, dan warna yang mempunyai makna tersendiri. Setelah siap, setiap pasukan boleh membentangkan bendera mereka kepada kumpulan lain sambil menerangkan maksud di sebalik rekaan tersebut. Jika sesuai, gantungkan bendera-bendera itu di tempat yang mudah dilihat.
37. Teka-teki
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Bahagikan kumpulan kepada pasukan kecil dan berikan mereka beberapa siri teka-teki, bermula daripada yang mudah hingga yang lebih mencabar. Galakkan setiap pasukan berbincang dan bekerjasama untuk mencari jawapan. Jika sesuai, kaitkan teka-teki tersebut dengan isu-isu umum yang relevan dengan kumpulan. Pasukan yang berjaya menyelesaikan teka-teki paling banyak akan menjadi pemenang. Selepas itu, luangkan masa untuk peserta berkongsi teka-teki lain yang mereka tahu serta berbincang tentang dinamika dan kerjasama yang berlaku semasa menyelesaikan cabaran tersebut.
38. Simpulan Nautika
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Berikan separuh daripada ahli kumpulan kad yang mengandungi arahan visual untuk mengikat simpulan tertentu. Oleh kerana terdapat ribuan jenis simpulan, pilih beberapa variasi dengan tahap kesukaran berbeza untuk menambah cabaran dan keseronokan. Separuh lagi daripada kumpulan diberikan seutas tali setiap seorang. Pasangkan seorang yang memegang kad dengan seorang yang memegang tali. Peserta dengan kad perlu membimbing pasangannya secara lisan tentang cara mengikat simpulan tersebut tanpa menunjukkan gambar. Tetapkan had masa untuk aktiviti ini. Selepas selesai, bandingkan simpulan yang diikat dengan gambar pada kad untuk melihat sejauh mana ketepatannya. Aktiviti ini bukan sahaja melatih kemahiran komunikasi dan pendengaran, tetapi juga menguji kesabaran serta ketenangan ketika berada di bawah tekanan.
39. Nombor
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 8 ke atas, lebih besar lagi bagus
Arahan:
Pengajar menulis beberapa nombor (sekitar 5 atau 6) di papan putih di hadapan kumpulan. Tugas peserta adalah meneka maksud setiap nombor tersebut. Ia mungkin merujuk kepada jumlah anak, tahun perkahwinan, bilangan tahun tinggal di rumah sekarang, atau apa-apa sahaja tonggak hidup dan statistik peribadi. Setelah semua nombor berjaya diteka dengan betul atau secara kreatif, giliran diberikan kepada ahli kumpulan lain untuk melakukan perkara yang sama. Aktiviti ini menjadi cara yang unik dan menyeronokkan untuk peserta berkongsi aspek kehidupan mereka, sekaligus menggalakkan hubungan dan pemahaman sesama ahli.
40. Tiga Permintaan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Minta setiap ahli kumpulan memikirkan tiga permintaan yang akan mereka buat jika jin muncul dari lampu ajaib pada saat itu juga. Biarkan mereka berkongsi dan berbincang tentang pilihan masing-masing. Selepas itu, berikan cabaran tambahan: kumpulan perlu mencapai kata sepakat mengenai tiga permintaan bersama yang dapat memberi manfaat kepada seluruh pasukan. Tugas ini memerlukan pemikiran kritis dan perbincangan yang matang tentang apa yang benar-benar akan menguntungkan semua orang, bukan sekadar jawapan mudah seperti “semua orang jadi jutawan”. Pengajar boleh berperanan sebagai jin yang menilai sama ada permintaan akhir benar-benar memenuhi kepentingan keseluruhan kumpulan.
41. Mengikut Arahan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Sediakan senarai 10 tugasan yang pelik dan menghiburkan, contohnya berdiri sambil berkokok seperti ayam, meniup ciuman ke arah tingkap, atau bertepuk tangan tiga kali. Di bahagian atas senarai, tulis arahan: “Baca semua arahan hingga habis sebelum mula melakukan apa-apa.” Triknya ialah tugasan terakhir dalam senarai berbunyi: “Jangan lakukan sebarang tugasan di atas.”
Perhatikan reaksi peserta ketika mereka mula melakukan aksi-aksi tersebut, kerana ia pasti mencetuskan momen lucu. Setelah semua selesai, adakan perbincangan tentang pentingnya membaca dan memahami arahan dengan teliti sebelum bertindak. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan sebagai icebreaker, tetapi juga menyampaikan pengajaran berharga tentang perhatian terhadap detail dan kepatuhan pada arahan.
42. Stereotaip
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Minta setiap peserta meluangkan masa sebentar untuk memikirkan stereotaip yang sering dikaitkan dengan diri mereka tetapi sebenarnya tidak benar. Kemudian, mulakan perbincangan di mana setiap orang berkongsi pengalaman dan pandangan mereka tentang stereotaip tersebut. Sepanjang sesi, perhatikan sama ada ada ahli kumpulan yang juga pernah mempunyai stereotaip serupa terhadap orang lain. Aktiviti ini memberi peluang untuk membina empati, menghapuskan salah tanggapan, dan memperdalam pemahaman antara ahli kumpulan.
43. Momen Terakhir di Bumi
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
B
Sampaikan kepada kumpulan dengan nada dramatik bahawa sepuluh minit berikutnya adalah saat-saat terakhir mereka kerana dunia akan berakhir. Minta mereka memikirkan bagaimana mereka mahu menghabiskan detik terakhir itu. Galakkan setiap orang berfikir secara mendalam sebelum berkongsi pemikiran mereka dengan kumpulan.
Aktiviti ini boleh diperluaskan dengan meminta peserta mengenal pasti keutamaan hidup mereka secara umum. Seterusnya, bincangkan bagaimana keutamaan tersebut mungkin selari atau berbeza apabila dilihat dalam konteks kerja. Dorong perbincangan tentang persamaan dan perbezaan dalam keutamaan setiap ahli kumpulan. Latihan ini bertujuan mencetuskan refleksi mendalam serta perbincangan tentang nilai peribadi, tujuan hidup, dan bagaimana semua itu mempengaruhi tindakan serta keputusan harian.
44. Pelanggar Peraturan
Tujuan: Mengenali Antara Satu Sama Lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Mulakan aktiviti dengan meminta ahli kumpulan untuk merenung tentang satu peraturan yang mereka telah langgar atau secara rutin melanggar dalam hidup, serta alasan mereka melakukannya. Galakkan setiap peserta untuk berkongsi cerita mereka. Bahagian ini sering kali mendedahkan pelbagai pandangan tentang apa itu peraturan yang tidak boleh dilanggar, memperjelaskan sistem nilai individu. Selepas perbincangan itu mereda, tugaskan kumpulan untuk memikirkan lima peraturan yang mereka percaya harus diterapkan secara universal. Sebagai fasilitator, cabar idea mereka dengan bermain sebagai peguam syaitan, terutamanya jika konsensus dicapai terlalu cepat. Latihan ini tidak hanya menyelidiki bagaimana setiap orang membentuk pandangan mereka tentang betul dan salah tetapi juga mendorong kumpulan untuk mempertimbangkan bagaimana mereka dapat bekerjasama menavigasi variasi etika ini.
45. Tafsiran Mimpi
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Ajak setiap ahli kumpulan untuk berkongsi mimpi yang pernah mereka alami. Peserta bebas menentukan sejauh mana mereka ingin berkongsi, namun kebanyakan orang merasa senang menceritakan mimpi yang pelik atau lucu. Setelah mimpi dikongsi, galakkan ahli kumpulan yang lain untuk berperan sebagai psikolog amatir, mencuba untuk menafsirkan apa makna di sebalik mimpi tersebut. Libatkan orang yang berkongsi mimpi dalam diskusi tentang pendapat mereka terhadap setiap tafsiran. Aktiviti ini terbukti menyeronokkan dalam kumpulan besar, memberikan wawasan menarik tentang bagaimana orang yang berbeza dapat menafsirkan mimpi yang sama dengan cara yang berlainan.
46. Misteri Pembunuhan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Gunakan pelbagai sumber dalam talian yang tersedia untuk mengatur aktiviti misteri pembunuhan, yang boleh disesuaikan mengikut saiz kumpulan anda dan masa yang ada. Bersiaplah dengan mencetak kad watak dan bahan-bahan yang diperlukan. Galakkan peserta untuk terlibat sepenuhnya dengan berpakaian mengikut watak masing-masing. Permainan ini menarik dan memerlukan penyertaan aktif, menjadikannya sesuai untuk diadakan sepanjang malam atau sepanjang hujung minggu. Yang menarik, peserta sering kali mendapati mereka lebih mudah membuka diri dan belajar mengenai satu sama lain semasa terlibat dalam permainan peranan dan menyelesaikan cabaran fiksyen bersama-sama.
47. Kata Sifat Nama
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Ini adalah latihan yang mudah dan cepat untuk dimulakan. Minta setiap ahli kumpulan menyenaraikan dua sifat yang menggambarkan diri mereka: satu yang baik dan satu yang buruk, tetapi kedua-duanya harus bermula dengan huruf yang sama seperti nama mereka. Sebagai contoh, “Linda yang Lemah-lembut dan Malas.”
48. Menjaga Belon Terapung
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Tiup belon besar dan cabar kumpulan untuk bekerjasama memastikan belon itu terus berada di udara. Peraturan utamanya adalah peserta tidak dibenarkan menggunakan tangan untuk menjaga belon itu di udara. Sebaliknya, mereka boleh menggunakan kepala, muka, bahu, dan mana-mana bahagian badan lain kecuali tangan. Galakkan kreativiti dan kerjasama pasukan semasa kumpulan menemui cara yang semakin kreatif untuk memastikan belon itu kekal mengapung. Aktiviti ini menggalakkan kolaborasi, komunikasi, dan kemahiran menyelesaikan masalah, semuanya sambil berseronok.
49. Variasi Kerusi Muzik
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Aktiviti ini adalah variasi daripada permainan kerusi muzik klasik. Mainkan muzik semasa kumpulan berjalan mengelilingi bulatan kerusi. Apabila muzik berhenti, semua orang harus segera mencari kerusi untuk duduk, tetapi sentiasa ada satu kerusi yang kurang, meninggalkan satu orang berdiri. Dalam permainan ini, orang yang terakhir berdiri harus menjawab soalan “mengenali anda” yang diajukan oleh pengajar. Permainan kemudian diteruskan, tetapi kali ini orang yang baru keluar menghentikan muzik dan bertanya soalan menarik kepada orang yang berdiri seterusnya. Teruskan sehingga hanya tinggal satu kerusi lagi.
50. Kuasa Pandangan Mata
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Ini adalah satu aktiviti yang menyeronokkan dan cepat untuk menunjukkan betapa pentingnya membaca isyarat muka ketika kita berkomunikasi dengan orang lain. Minta setiap orang bergerak di sekitar kumpulan dan berbual-bual sedikit dengan satu sama lain, tetapi semasa mereka berbuat demikian, mereka perlu menutup separuh bawah muka mereka dengan sehelai kertas supaya hanya mata mereka yang kelihatan. Selepas itu, biarkan kumpulan berbincang tentang seberapa mudah atau sukar untuk berkomunikasi dengan cara ini. Sebagai sambungan, minta seseorang untuk menunjukkan beberapa ekspresi muka dan biarkan kumpulan yang lain menebak bagaimana perasaannya tanpa melihat separuh bawah muka mereka. Sesetengah orang akan lebih baik daripada yang lain dalam melakukan ini.
51. Lakonan Cerita
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Setiap ahli kumpulan diminta tampil ke hadapan dan memperagakan sebuah cerita terkenal tanpa menggunakan sebarang kata. Pengajar akan mengira masa persembahan, manakala ahli kumpulan lain cuba meneka cerita yang sedang diperagakan. Peserta dengan masa paling pantas — yang menunjukkan kemahiran komunikasi bukan verbal terbaik — akan dinobatkan sebagai pemenang.
Selepas aktiviti, adakan perbincangan ringkas tentang siapa yang paling mahir menggunakan komunikasi bukan verbal, serta faktor apa yang menjadikan mereka berjaya. Bincangkan juga sama ada tugas ini dirasakan mudah atau sukar oleh kumpulan, dan mengapa. Aktiviti ini menyeronokkan sekaligus memberi wawasan tentang kepentingan ekspresi tubuh dalam menyampaikan mesej.
52. Eja dengan Tubuh
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, keseronokan, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Ini adalah senaman yang menyeronokkan dan penuh tenaga, sesuai sebagai ice breaking. Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan dan tempatkan mereka di hujung berlawanan bilik. Setiap ahli pasukan perlu memilih satu bahagian badan — contohnya kepala, lengan kiri, kaki, atau bagi kanak-kanak boleh jadi bahagian lucu seperti punggung untuk menarik perhatian mereka.
Kemudian, pilih satu perkataan yang jumlah hurufnya sama dengan bilangan ahli pasukan, dan tetapkan setiap orang dengan satu huruf. Tugas mereka ialah mengeja perkataan tersebut menggunakan bahagian badan yang telah dipilih, sehingga pasukan lawan di seberang bilik dapat “membaca” dan meneka perkataan itu.
Aktiviti ini hampir pasti membawa gelak tawa, mencipta suasana yang mesra, dan membantu melonggarkan suasana kumpulan — sesuai dijadikan aktiviti pemanas badan dan penghubung awal sebelum aktiviti lain bermula.
53. Makan Tengahari Bertutup Mata
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Jika pasukan anda biasanya makan bersama atau berkongsi waktu rehat tengah hari, cuba adakan permainan di mana semua orang menikmati makan tengahari mereka dengan mata tertutup. Aktiviti ini memerlukan komunikasi yang baik untuk mengelakkan perlanggaran antara satu sama lain, selain mendorong peserta lebih peka terhadap bunyi dan suasana sekeliling.
Selepas penutup mata ditanggalkan, galakkan kumpulan berkongsi pengalaman mereka. Bincangkan bagaimana rasanya makan tanpa penglihatan, perubahan apa yang mereka perhatikan, serta bagaimana ketiadaan satu deria utama boleh mempengaruhi cara mereka berinteraksi. Aktiviti ini memberi perspektif baharu tentang kepentingan komunikasi, kepekaan, dan kerjasama.
54. Persamaan Manusia
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Berikan setiap peserta dalam kumpulan satu nombor mudah di bawah 10. Sediakan empat keping kertas bertanda simbol matematik asas (+, –, ÷, ×) untuk digunakan.
Pengajar kemudian memilih satu nombor sasaran secara rawak, contohnya 80. Tugas kumpulan ialah membentuk sebuah “persamaan manusia” menggunakan nombor yang telah diberikan kepada mereka bersama simbol matematik tersebut bagi menghasilkan jawapan tepat kepada nombor sasaran. Kertas simbol boleh diletakkan di antara individu untuk menunjukkan bagaimana persamaan itu terbentuk.
Pastikan semua peserta terlibat dan pengajar perlu memastikan terlebih dahulu bahawa nombor sasaran memang boleh diselesaikan dengan nombor dan simbol yang tersedia.
Selepas persamaan berjaya dibentuk, adakan sesi refleksi. Minta kumpulan berkongsi bagaimana mereka bekerjasama, cabaran yang dihadapi, serta idea untuk meningkatkan cara mereka menyelesaikan tugasan pada percubaan seterusnya. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga mengasah kemahiran logik, komunikasi, dan kerjasama.
55. Berkongsi Gambar
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Aktiviti ini mudah dilaksanakan kerana hampir semua orang mempunyai gambar dalam telefon mereka. Minta setiap peserta memilih satu gambar, kemudian tunjukkan kepada kumpulan sambil berkongsi cerita di sebaliknya — di mana dan bila ia diambil, serta makna atau kenangan istimewa yang berkaitan dengan gambar tersebut.
Aktiviti ini adalah cara yang ringkas tetapi berkesan untuk membantu ahli kumpulan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam, sambil membuka ruang perbualan yang mesra dan penuh makna.
56. Pendapatan Isi Rumah
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Bahagikan kumpulan kepada beberapa “keluarga” kecil, masing-masing terdiri daripada ibu, bapa, dan dua anak dengan umur berbeza. Edarkan iklan surat khabar atau risalah yang memaparkan pelbagai barangan dengan harga tertentu. Setiap keluarga diberikan bajet tetap yang perlu mereka gunakan untuk membeli barang-barang tersebut.
Ahli keluarga mesti berbincang, berunding, dan mencapai kata sepakat tentang apa yang akan dibeli, dengan memastikan setiap orang mendapat sesuatu yang mereka benar-benar inginkan, sambil kekal dalam had bajet.
Walaupun nampak mudah, aktiviti ini sebenarnya mencabar kerana ia mendedahkan gaya komunikasi, cara membuat keputusan, tahap kompromi, serta personaliti individu. Ia juga menyeronokkan kerana peserta akan menyedari betapa berbezanya keutamaan dan strategi antara “keluarga” yang berbeza.
57. Topping Pizza
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Dalam aktiviti ini, kumpulan perlu mencapai kata sepakat untuk memilih satu jenis pizza yang semua orang boleh nikmati, termasuk menentukan topping yang disukai bersama. Proses ini biasanya akan menonjolkan pelbagai dinamik — ada individu yang lebih dominan dalam menyuarakan pendapat, manakala ada juga yang lebih pasif, kurang peduli, atau memilih untuk mengalah.
Setelah keputusan dicapai, adakan sesi perbincangan reflektif: sejauh mana mudah atau sukarnya proses membuat keputusan ini? Siapa yang lebih banyak memimpin atau mendominasi perbincangan, dan siapa yang cenderung berdiam diri? Adakah ada individu yang terlalu tegas dengan pilihan mereka, atau sebaliknya terlalu mudah mengikut?
Perbincangan ini membantu kumpulan memahami cara mereka membuat keputusan secara kolektif, tahap fleksibiliti masing-masing, serta bagaimana peranan dan personaliti berbeza boleh mempengaruhi proses membuat keputusan.
58. Permainan Tepukan
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Pengajar memulakan permainan dengan menepuk satu pola irama. Ahli kumpulan lain perlu mengikutinya dan berusaha mengekalkan irama itu bersama-sama. Setelah irama awal dikuasai, peserta lain boleh cuba memperkenalkan irama baharu.
Perubahan mesti berlaku tanpa komunikasi lisan — kumpulan harus mencari cara secara bukan verbal untuk menentukan siapa yang memimpin seterusnya, sambil memastikan setiap orang peka dan menghormati percubaan mengubah irama. Setelah irama baharu berjaya diselaraskan, peserta lain pula boleh memperkenalkan irama mereka.
Aktiviti ini menuntut tumpuan, kesabaran, serta kompromi dalam kerjasama. Sebagai penutup, adakan perbincangan: adakah semua orang berpeluang memimpin? Adakah irama sesetengah peserta tenggelam oleh irama yang lebih dominan? Refleksi ini membantu kumpulan memahami dinamika kepimpinan, kepekaan, dan keseimbangan dalam kerjasama.
59. Debat Kumpulan
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Pilih satu isu kontroversi yang sedang hangat diperbincangkan dalam berita, kemudian anjurkan debat bebas dalam kumpulan. Aktiviti ini amat sesuai untuk kumpulan yang masih baru berkenalan atau cenderung pemalu, kerana ia memberi peluang untuk berbincang secara terbuka tentang topik luar diri mereka, berbanding hanya berbual soal peribadi.
Pengajar berperanan sebagai fasilitator untuk memastikan perdebatan berjalan dengan lancar, menarik, dan informatif, tanpa bertukar menjadi konfrontasi. Aktiviti ini bukan sahaja mencabar pemikiran kritis, tetapi juga membantu peserta belajar mendengar pandangan berbeza serta mengasah kemahiran berkomunikasi dengan lebih matang.
60. Barter Kumpulan
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Latihan ini sesuai untuk kumpulan yang beraneka ragam dan ingin berinteraksi dengan cara santai. Minta setiap peserta membawa satu barang untuk ditukar dalam kumpulan. Susun semua orang duduk dalam bulatan, kemudian tetapkan masa selama 2 minit.
Dalam tempoh itu, setiap orang mesti menukar barang mereka dengan ahli lain, dengan tujuan mendapatkan sesuatu yang mereka lebih sukai. Proses pertukaran ini berterusan sehingga masa tamat.
Selepas itu, minta peserta cuba mengingati asal usul barang yang mereka pegang pada akhir aktiviti, serta berkongsi sama ada mereka berpuas hati dengan pertukaran yang dibuat. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga membuka ruang untuk perbualan tentang minat, hobi, dan keutamaan peribadi setiap ahli kumpulan.
61. Teka Berat Cupcake
Tujuan: Berkenalan, keseronokan, semangat pasukan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Tunjukkan sebuah cupcake yang kelihatan lazat (atau beberapa jika anda ingin mengadakan beberapa pusingan) kepada kumpulan. Minta setiap peserta meneka berat cupcake tersebut. Peserta dengan anggaran paling hampir akan memenangi cupcake itu.
Variasi lain juga boleh dilakukan, seperti menggunakan balang berisi jellybean dan meminta peserta meneka jumlahnya, atau meminta mereka menganggarkan dimensi tepat sebuah kuki.
Permainan ringkas ini sangat sesuai digunakan ketika kumpulan memerlukan rehat sejenak atau apabila suasana menjadi terlalu serius — ia mencetuskan keseronokan sambil memberi peluang untuk bersantai.
62. Lagu Pasukan
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Bahagikan peserta kepada beberapa pasukan dan tugaskan mereka untuk mencipta sebuah lagu yang meraikan aspek tertentu atau tema yang relevan dengan kumpulan. Berikan masa untuk mereka menyusun lirik, melodi ringkas, serta berlatih bersama.
Selepas itu, setiap pasukan akan mempersembahkan lagu ciptaan mereka di hadapan kumpulan lain. Aktiviti ini biasanya penuh dengan gelak tawa dan semangat, terutama sekali jika melibatkan kanak-kanak yang lebih berani untuk menyanyi tanpa rasa malu.
Sebagai penutup, adakan undian untuk memilih lagu yang paling terbaik, paling kreatif, dan paling menghiburkan. Ini menambahkan suasana persaingan sihat dan memberi penghargaan kepada usaha semua pasukan.
63. Orkestra Spontan
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti ini sangat sesuai dijalankan di luar dengan suasana santai dan kreatif. Bahagikan kumpulan kepada beberapa pasukan, kemudian minta mereka mencari bahan-bahan dari persekitaran sekitar untuk mencipta alat muzik sementara. Dorong mereka untuk berfikir sekreatif mungkin — syaratnya ialah alat muzik itu mesti boleh dimainkan dan menghasilkan bunyi.
Selepas selesai, setiap pasukan boleh memperkenalkan ciptaan mereka, memberikan nama kepada alat muzik tersebut, serta menerangkan bagaimana ia berfungsi. Sebagai penutup yang lebih menyeronokkan, semua pasukan boleh digabungkan untuk membuat persembahan bersama dengan memainkan sebuah lagu yang dikenali ramai menggunakan alat muzik ciptaan mereka.
Aktiviti ini bukan sahaja mencetuskan keseronokan dan kreativiti, tetapi juga memperkukuh kerjasama serta rasa pencapaian kolektif dalam kumpulan.
64. Permainan Cabaran Pembunuhan
Tujuan: Berkenalan, penghangat
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Ini adalah permainan klasik yang sesuai dimainkan oleh kanak-kanak mahupun dalam suasana korporat sebagai icebreaker. Minta peserta duduk dalam bulatan mengelilingi meja, kemudian arahkan mereka menutup mata.
Fasilitator mengetuk bahu setiap orang: sekali untuk “penduduk kampung” dan dua kali untuk seorang sahaja yang dipilih sebagai “pembunuh.” Selepas semua orang membuka mata, permainan bermula.
Matlamat penduduk kampung ialah mengenal pasti siapakah pembunuh sebelum mereka dibunuh. Sementara itu, pembunuh akan “membunuh” dengan membuat kontak mata dan berkelip ke arah seseorang. Apabila seorang penduduk dibunuh, mereka mesti segera meletakkan kepala di atas meja sebagai tanda keluar dari permainan.
Cabaran sebenar bagi kumpulan adalah untuk memerhati dengan teliti pergerakan mata dan reaksi rakan-rakan mereka, lalu cuba meneka siapa pembunuh sebelum semua orang terkeluar. Permainan ini penuh dengan ketegangan, pemerhatian tajam, dan gelak tawa.
65. Permainan Memori Tanpa Perkataan
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Duduklah dalam bulatan untuk memulakan permainan. Seorang peserta mula dengan melakukan satu aksi mudah, contohnya bertepuk tangan, menepuk kepala, atau mengangguk. Peserta seterusnya mesti mengulangi aksi tersebut dan menambah satu aksi baru.
Permainan diteruskan mengikut giliran, dengan setiap orang perlu mengulangi semua aksi sebelumnya dalam urutan yang betul sebelum menambah aksi mereka sendiri. Matlamatnya ialah untuk menjadikan rantai aksi ini sepanjang mungkin tanpa ada yang tersilap atau memutuskan urutan.
Cabaran utama terletak pada daya ingatan serta kreativiti dalam mencipta aksi baharu. Aktiviti ini biasanya lebih mencabar (dan lebih lucu) apabila dilakukan dalam kumpulan kecil, kerana giliran peserta datang lebih cepat.
66. Conteng-conteng
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Ambil sekeping kertas yang sangat besar — lebih besar lebih baik. Sediakan pen atau krayon dengan warna berbeza untuk setiap ahli kumpulan. Letakkan sebahagian peserta di satu sisi kertas dan selebihnya di sisi berlawanan; lebih menarik lagi jika peserta diagihkan di keempat-empat sisi kertas.
Tugas mereka ialah melukis satu garisan dari sisi mereka ke sisi bertentangan, sambil cuba menghalang peserta lain daripada melakukan perkara yang sama. Garisan mesti sentiasa berhubung dari titik mula hingga akhir tanpa boleh bersilang atau menyentuh garisan lain, dan peserta perlu memastikan pen sentiasa berada di atas kertas.
Garisan lurus mungkin terlalu mudah dan cepat menamatkan permainan, jadi kreativiti, strategi, dan sedikit kenakalan amat digalakkan. Hasil akhirnya akan membentuk “karya seni” unik yang boleh dipamerkan dalam bingkai, atau dijadikan bahan perbincangan tentang pendekatan dan strategi kumpulan. Untuk menjadikannya lebih menarik, lakukan percubaan kedua dan bandingkan corak garisan baharu dengan percubaan pertama — lihat bagaimana kumpulan menyesuaikan taktik mereka.
67. Larian Baton Kaki
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Permainan ini sangat lucu dan sesuai dimainkan pada musim panas, terutama jika peserta memakai sandal atau kasut terbuka. Pastikan semua orang berasa selesa untuk menanggalkan kasut mereka sebelum bermula.
Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan, kemudian susun mereka dalam dua barisan kerusi yang saling berhadapan. Setiap pasukan diberikan satu “baton” yang mesti dihantar sepanjang barisan, dari seorang ke seorang, tetapi dengan syarat hanya boleh menggunakan jari kaki.
Aktiviti ini menguji ketangkasan, koordinasi, dan kerjasama dalam pasukan dengan cara yang menyeronokkan dan tidak biasa. Gelak tawa hampir pasti akan tercetus sepanjang permainan, menjadikannya pengalaman yang mengeratkan hubungan antara ahli kumpulan.
68. Soalan Yang Membuatkan Orang Terasa Tidak Selesa
Tujuan: Mengenali satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: Mana-mana saiz
Arahan:
Latihan ini sesuai untuk mendorong perbualan di kalangan peserta yang mungkin segan atau sukar memulakan perbualan secara terbuka. Fasilitator boleh memulakan dengan soalan: “Soalan apa yang dianggap tidak sopan atau biadab untuk ditanya kepada orang lain?”
Persepsi setiap orang mungkin berbeza — contohnya, ada yang tidak kisah ditanya tentang umur atau status perkahwinan, manakala yang lain menganggapnya sensitif. Teroka bersama-sama soalan mana yang boleh dianggap sebagai tabu, dan bincangkan perbezaan pandangan yang mungkin timbul daripada faktor generasi atau budaya.
Aktiviti ini sering mendedahkan ciri-ciri personaliti yang menarik serta membuka ruang perbualan tentang cara setiap individu berdepan dengan soalan yang tidak selesa. Ia juga membantu kumpulan memahami batasan sosial antara satu sama lain dengan lebih baik, sekali gus menguatkan rasa hormat dalam interaksi harian.
69. Meditasi Kumpulan
Tujuan: Mengenali satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti ini memberikan cara yang selamat dan menenangkan untuk melibatkan semua orang dalam kumpulan. Pengarah program akan memimpin sesi meditasi berpandu, dengan peserta duduk selesa dalam lingkaran. Sesi dimulakan dengan fokus pada pernafasan dan melemaskan otot-otot badan.
Kemudian, peserta diarahkan untuk membayangkan sebuah tempat yang damai dan indah, sambil benar-benar merasai butiran persekitaran seperti pemandangan, bunyi, dan warna. Penekanan diberikan kepada perasaan tenang dan damai yang lahir daripada pengalaman imaginasi tersebut. Peserta juga dibimbing untuk lebih peka terhadap nafas, pemikiran, dan keadaan tubuh mereka pada saat itu.
Sesi diakhiri dengan senaman regangan ringan. Selepas itu, peserta diberi peluang untuk berkongsi tempat yang mereka bayangkan serta maksudnya bagi diri mereka, dan juga pengalaman meditasi mereka — termasuk cabaran yang mereka hadapi atau sebarang wawasan baharu yang diperoleh.
Aktiviti ini bukan sahaja mencipta suasana santai, malah membantu mengurangkan tekanan serta memperkuat hubungan melalui perkongsian yang ikhlas.
70. Belon Nama
Tujuan: Mengenali satu sama lain, mengingati nama
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih, tetapi semakin ramai semakin baik
Arahan:
Tiup sebuah belon dan tugaskan pasukan untuk memastikan belon itu tidak jatuh ke tanah. Keunikan permainan ini ialah sebelum seseorang memukul belon, mereka mesti menjerit nama orang lain dalam kumpulan. Individu yang dipanggil perlu segera bersedia untuk memukul belon seterusnya, dan begitu juga mereka mesti menyebut nama orang lain sebelum menyentuh belon.
Permainan ini sangat berkesan untuk kumpulan yang baru berkenalan, kerana ia membantu semua orang mengingati nama dengan pantas. Anda boleh mencadangkan agar kumpulan meluangkan satu minit terlebih dahulu untuk cuba menghafal nama setiap ahli sebelum peraturan diterangkan sepenuhnya.
Sebagai variasi, peserta boleh diminta menjerit sesuatu yang berbeza sebelum menyentuh belon, contohnya menyebut satu sifat positif tentang rakan sekerja atau sesuatu yang mereka syukuri pada hari itu. Ini menambahkan elemen positif, keterbukaan, dan keseronokan dalam permainan.
71. Permainan Berpusing
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, keseronokan, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 8 atau lebih
Arahan:
Permainan ini dimainkan secara senyap, dengan semua peserta bergerak berpusing dalam bulatan. Arah standard ialah searah jarum jam, manakala berpusing lawan arah jarum jam dianggap salah.
Pengajar memulakan pemasa selama satu minit. Apabila masa tamat, sesiapa yang sedang berpusing lawan arah jarum jam akan tersingkir. Pada awal permainan, hanya seorang peserta ditugaskan untuk berpusing lawan arah jarum jam. Jika orang itu menyentuh peserta lain, kedua-duanya mesti menukar arah pusingan mereka.
Keadaan menjadi semakin tegang apabila pemasa hampir tamat, kerana ramai peserta mula panik dan secara tidak sengaja berpusing ke arah yang salah. Untuk mengelakkan gelung berulang, tetapkan peraturan bahawa seseorang tidak boleh menyentuh individu yang baru saja disentuh.
Permainan ini mencabar fokus, pemerhatian, dan keupayaan mengawal diri walaupun di bawah tekanan masa.
72. Menamakan Emosi
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Tempat kerja sering kali tidak memberi ruang untuk menyatakan emosi secara terbuka. Untuk aktiviti ini, bahagikan kumpulan kepada dua pasukan. Berikan setiap pasukan satu minit untuk menulis sebanyak mungkin kata yang berkaitan dengan emosi di atas kertas. Pasukan dengan jumlah kata terbanyak akan menang.
Untuk menambah cabaran, ulangi pusingan dengan syarat semua kata mesti bermula dengan huruf tertentu yang anda pilih.
Sebagai penutup, minta setiap peserta memilih satu kata daripada senarai mereka yang paling tepat menggambarkan perasaan mereka pada hari itu, dan satu lagi kata yang mencerminkan bagaimana mereka biasanya merasa. Aktiviti ini membuka peluang untuk peserta berkongsi perasaan dengan lebih mudah, sambil meningkatkan empati dan pemahaman dalam kumpulan.
73. Ayat Berkumpulan
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana saiz
Arahan:
Susun peserta dalam sebuah bulatan dan mulakan dengan menyebut sebarang kata yang terlintas di fikiran. Peserta seterusnya perlu menambah satu kata yang dirasakan sesuai, seolah-olah sedang menyambung ayat. Proses ini diteruskan sehingga semua orang menambah giliran mereka, menghasilkan sebuah ayat yang panjang dan unik.
Setelah ayat tersebut selesai, adakan perbincangan tentang bagaimana visi awal untuk ayat itu berubah seiring dengan sumbangan setiap orang. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga menggambarkan bagaimana input kolektif boleh mengubah idea asal menjadi sesuatu yang lebih kreatif dan berbeza.
74. Variasi Ayat Berkumpulan
Tujuan: Mengenali satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Ini merupakan variasi daripada aktiviti sebelumnya. Pengajar menulis satu ayat yang sangat mudah di papan putih, contohnya “Lelaki itu berjalan di jalan raya”, dan membacakannya dua kali. Kemudian, kumpulan dibahagikan kepada dua pasukan.
Setiap pasukan akan bersaing untuk menghasilkan ayat yang paling panjang dalam masa singkat, misalnya satu minit. Seorang ahli pasukan boleh dipilih sebagai penulis, manakala ahli lain memberi idea untuk menambah kata sifat, kata keterangan, atau butiran tambahan bagi memperluas ayat.
Kunci kejayaan dalam cabaran ini adalah kreativiti, kerjasama, dan kepantasan berfikir. Pasukan dengan ayat paling panjang, kreatif, dan masih masuk akal akan dianggap pemenang.
75. Ini atau Itu
Tujuan: Mengenali satu sama lain, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Buat satu garisan sama ada secara fizikal (contohnya dengan pita pelekat) atau secara khayalan di tengah-tengah bilik. Kemudian, ajukan soalan yang unik kepada kumpulan, seperti “Adakah anda lebih merasa seperti air terjun atau danau?” atau “Adakah anda lebih merasakan warna biru atau kuning?”
Peserta diminta bergerak ke bahagian bilik yang mewakili pilihan mereka. Setelah semua orang membuat keputusan, hentikan aktiviti dan minta mereka menerangkan alasan di sebalik pilihan terakhir tersebut.
Perbincangan ini sering membuka pandangan yang menarik — contohnya, ada yang menganggap warna kuning melambangkan kemarahan, manakala yang lain melihatnya sebagai simbol keceriaan. Aktiviti ini memberi ruang kepada peserta untuk berkongsi tentang diri mereka dengan lebih terbuka, menggunakan simbol atau konsep sebagai perwakilan perasaan mereka.
76. Teka Silang Nama
Tujuan: Mengenali satu sama lain, mengingati nama
Saiz Kumpulan: Mana-mana saiz, tetapi lebih ramai lebih baik
Arahan:
Maklumkan kepada kumpulan bahawa tugasan mereka ialah mencipta sebuah teka silang kata menggunakan hanya nama ahli kumpulan. Sediakan kertas kosong dan pen, kemudian minta mereka menyusun nama setiap orang supaya semuanya dapat dimasukkan ke dalam bentuk teka silang kata.
Aktiviti ini bukan sahaja membantu peserta belajar dan mengingat nama dengan lebih mudah, tetapi juga menggalakkan pemikiran kreatif, kerjasama, serta memberi ruang untuk mereka berseronok sambil menyelesaikan cabaran bersama.
77. Pujian
Tujuan: Mengenali satu sama lain, membina hubungan pasukan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti ini sangat sesuai untuk kumpulan yang sedang berdepan dengan rasa janggal atau ketegangan. Sampaikan kepada peserta bahawa selama dua minit seterusnya, mereka hanya dibenarkan mengucapkan kata-kata pujian, dengan syarat pujian itu mesti ikhlas. Galakkan mereka bergerak, berinteraksi, dan memberikan pujian tulus kepada sesiapa sahaja yang mereka temui.
Walaupun dua minit mungkin terasa agak lama, pengalaman ini sering menghasilkan apresiasi yang benar-benar jujur dan mendalam — pujian yang mungkin tidak akan terungkap dalam suasana biasa. Aktiviti ini berfungsi sebagai satu bentuk terapi, mewujudkan rasa kebersamaan, kehangatan, dan pemahaman yang lebih erat antara ahli kumpulan.
78. “Kippers“
Tujuan: Mengenali satu sama lain, kesatuan kumpulan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih, lebih banyak lebih baik
Arahan:
Aktiviti ini sesuai untuk kumpulan yang sudah saling mengenali tetapi ingin mengeratkan lagi hubungan. Peraturannya mudah: sesiapa yang ketawa akan tersingkir dari permainan. Selain itu, peserta hanya dibenarkan berkomunikasi dengan dua cara — sama ada dengan mengajukan soalan, atau menjawab dengan kata “kippers.”
Matlamatnya ialah untuk berinteraksi sambil cuba membuat orang lain ketawa, dengan harapan menjadi orang terakhir yang bertahan. Walaupun mungkin tidak sesuai untuk kumpulan yang lebih pendiam, aktiviti ini biasanya sangat berkesan dan menyeronokkan dengan peserta yang lebih muda atau mereka yang gemar berjenaka.
79. Bertukar Tempat
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti ini sesuai dijadikan pemanasan yang menyeronokkan sambil membantu peserta mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik. Fasilitator memulakan permainan dengan menyebut satu syarat, contohnya: “Bertukar tempat jika anda tidur selepas pukul 10 malam semalam.” Semua individu yang memenuhi syarat itu mesti bangun dan bertukar tempat duduk.
Untuk menambahkan elemen kejutan, fasilitator boleh menghentikan permainan seketika. Individu yang kebetulan duduk di kerusi yang telah ditandai terlebih dahulu akan menemui hadiah kecil yang dilekatkan di bahagian bawahnya. Aktiviti ini bukan sahaja mengekalkan tenaga kumpulan, tetapi juga mencetuskan keterujaan dan gelak tawa.
80. Hati Valentine
Tujuan: Mengenali satu sama lain, hubungan kumpulan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Sediakan sekeping karton besar berbentuk hati dan pelbagai bahan seni seperti pen marker, krayon, guntingan majalah, pelekat, kertas warna, atau cat air. Tugasan kumpulan ialah mengisi ruang kosong pada hati tersebut dengan perkara-perkara yang mereka cintai — sama ada orang tersayang, tempat istimewa, idea, haiwan peliharaan, hobi, atau makanan kegemaran.
Galakkan setiap ahli untuk menambah sentuhan peribadi mereka sambil bekerjasama agar hasil akhir kelihatan harmoni. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan dan kreatif, tetapi juga memperkuatkan rasa kebersamaan apabila kumpulan mencipta sesuatu yang indah secara kolektif.
81. Pemilihan Pakaian Personaliti
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Beritahu kumpulan bahawa mereka perlu mencipta kostum yang menggambarkan personaliti masing-masing. Peserta boleh memilih untuk meniru seseorang yang mereka kagumi, menggunakan warna-warna tertentu, atau mengekspresikan diri melalui watak haiwan ataupun pekerjaan tertentu.
Selepas semua siap, setiap orang akan bergilir-gilir mempersembahkan kostum mereka, sementara kumpulan lain cuba menafsirkan makna di sebalik rekaan tersebut. Aktiviti ini memberi peluang unik untuk membandingkan bagaimana seseorang melihat dirinya sendiri berbanding bagaimana dia dilihat oleh orang lain.
Akhiri sesi dengan mengambil foto kumpulan yang menyeronokkan, menampilkan semua orang dalam kostum mereka. Untuk menambah semangat, pertimbangkan untuk memberi hadiah kepada kostum paling kreatif atau yang menunjukkan usaha paling banyak.
82. Lebih Panas dan Lebih Sejuk
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Setiap peserta akan bergilir-gilir berdiri di hadapan kumpulan. Tentukan dahulu satu tema, contohnya makanan kegemaran atau filem kegemaran. Ahli kumpulan lain kemudian cuba meneka pilihan kegemaran peserta tersebut berdasarkan tema yang ditetapkan.
Peserta yang berdiri boleh memberi petunjuk dengan menyatakan sama ada tekaan itu “lebih hangat” (maknanya lebih dekat dengan jawapan sebenar) atau “lebih sejuk” (lebih jauh dari jawapan sebenar).
Selepas semua selesai, adakan perbincangan tentang mengapa ada peserta yang lebih mudah diteka dengan tepat berbanding yang lain. Ini boleh membuka ruang perbualan mengenai personaliti, ekspresi diri, dan cara seseorang berkongsi tentang diri mereka secara tidak langsung.
83. Adakah Anda Berbohong?
Tujuan: Mengenali satu sama lain, pembinaan pasukan, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Latihan ini memerlukan sedikit kepintaran dan pemerhatian tajam. Secara rahsia, berikan kepada setiap peserta sehelai kertas berwarna — merah atau biru (atau gunakan objek mudah dibezakan seperti batu atau kon). Tanpa mendedahkan warna sebenar mereka, setiap orang mesti membuat satu pernyataan yang boleh jadi benar atau palsu, contohnya: “Saya memegang warna biru.”
Tugas kumpulan adalah meneliti bahasa badan dan gaya penyampaian pembicara untuk menentukan sama ada dia bercakap benar atau berbohong. Selepas itu, lakukan undian secara kolektif untuk membuat keputusan. Peserta mendapat satu mata setiap kali mereka berjaya menipu kumpulan.
Apabila aktiviti berakhir, adakan perbincangan tentang siapa yang paling berkesan dalam menipu atau meyakinkan orang lain, dan sebabnya. Pertimbangkan juga bagaimana kemahiran persuasif serta kemampuan membaca bahasa badan ini boleh diaplikasikan dalam konteks lain, seperti perundingan, kepimpinan, atau komunikasi seharian.
84. Arca Penyedut Minuman
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Sediakan kumpulan dengan banyak penyedut minuman dan beberapa klip kertas yang boleh digunakan sebagai penyambung di hujung penyedut tersebut. Maklumkan bahawa mereka hanya mempunyai 5 minit untuk membina satu struktur yang menarik dan mengagumkan menggunakan bahan yang diberikan (pastikan jumlah bahan mencukupi).
Tugas ini memerlukan kerjasama, kreativiti, dan koordinasi untuk menghasilkan sesuatu yang menonjol dalam masa singkat. Selepas aktiviti selesai, adakan perbincangan tentang teknik pembinaan yang mereka gunakan, cabaran yang dihadapi, serta sama ada aktiviti ini berjaya mendorong semua ahli untuk terlibat secara aktif.
85. Kayu Terapung
Tujuan: Mengenali satu sama lain, kerjasama pasukan, pemanasan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Susun para peserta berhadapan dalam dua barisan. Minta mereka menghulurkan jari telunjuk, kemudian letakkan sebatang buluh atau kayu ringan di atas jari-jari tersebut. Cabaran mereka ialah menurunkan kayu itu ke lantai secara bersama-sama, dengan syarat jari mesti sentiasa menyentuh permukaan kayu.
Yang menarik, hampir selalu kayu itu akan bergerak naik ke arah siling sebelum mereka dapat menurunkannya! Inilah yang menjadikan aktiviti ini begitu mencabar dan menyeronokkan, sambil melatih koordinasi, kesabaran, dan kerjasama kumpulan.
86. Menyudahi Ayat Antara Satu Sama Lain
Tujuan: Saling mengenal
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Pusingkan giliran dalam kumpulan dengan setiap peserta hanya menyebut sebahagian daripada sebuah ayat. Apabila seorang berhenti, peserta seterusnya dalam lingkaran perlu menyambung dan melengkapkan ayat tersebut. Aktiviti ini akan menjadi lebih menyeronokkan apabila sambungan ayat dibuat secara kreatif dan menghasilkan penyudah yang tidak dijangka.
87. Peraturan Kumpulan
Tujuan: Saling mengenal, kesepaduan kumpulan
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Untuk kumpulan yang akan bekerjasama dalam jangka masa panjang, menyusun senarai peraturan secara demokratik boleh menjadi latihan yang sangat bermanfaat. Fasilitator berperanan membantu dan membimbing proses ini, dengan memastikan setiap ahli kumpulan berpeluang menyuarakan pandangan mereka. Hasilnya ialah kira-kira 10 peraturan utama yang dipersetujui bersama.
Peraturan tersebut boleh disesuaikan mengikut keperluan khusus kumpulan, tetapi yang paling penting ialah memastikan semua suara didengar dan dihargai. Dengan adanya “kontrak kumpulan” ini sejak awal, kerjasama akan menjadi lebih teratur dan rasa saling hormat dapat dikukuhkan. Selain itu, ia juga berfungsi sebagai rujukan sekiranya ada ahli yang menyimpang daripada garis panduan yang telah dipersetujui bersama.
88. Haiku Alam
Tujuan: Berkenalan, mempererat hubungan kumpulan
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Jika boleh, pilih lokasi luar ruangan untuk latihan ini, terutama jika kumpulan biasanya berada di dalam bangunan. Pengalaman bersama di alam semula jadi dapat meningkatkan keakraban secara signifikan. Maklumkan kepada kumpulan bahawa anda akan melakukan jalan santai tanpa berbicara. Sepanjang perjalanan, minta setiap orang memberi perhatian pada perkara yang paling menarik minat mereka — mungkin kicauan burung, bunga yang sedang mekar, atau hembusan angin di wajah.
Selepas kembali, berikan pengenalan ringkas tentang haiku, iaitu bentuk puisi pendek Jepun yang biasanya menggambarkan momen ringkas atau keindahan alam. Kemudian, galakkan semua orang menulis haiku singkat berdasarkan pengalaman atau aspek kegemaran mereka dari jalan tersebut.
Hasilnya selalunya menarik, kerana ia memperlihatkan perincian berbeza yang menyentuh setiap individu dan membuka peluang untuk lebih memahami perspektif rakan-rakan dalam kumpulan.
89. Anugerah Kumpulan
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Aktiviti ini bertujuan untuk mengurangkan perselisihan dan mengeratkan hubungan dalam kumpulan dengan cara yang menyeronokkan. Setiap ahli kumpulan akan menerima anugerah untuk satu ciri istimewa mereka. Jenis anugerah diputuskan bersama-sama, contohnya “senyuman paling menawan”, “gaya pakaian paling bergaya”, atau “ahli paling baik hati”. Cara ini membuatkan setiap orang berasa dihargai dan diiktiraf.
Untuk menambahkan lagi keseronokan, kumpulan boleh menghasilkan trofi fizikal menggunakan bahan kraf seperti kadbod, cawan plastik, foil, atau pembersih paip. Aktiviti ini bukan sahaja menguatkan keakraban, tetapi juga memberi ruang untuk kreativiti dan gelak tawa bersama.
90. Temu Duga Buta
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 8 atau lebih
Arahan:
Mulakan dengan meminta setiap orang memikirkan pekerjaan impian mereka — lebih kreatif, lebih menarik. Kemudian, bahagikan peserta kepada pasangan dan minta mereka bergilir melakukan temu bual kerja antara satu sama lain. Keunikannya ialah soalan yang ditanya mesti berkaitan dengan pekerjaan impian yang si penyoal fikirkan terlebih dahulu.
Responden akan cuba menjawab soalan sambil meneka apakah pekerjaan impian pasangannya. Aktiviti ini sering menghasilkan jawapan dan penemuan yang tidak dijangka.
Selepas sesi temu bual, satukan semula kumpulan untuk berbincang bagaimana setiap orang mungkin berprestasi dalam peranan pekerjaan impian mereka, serta apa yang boleh dipelajari daripada kreativiti dan perspektif rakan lain.
91. Penyelesaian Masalah
Tujuan: Berkenalan
Saiz Kumpulan: 4+
Arahan:
Galakkan kumpulan untuk mengenal pasti satu isu yang mereka semua hadapi bersama, sama ada berkaitan dengan tempat kerja atau sesuatu yang mengganggu semua orang secara umum. Kemudian, maklumkan bahawa mereka kini dilantik sebagai sebuah jawatankuasa dengan bajet besar dan masa yang mencukupi untuk mencari solusi terbaik bagi masalah tersebut. Tugas mereka ialah merangka pelan penyelesaian yang praktikal dan berkesan.
Aktiviti ini sangat sesuai untuk melatih pemikiran kritis serta memupuk sikap menyelesaikan masalah secara kolektif. Untuk meningkatkan interaksi, bahagikan kumpulan kepada beberapa pasukan kecil. Selepas itu, setiap pasukan membentangkan cadangan mereka, dan nilai bagaimana setiap solusi berbeza dari segi pendekatan, kreativiti, serta keberkesanan. Perbincangan ini akan menunjukkan bahawa walaupun masalahnya sama, cara menghadapinya boleh berbeza-beza, dan setiap perspektif membawa nilai tersendiri.
92. Nama “Sebenar” Saya
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, membina hubungan baik dalam kumpulan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Arahan:
Orang sering mempunyai prasangka tersembunyi terhadap nama tertentu tanpa disedari. Aktiviti ini sesuai untuk kumpulan yang belum saling mengenali. Mulakan dengan menggalakkan perbincangan di mana setiap orang cuba meneka “nama yang sesuai” bagi ahli kumpulan lain, beserta alasan di sebaliknya. Latihan ini biasanya mencetuskan suasana yang menghiburkan dan penuh kejutan.
Selepas itu, adakan perbincangan reflektif tentang prasangka halus yang kita semua mungkin miliki dari semasa ke semasa. Ini membantu meningkatkan kesedaran diri, empati, dan kefahaman terhadap bagaimana tanggapan awal boleh mempengaruhi cara kita berhubung dengan orang lain.
93. Jurugambar
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti ini mungkin memerlukan sedikit bajet dan perancangan tambahan, tetapi ia menjadi cara yang sangat menyentuh hati untuk peserta berkongsi sisi kehidupan mereka dengan orang lain. Berikan setiap peserta sebuah kamera murah (atau benarkan mereka menggunakan telefon pintar) dan minta mereka meluangkan seminggu untuk merakam gambar momen menarik, pemandangan indah, atau apa sahaja yang mereka rasa penting dan ingin dikongsikan bersama kumpulan.
Proses mengumpul dan mencetak gambar-gambar ini boleh menjadi pengalaman yang menyeronokkan serta interaktif. Untuk menambahkan nilai, adakan sesi khas di mana peserta bersama-sama menghasilkan kolaj daripada gambar kegemaran mereka.
Aktiviti ini bukan sahaja memperkukuh ikatan kumpulan, tetapi juga membuka peluang bagi setiap orang untuk melihat dunia melalui perspektif rakan mereka — sesuatu yang dapat menambah pemahaman, empati, dan penghargaan antara satu sama lain.
94. Perubahan
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Masuklah ke bilik dan mulakan perbincangan dari sisi yang berlawanan daripada kebiasaan anda. Perubahan mendadak ini pasti menimbulkan rasa janggal, dan ahli kumpulan akan perlu menyesuaikan tempat duduk mereka untuk menghadap anda. Biarkan keadaan itu berlangsung seketika hingga ada yang menyedarinya, kemudian jelaskan bahawa inilah gambaran bagaimana perubahan sering berlaku dalam organisasi — tiba-tiba dan tanpa amaran.
Seterusnya, dorong perbincangan tentang bagaimana perasaan mereka terhadap perubahan mendadak tersebut, serta apa yang boleh dilakukan untuk memudahkan proses penyesuaian. Ajak mereka berkongsi pengalaman peribadi atau berkaitan kerja di mana perubahan pernah memberi impak positif, membangkitkan rasa gembira, keyakinan, atau peluang baharu.
Aktiviti ini membantu semua orang memahami betapa pentingnya sikap fleksibel, kebolehan beradaptasi, dan usaha proaktif dalam menghadapi perubahan.
95. Permohonan Maaf
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Bahagikan peserta kepada dua pasukan dan tugaskan mereka dengan peranan yang berbeza tetapi saling berkaitan. Secara peribadi, maklumkan kepada satu pasukan bahawa mereka adalah pihak yang telah dianiaya oleh sebuah organisasi dan kini menuntut permintaan maaf rasmi. Galakkan mereka untuk kreatif dalam memperincikan isu yang mereka alami. Tugas mereka ialah merangka surat permintaan maaf yang, menurut mereka, akan benar-benar menyelesaikan rasa tidak puas hati itu.
Kepada pasukan yang satu lagi, jelaskan bahawa mereka mewakili organisasi yang berkenaan dan mesti menulis surat permintaan maaf yang meyakinkan serta tulus.
Apabila kedua-dua pasukan selesai menyiapkan surat masing-masing, bacakan dan bandingkan hasilnya. Adakah kandungan surat organisasi sepadan dengan jangkaan pihak yang merasa teraniaya? Apakah elemen penting yang mungkin terlepas?
Gunakan perbandingan ini untuk memulakan perbincangan tentang apa sebenarnya yang menjadikan sesuatu permintaan maaf itu berkesan — sama ada dari segi kejujuran, pengakuan kesilapan, empati, atau cadangan penyelesaian.
96. Bagaimana Jika…
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti ini sesuai dilakukan apabila kumpulan mula berasa letih atau kurang bersemangat. Lemparkan beberapa soalan “bagaimana jika…?” secara rawak kepada mereka. Contoh soalan boleh jadi: Bagaimana jika anda dilahirkan sebagai jantina yang berbeza? Bagaimana jika anda tiba-tiba memenangi hadiah cabutan bertuah? Bagaimana jika anda tahu anda hanya ada seminggu untuk hidup?
Galakkan peserta memberi jawapan secara kreatif dan jujur. Aktiviti ini bukan sahaja menceriakan suasana, tetapi juga membuka peluang untuk mengenali perspektif dan imaginasi unik setiap ahli kumpulan.
97. Ujian Psikologi
Tujuan: Berkenalan, berseronok
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Carikan ujian psikometrik pendek dan percuma, contohnya versi ringkas ujian Myers-Briggs atau kuiz ringan daripada majalah jika tiada pilihan lain. Minta setiap ahli kumpulan mengambil ujian tersebut, kemudian adakan perbincangan tentang hasil yang mereka peroleh. Ramai orang biasanya seronok dengan aktiviti seperti ini. Tanyakan kepada mereka — adakah keputusan ujian itu tepat? Bagaimana perasaan mereka tentang hasil tersebut?
Sebagai tambahan yang lebih menyeronokkan, ajak kumpulan mencipta dan menulis ujian mereka sendiri, contohnya ujian untuk menentukan siapa “pekerja terbaik” atau sesuatu yang lebih santai seperti jenis haiwan yang paling menggambarkan diri mereka. Ini bukan sahaja menambah elemen kreatif, tetapi juga mencetuskan gelak tawa dan perbualan menarik.
98. Kuilt Berwarna
Tujuan: Berkenalan, membina pasukan, keseronokan
Bilangan Peserta: Sebarang
Arahan:
Berikan setiap ahli kumpulan sekeping kadbod putih yang kukuh dan minta mereka melukis apa sahaja yang mereka suka di atasnya. Setelah semua selesai, gabungkan semua hasil lukisan itu menjadi satu “selimut seni” dan gantungkan di tempat yang mudah dilihat. Sepanjang proses melukis, galakkan ahli kumpulan untuk berbual dan berinteraksi — kerana selalunya orang lebih mudah berkongsi dan terbuka ketika mereka sedang sibuk melakukan sesuatu.
99. Lawak Kumpulan
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Maklumkan kepada setiap ahli kumpulan bahawa mereka perlu mencari dan berlatih menyampaikan lawak kegemaran masing-masing untuk dibawa ke sesi kumpulan. Adakan sebuah sesi “mikrofon terbuka” di mana setiap orang berpeluang tampil dan berkongsi lawak mereka.
Aktiviti ini mungkin bermula dengan sedikit rasa kekok, tetapi apabila semua sedar bahawa mereka sama-sama berada dalam situasi yang janggal, halangan mula hilang dan suasana menjadi semakin menyeronokkan. Tambahan pula, kerana setiap orang mempunyai gaya humor yang berbeza, lawak yang mereka pilih boleh memberi gambaran menarik tentang personaliti masing-masing.
100. Kapsul Masa
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: Sebarang
Arahan:
Sebagai satu kumpulan, ambil inisiatif untuk mencipta sebuah kapsul masa. Bekerjasama dalam menetapkan butiran penting seperti saiz kapsul, lokasi penempatannya dan alasan pemilihan lokasi tersebut, bahan yang sesuai digunakan, serta item yang akan dimasukkan bersama sebab-sebab pemilihannya.
Setelah projek kapsul masa ini siap dirancang, teruskan perbincangan dengan menyentuh cita-cita dan impian jangka panjang. Ajak setiap ahli kumpulan berkongsi tentang warisan yang mereka ingin tinggalkan selepas ketiadaan mereka — sesuatu yang mereka harapkan masih wujud seratus tahun akan datang. Aktiviti ini bukan sahaja merangsang kreativiti dan kerjasama, tetapi juga membuka ruang refleksi tentang nilai kehidupan dan legasi diri.
101. Tatacara
Tujuan: Berkenalan, menyeronokkan, pemanas
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Aktiviti santai ini mengajak peserta menilai semula adab mereka di tempat kerja. Minta kumpulan melakukan simulasi perbualan tentang satu topik yang relevan. Cabarannya ialah setiap orang mesti tidak bersetuju dengan apa sahaja yang dikatakan orang lain, tetapi perlu menyampaikannya dengan cara yang paling sopan dan mesra.
Pendekatan yang dibesar-besarkan ini melatih kemahiran berkomunikasi dengan taktik dan diplomasi, sambil mencetuskan suasana lucu apabila peserta berlumba-lumba untuk menjadi yang paling sopan.
102. Lelongan Satu Ringgit
Tujuan: Berkenalan, membina pasukan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Umumkan bahawa anda akan melelong sekeping wang bernilai satu ringgit, bermula dengan bidaan 50 sen (atau sesuaikan dengan mata wang setempat). Terangkan bahawa lelongan ini adalah serius. Biasanya, peserta akan cepat teruja, saling menawar lebih tinggi antara satu sama lain dan menikmati suasana persaingan.
Ulangi lelongan tersebut sekali lagi, tetapi kali ini maklumkan bahawa dua penawar tertinggi perlu membayar amaun bidaan mereka daripada poket sendiri. Perhatikan bagaimana strategi dan gaya bidaan mereka berubah selepas mengetahui peraturan ini.
Gunakan pengalaman ini sebagai titik mula untuk berbincang tentang kesan membiarkan semangat persaingan mengambil alih. Siapa yang paling kompetitif dalam kumpulan? Mengapa mereka begitu terdorong dengan persaingan? Perbincangan ini dapat membuka wawasan tentang sikap, motivasi, dan dinamika dalam pasukan.
103. Menara Kad
Tujuan: Berkenalan
Bilangan Peserta: 4 atau lebih
Arahan:
Berikan setiap kumpulan satu set kad dan minta mereka membina sebuah menara kad di atas meja setinggi yang mereka mampu. Aktiviti ini biasanya berlangsung dengan suasana tenang, tetapi tetap mendorong kerjasama dan koordinasi antara ahli kumpulan.
Sebagai tambahan yang lebih menyeronokkan, pilih satu kad secara rawak dan cabar setiap kumpulan untuk menyelitkan kad tersebut ke dalam menara mereka. Berikan hadiah kecil kepada kumpulan yang berjaya melakukannya. Ini menambah elemen kejutan dan keseronokan, sambil menguji kreativiti serta strategi pasukan.
104. Pekerjaan Terbaik dan Terburuk
Tujuan: Mengenal Anda, keakraban kumpulan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Arahan:
Galakkan kumpulan untuk berfikir dan berbincang tentang lima pekerjaan yang mereka anggap paling baik serta lima yang paling buruk, beserta alasan di sebaliknya. Aktiviti ini boleh mencetuskan perbualan yang menarik kerana ia mencerminkan nilai, pengalaman, dan latar belakang setiap individu.
Selepas itu, jemput peserta berkongsi pengalaman peribadi mereka mengenai pekerjaan terbaik dan terburuk yang pernah mereka lakukan. Minta mereka menjelaskan apa yang membuatkan pekerjaan itu menyeronokkan, berkesan, atau sebaliknya mencabar dan membebankan.
Sesi perkongsian ini memberi peluang kepada ahli kumpulan untuk berhubung lebih rapat, memahami pengalaman masing-masing, serta belajar daripada kisah yang dikongsi.
105. Makcik yang Tersakiti
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, meningkatkan kekohesian kumpulan.
Saiz Kumpulan: Mana-mana.
Arahan:
Sediakan beberapa situasi hipotetikal yang mengandungi dilema moral tanpa jawapan yang jelas. Tugasan kumpulan ialah membincangkan dan memutuskan nasihat atau solusi terbaik bagi setiap situasi tersebut. Aktiviti ini boleh dijalankan secara santai namun tetap menyeronokkan, sambil memberi peluang kepada peserta untuk saling mengenali melalui perbincangan topik yang lebih mendalam dan abstrak.
Jika semua peserta berasa selesa, perluaskan aktiviti dengan mengajak mereka mencipta atau berkongsi dilema mereka sendiri, lalu meminta pandangan serta nasihat daripada kumpulan. Peserta bebas untuk membuka diri mengikut tahap keselesaan masing-masing, menjadikan latihan ini lebih peribadi dan bermakna.
106. Profil “Dating” Syarikat
Tujuan: Mengenali satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Arahan:
Mulakan dengan perbualan santai mengenai fenomena temu janji dalam talian. Galakkan peserta berkongsi pengalaman, pendapat, serta laman web atau aplikasi popular yang mereka tahu. Kemudian, maklumkan bahawa organisasi anda sedang merangka sebuah “profil dating” untuk menarik minat pekerja baharu.
Tanya mereka bagaimana profil syarikat itu sepatutnya digambarkan. Aktiviti ini boleh dijalankan secara serius atau santai, bergantung kepada suasana kumpulan. Biasanya peserta seronok mencipta jenaka, permainan kata, dan asosiasi lucu.
Untuk menambah keseronokan, minta mereka memilih gambar profil yang sesuai dan tanyakan sama ada mereka akan “bercinta” dengan syarikat tersebut berdasarkan profil yang dihasilkan. Aktiviti ini hampir pasti akan mencetuskan gelak tawa dan suasana yang mesra.
107. Pictionary
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Seperti permainan papan klasik Pictionary, aktiviti ini boleh dijadikan latihan membina pasukan yang menyeronokkan. Bahagikan peserta kepada pasangan atau kumpulan kecil. Secara bergilir, seorang peserta akan melukis petunjuk untuk kata-kata yang berkaitan dengan kerja, manakala ahli lain perlu meneka jawapannya.
Aktiviti ini mudah disesuaikan mengikut keperluan kumpulan, contohnya dengan memilih kata-kata yang relevan dengan projek atau bidang kerja mereka. Untuk menjadikannya lebih mencabar dan menarik, tambahkan had masa bagi setiap pusingan.
108. Paint Ball
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Jangan sesekali memandang rendah nilai aktiviti pembinaan pasukan tradisional seperti paintball atau laser tag. Jika kos menjadi halangan, cabar kumpulan anda untuk mencipta versi paintball mereka sendiri di pejabat menggunakan apa sahaja bahan yang ada. Anda boleh membantu dengan menyediakan jerami, bola buih, pistol air, atau apa sahaja barang yang sesuai untuk menjadikan “perang mesra” ini lebih menyeronokkan.
Selepas aktiviti, adakan sesi refleksi bersama. Galakkan semua orang untuk berkongsi pengalaman mereka: bagaimana kerjasama yang terjalin semasa permainan, dan apa yang mereka pelajari tentang diri sendiri serta rakan sepasukan mereka.
109. Kotak Maklum Balas Tanpa Nama
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Pendekatan ini sangat berkesan untuk menangani masalah komunikasi dan konflik dalam kumpulan kerana ia memberi peluang kepada setiap ahli meluahkan pendapat atau kebimbangan mereka secara anonim. Minta semua peserta menulis keluhan atau isu yang belum terungkai di atas sekeping kertas, kemudian masukkan ke dalam kotak saranan.
Setiap minggu, nota-nota ini akan dikeluarkan dan diberikan kepada pihak yang berkaitan, supaya mereka dapat membincangkan serta mempertimbangkan maklum balas tersebut pada minggu berikutnya. Pastikan proses ini dilakukan dengan penuh pertimbangan, serta beri masa yang mencukupi kepada setiap orang untuk memberi respons dengan baik.
Ingatkan semua peserta bahawa tujuan utama bukanlah untuk menyinggung perasaan sesiapa dengan kata-kata kasar, tetapi untuk bersikap jujur, memberi kritikan membina, dan bersama-sama memperbaiki kerjasama dalam pasukan.
110. Pasangan Gembira
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, pemanasan
Saiz Kumpulan: Semakin ramai semakin meriah
Arahan:
Tulis beberapa pasangan item atau watak yang saling berkaitan pada slip kertas, contohnya garam dan lada, kucing dan tikus, Adam dan Hawa, dan sebagainya. Lekatkan setiap slip pada belakang peserta tanpa mereka melihat isi kertas tersebut.
Seterusnya, biarkan kumpulan bergerak dan bercampur, sambil setiap peserta bertanya soalan “ya” atau “tidak” untuk meneka identiti mereka sendiri. Tujuan mereka ialah mengenal pasti siapa diri mereka dan seterusnya mencari pasangan yang sesuai. Aktiviti berakhir apabila semua peserta berjaya menemui pasangan masing-masing.
111. Maklum Balas Icebreaker
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 8 ke atas
Arahan:
Kaedah ini memberi peluang refleksi terhadap dinamika kumpulan. Setelah menjalani beberapa aktiviti pemanasan, pengenalan, dan latihan, minta ahli kumpulan berbincang tentang aktiviti yang mereka paling suka dan tidak suka, beserta sebabnya. Perbualan ini seterusnya akan membawa kepada cadangan daripada setiap ahli tentang latihan yang mereka rasa berkesan, termasuk penjelasan mengapa. Jika masa mengizinkan dan kumpulan berminat, cuba laksanakan salah satu aktiviti yang dicadangkan bersama-sama.
112. Keluar Bersama Kumpulan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Bahagikan kumpulan kepada beberapa pasukan kecil dan berikan setiap pasukan satu misi mingguan: mencari aktiviti yang menyeronokkan untuk dilakukan bersama pada hujung minggu. Setiap pasukan perlu membuat penyelidikan tentang kos, pengangkutan, serta butiran penting lain yang berkaitan dengan aktiviti yang dicadangkan.
Selepas itu, setiap pasukan membentangkan cadangan mereka kepada kumpulan dengan menerangkan mengapa aktiviti pilihan mereka adalah yang terbaik. Aktiviti ini bukan sahaja mengasah kemahiran penyelidikan dan pembentangan, tetapi juga mendorong kumpulan untuk meneroka pelbagai peluang yang ada dalam komuniti mereka.
Akhirnya, semua ahli kumpulan akan mengundi untuk menentukan aktiviti yang paling menarik untuk dilakukan bersama. Dengan cara ini, keputusan dibuat secara demokratik dan setiap ahli berpeluang menyumbang pendapat.
113. Pen Pasukan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 6+, tidak lebih dari 8
Arahan:
Aktiviti ini sesuai untuk mana-mana kumpulan yang ingin berseronok sambil menguji kerjasama. Susun ahli kumpulan dalam satu bulatan mengelilingi sehelai kertas dengan sebuah pen diletakkan di tengah. Ikatkan beberapa tali pada pen tersebut, dengan setiap peserta memegang satu tali.
Tugas mereka ialah bekerjasama mengangkat dan mengawal tali masing-masing sehingga pen dapat berdiri pada hujungnya dan mula menulis. Aktiviti ini memerlukan koordinasi yang teliti serta kerjasama rapat daripada semua ahli pasukan.
Apabila pasukan sudah berjaya menguasai tugasan asas ini, pengajar boleh menambah cabaran seperti melukis bentuk tertentu, misalnya segi empat atau bulatan. Cabaran tambahan ini bukan sahaja memperkukuh kemahiran koordinasi dan kerjasama, tetapi juga menekankan aspek kreativiti dan kepintaran dalam mencari penyelesaian bersama.
114. Pertandingan Hula Hoop
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas, semakin ramai semakin meriah
Arahan:
Aktiviti ini mengimbau kembali kenangan zaman kanak-kanak dengan mengadakan pertandingan hula hoop yang menyeronokkan untuk melihat siapa yang mampu mengekalkan gelung berpusing paling lama. Untuk menambah variasi, peserta yang telah tersingkir boleh dibenarkan mengalihkan perhatian rakan-rakan mereka yang masih bermain secara mesra. Anda juga boleh menyediakan hadiah kecil untuk pemenang, atau membahagikan peserta kepada pasukan kecil bagi cabaran berganti-ganti, di mana hula hoop dipindahkan antara ahli pasukan apabila seseorang mula keletihan. Penyesuaian ini amat berguna bagi kumpulan yang ramai ahlinya kurang mahir dalam hula hoop.
115. Patung Post It
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, semangat pasukan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Arahan:
Adakan pertandingan mesra untuk melihat siapa yang boleh menghasilkan karya seni paling kreatif menggunakan hanya Nota Post-It. Pilih dinding besar sebagai kanvas, kemudian bekerjasama membina imej berskala besar yang dipersetujui oleh pasukan. Aktiviti ini boleh dijalankan secara berterusan sepanjang hari atau minggu, atau dilaksanakan dalam satu sesi intensif. Untuk menjadikannya lebih menarik, bahagikan pasukan kepada kumpulan kecil dan galakkan mereka bersaing dengan menggunakan bekalan pejabat asas ini secara inovatif.
Selepas itu, adakan perbincangan tentang kreativiti. Bincangkan pengalaman bekerja tanpa batasan serta kebebasan mencipta apa sahaja, dan bagaimana semangat kreatif itu boleh diaplikasikan dalam tugasan harian mereka. Aktiviti ini bukan sahaja mengasah kerjasama dan daya cipta, tetapi juga membuktikan bahawa inovasi boleh lahir daripada bahan yang paling ringkas dan mudah didapati.
116. Pendakian atau Larian Berkumpulan
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Sudah diketahui bahawa kumpulan yang melalui dan mengatasi cabaran bersama akan membina ikatan yang lebih kukuh. Daftarkan pasukan anda untuk aktiviti berjalan, berlari, atau mendaki yang mencabar. Walaupun mungkin tidak semua akan menikmatinya ketika aktiviti berlangsung, pengalaman ini memberi peluang besar untuk saling menyokong, menerima kelemahan, dan akhirnya meraikan kejayaan bersama.
117. “Hari Bebas”
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Maklumkan kepada semua ahli kumpulan bahawa mereka bebas menghabiskan hari dengan cara mereka sendiri, meneroka dunia di sekeliling mereka. Syaratnya, apabila kembali, setiap orang perlu membawa sesuatu yang baru dan menarik untuk dikongsi bersama kumpulan. Ia boleh berupa pertemuan dengan individu yang menginspirasikan, hasil pemerhatian, hubungan baharu yang terjalin, maklumat berguna, atau apa sahaja yang dirasakan sesuai.
Apabila semua orang berkumpul semula untuk berkongsi pengalaman masing-masing, sesi itu pasti dipenuhi dengan semangat, perspektif baharu, dan pelbagai wawasan yang segar.
118. Aplikasi Pembinaan Pasukan (Team Building)
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Arahan:
Jika semua ahli pasukan mempunyai telefon pintar dan mudah dihubungi, pertimbangkan untuk mendaftar bersama dalam sebuah aplikasi pembinaan pasukan. Pilih aplikasi yang menawarkan aktiviti menyeronokkan, cabaran, latihan, serta mempunyai fungsi untuk menjejak kemajuan dan menguatkan hubungan antara ahli.
Sekiranya tiada aplikasi yang sesuai ditemui, galakkan pasukan mereka cipta aplikasi sendiri dari awal. Tetapkan had masa untuk mereka membentangkan konsep aplikasi tersebut, dan pertimbangkan untuk memberi ganjaran kepada idea terbaik. Pastikan aplikasi yang direka berfokus pada penyelesaian masalah khusus yang dihadapi oleh pasukan agar ia benar-benar bermanfaat.
119. Cerita Memalukan
Tujuan: Mengenali satu sama lain, semangat pasukan
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Ini adalah cara mudah dan berkesan untuk mengatasi halangan dalam kumpulan. Minta setiap ahli berkongsi satu momen memalukan yang pernah mereka alami. Ketawa bersama atas insiden tersebut dapat mengeratkan hubungan dan mewujudkan suasana yang lebih santai. Ramai yang akan sedar bahawa pengalaman mereka tidaklah seteruk yang disangkakan. Aktiviti “pengakuan” seperti ini juga membantu membina kepercayaan serta mendorong ahli kumpulan untuk lebih terbuka antara satu sama lain.
120. Kontak Mata
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Arahan:
Latihan intensif ini bertujuan membina keakraban dengan cepat antara ahli kumpulan. Pasangkan setiap peserta dan minta mereka duduk saling berhadapan. Tanpa berkata apa-apa, mereka perlu mengekalkan kontak mata. Aktiviti ini tidak memaksa; peserta boleh berhenti bila-bila masa jika merasa tidak selesa. Namun, selalunya latihan ini membawa kepada penemuan yang menarik.
Selepas selesai, galakkan mereka berkongsi pengalaman masing-masing. Bincangkan perasaan tentang keakraban yang terbina, serta apa yang dirasakan sepanjang latihan — sama ada emosi positif atau cabaran yang muncul. Aktiviti ini membuka ruang untuk refleksi tentang hubungan, kepercayaan, dan kemesraan dalam pasukan.
121. Penutupan
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Aktiviti ini sesuai untuk pasukan yang sudah saling mengenali tetapi menghadapi kesukaran dalam bekerjasama, atau selepas berlaku insiden yang menjejaskan semangat kumpulan. Minta semua orang duduk dalam lingkaran dan tuliskan pemikiran serta perasaan mereka secara peribadi pada sehelai kertas, kemudian masukkan ke dalam sebuah kotak.
Selepas itu, mulakan dialog tentang langkah ke hadapan, bagaimana untuk melapangkan hati, serta beri ruang kepada setiap orang untuk meluahkan dan berkongsi cerita mereka. Buatlah janji bersama untuk melepasi segala halangan yang menghalang kemajuan pasukan. Sebagai penutup simbolik, kotak tersebut dibakar, menandakan pelepasan beban lama. Untuk menambah suasana positif, pertimbangkan untuk memanggang marshmallow di atas api itu bersama-sama.
122. Senarai “Apa Yang Tidak Perlu Dilakukan”
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Arahan:
Ramai pekerja sering merasa terbeban dengan jumlah kerja yang menunggu untuk diselesaikan, lebih-lebih lagi apabila berdepan dengan senarai tugasan yang kelihatan panjang dan menakutkan. Dalam aktiviti ini, minta ahli kumpulan menyusun senarai “tidak perlu dilakukan”, iaitu senarai yang merangkumi tugasan yang boleh ditangguhkan, perkara yang bukan keutamaan segera, aktiviti yang wajar dielakkan, serta tugas yang boleh diserahkan kepada orang lain.
Latihan ini membantu mereka meluangkan masa untuk bertenang dan menilai semula apa yang benar-benar penting. Selepas itu, galakkan setiap ahli berkongsi pengalaman serta perasaan mereka sepanjang proses ini, dan bandingkan antara satu sama lain. Hasilnya, aktiviti ini dapat mengurangkan tekanan serta meningkatkan fokus terhadap perkara yang paling utama.
123. Kekuatan
Tujuan: Mengenali satu sama lain, meningkatkan semangat
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Arahan:
Aktiviti ini dimulakan dengan seorang peserta berkongsi pengalaman di mana mereka berasa bangga dengan cara mereka menguruskan sesuatu situasi. Ahli kumpulan lain mendengar dengan teliti sambil mengenal pasti kekuatan dan kemahiran yang ditunjukkan oleh pencerita untuk mencapai hasil tersebut. Mereka kemudian berkongsi pemerhatian masing-masing, manakala pencerita juga boleh menambah kekuatan yang mereka sedari sendiri. Proses ini diteruskan secara bergilir dengan peserta seterusnya.
Di akhir aktiviti, setiap orang diberi peluang untuk menyebut semula kekuatan yang mereka paling kagumi tentang diri mereka, contohnya “Saya kreatif” atau “Saya berfikiran tenang.” Latihan ini menjadi cara yang berkesan untuk ahli kumpulan mengenali, menghargai, dan meraikan kelebihan diri sendiri serta orang lain.
124. Kejohanan Besar
Tujuan: Kerjasama Pasukan
Saiz Kumpulan: 12+ (berbilang pasukan)
Tahap: Lanjutan
Bahan diperlukan: Bahan yang diperlukan bergantung pada latihan yang dipilih, kertas dan pensil untuk hakim
Masa: 2+ jam (30+ minit masa persediaan)
Penerangan:
Ini adalah ujian mencabar yang menggabungkan pelbagai latihan. Pasukan anda akan berdepan dengan pasukan lain untuk merebut hadiah. Setiap pasukan perlu memilih seorang ketua, tetapi sebelum pertandingan bermula, ketua-ketua ini akan bertukar pasukan dan bertindak sebagai juri untuk menilai prestasi pasukan lawan.
Ketua pasukan akan memilih senarai ujian daripada latihan-latihan yang terdapat dalam buku ini. Tujuannya adalah untuk mewujudkan persaingan sihat dan menguji sejauh mana pasukan benar-benar memahami serta mampu mengaplikasikan apa yang telah mereka pelajari. Setiap pasukan akan menerima senarai ujian yang sama, tetapi bebas memilih yang ingin mereka laksanakan. Juri akan menilai sama ada sesuatu ujian berjaya diselesaikan atau tidak. Pasukan yang menamatkan ujian paling banyak dengan berjaya akan diumumkan sebagai juara. Anda boleh menetapkan had masa selama dua jam atau menjadikannya sebagai acara sepanjang hari. Setiap ketua juga digalakkan berbincang dengan pasukannya sebelum pertandingan bermula.
Pengalaman bersaing sebagai pasukan boleh memberi kesan yang berbeza terhadap kerjasama. Ada pasukan yang semakin kuat semangatnya kerana perlu bekerja bersama untuk menyelesaikan cabaran. Namun, ada juga yang mungkin menghadapi ketegangan jika suasana persaingan terlalu ketat atau jika ada ahli yang terlalu kompetitif. Dalam situasi tertentu, ketua pasukan juga boleh berasa tersisih kerana dinamik pertandingan. Oleh itu, penting untuk mengekalkan keseimbangan antara semangat persaingan dan kerjasama supaya kejayaan dapat dicapai secara kolektif.
