SENARAI AKTIVITI ICE BREAKING & TEAM BUILDING YANG TERKANDUNG:
Aktiviti Ice Breaking di Cherating Lagoona Resort
Aktiviti Indoor Games di Cherating Lagoona Resort
- Lukisan berturutan
- Bot Penyelamat
- Tokoh Terkenal
- Memilih Pihak
- Terbalikkan Segi Empat
- Spring Manusia
- Medan Ranjau
- Trust Fall
- Ahli Pasukan Yang Sempurna
- Kegelapan
- Teka-Teki
- Membina Menara Kertas
- Pujian
- Makan Malam Bajet
- Persembahan
- Dilema
- Permainan Bola Kertas
- Rencana
- Bertentang Mata
- Pulau-pulau
- Pilih Satu Sahaja
- Stereotaip
- Membina Cerita
- Bola Longkang
- Pecahkan Belon
- Tarik Tali
- Kapal Tenggelam
- Jangan Pecahkan Telur
- Perlumbaan Tiga Kaki
- Buat Sendiri (DIY)
- Mengikut Aturan
- Bulatan
- Telefon Rosak
- Kamus
- Mission Impossible
- Pembohongan
- Jadi Patung
- Tajuk Lagu
- Robot
- Puzzle
- Kapal Terbang Kertas
- Pertempuran Bola Salji
- Informasi Iklan
- Maze Halimunan
- Betis ke Betis
- Memainkan Gendang
- Pengiraan Intuitif
- Melukis Berpasukan
- Pindahkan Batu
- Masa untuk Bercerita
- Perpustakaan Kumpulan
- Menara Halloween
- Melalui Jaring Labah-labah
- Gambar Bayi
- Jualan Barang Terpakai
- Angkat dengan Dua Jari
- Pembuatan Logo
- Terbalikkan Kanvas
- Pokok Penghargaan
- Cermin dalam Kotak
- Tangan Orang Lain
- Keratan Komik
- Team Pet
- Pemburuan Harta Karun
- Taman Pasukan
- Santa Rahsia
- Bintang Tali
- Sit-up Berkumpulan
- Temu Duga
- Jamuan Potluck Antarabangsa
- Bercerita Tentang Diri Sendiri
- Hari Permainan
- Huruf Manusia
- Permainan Nama
- Konsentrasi
- Permainan Memori
- Hanya Fakta
- Lihat Perincian
- Lakonan Spontan
- Perkenalan Bola Pantai
- Makhluk Aneh
- Lakonan Peranan
- Zombie Apocalypse
- Tarik Tali Pelbagai Arah
- Debat
- Meja Bulat
- Pinjam Seorang Pekerja
- Reka Bilik Rehat
- Diri Masa Depan
- Maraton
- Semua Orang adalah Pengajar
- Pengikatan
- Siapakah Saya 1?
- Malam Kuiz
- Siapakah Saya 2?
- Pembinaan dalam Keadaan Mata Ditutup
- Potret Kumpulan
- Projeksi
- Permainan Pengetahuan Am
- Charades
- Kerusi Panas
- Sepatah Dua Kata
- Dua Puluh Soalan
- Tidak
- Laluan Halangan
- Jualan Bakeri
- Balang Maklum Balas
- Lompat Berkumpulan
- Pelbagai Fungsi
- Cari Perbezaan
- Dan Dan Dan
- Cerita Rantaian
- Perhubungan Kata
- Hari Yang Buruk
- Teka-teki
- Koktel
- Bentuk-bentuk
- Berita Positif
- Peranan Bermain Peranan Perkhidmatan Pelanggan
- Tulis di Belakang Badan
- Teka-teki Dunia Nyata
- Padankan Petikan
- Satu Soalan
- 30 Saat Terakhir Anda
- Mencari Bentuk
- Peleraian Lilitan Lengan
1. Lukisan berturutan
Tujuan: Meningkatkan kemahiran berkomunikasi
Saiz kumpulan: 4 orang ke atas, bilangan genap
Tahap: Pertengahan
Alatan: Cukup kerusi, kertas dan pensel, gambar-gambar sederhana pada kad
Masa: 20 minit
Penerangan:
Peserta dibahagikan kepada pasangan dan diminta duduk membelakangi antara satu sama lain. Setiap orang akan menerima kad yang memaparkan lukisan garisan mudah. Tanpa mendedahkan bentuk sebenar, mereka perlu memberi arahan kepada pasangan supaya melukis mengikut penerangan yang diberi. Sebagai contoh, mereka boleh berkata, “Lukis empat batang kayu panjang yang disambungkan pada sebuah papan rata.” Selepas satu pusingan, pasangan akan bertukar peranan. Pada akhir aktiviti, semua lukisan akan dibandingkan untuk menilai keberkesanan komunikasi setiap peserta.
Susulan: Bagaimana reaksi peserta apabila mereka tidak dapat berkomunikasi secara berdepan?
2. Bot Penyelamat
Tujuan: Pembelajaran kerjasama
Saiz Kumpulan: 2 ke atas
Tahap: Asas
Alat: Tiada, atau boleh menggunakan rakit angin untuk prop yang menyeronokkan
Masa: 15 minit
Penerangan:
Para peserta perlu bekerjasama untuk memilih 10 barang penting yang akan dibawa ke sebuah pulau terpencil selepas kapal mereka tenggelam dan mereka terpaksa berpindah menggunakan sampan. Cabaran utama dalam aktiviti ini adalah bagaimana mereka dapat mencapai kata sepakat tanpa mengetepikan pandangan atau cadangan daripada mana-mana ahli kumpulan.
Susulan: Menilai cara kumpulan tersebut menghadapi cabaran serta jenis kompromi yang dilakukan.
3. Tokoh Terkenal
Tujuan: Pemanas, ice breaking
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Tahap: Pertengahan
Alat: Buku Nota Post-it
Masa: 15 -20 minit
Penerangan:
Pada permulaan permainan, setiap peserta diminta menulis nama tokoh terkenal pada nota lekat berwarna kuning. Nota tersebut kemudian dilekatkan di belakang peserta lain tanpa membiarkan mereka melihatnya. Seterusnya, semua peserta akan berinteraksi dan berbual, sambil cuba meneka nama yang tertera di belakang masing-masing dengan mengajukan soalan yang hanya boleh dijawab dengan “ya” atau “tidak”. Sebagai contoh, seseorang mungkin bertanya, “Adakah saya seorang lelaki?”
Susulan: Bagaimanakah perasaan kumpulan tentang latihan ini?
4. Memilih Pihak
Tujuan: Latihan mengenali antara satu sama lain; pemanasan
Saiz Kumpulan: 6 ke atas, lebih besar lebih baik
Tahap: Asas
Alat: Tidak perlu
Masa: Berubah-ubah; sekurang-kurangnya 5 minit
Penerangan:
Lukiskan satu garisan sama ada nyata atau khayalan di lantai, kemudian minta semua peserta berdiri di atasnya. Selepas itu, ajukan siri soalan pilihan antara dua, contohnya “Adakah anda lebih suka menjadi kaya atau cantik?” atau “Adakah anda lebih suka terkenal kerana memenangi Hadiah Nobel atau Oscar?” Peserta kemudiannya bergerak ke sisi garisan yang mewakili pilihan mereka. Aktiviti ini sesuai untuk melibatkan semua orang, menggalakkan pergerakan, dan mencetuskan gelak ketawa apabila pilihan mengejutkan didedahkan.
5. Terbalikkan Segi Empat
Tujuan: Meningkatkan semangat; pemanasan; kerja berpasukan
Saiz Kumpulan: 10 ke atas tetapi lebih ramai lebih baik
Tahap: Asas
Alat: Sediakan sekurang-kurangnya 50 keping kertas atau kadbod, dengan setiap keping mempunyai dua sisi berbeza sama ada dari segi warna ataupun tanda (contohnya satu sisi bercetak simbol bulat, manakala sisi lain simbol silang). Aktiviti ini juga memerlukan ruang yang luas seperti padang terbuka atau dewan.
Masa: 5 – 10 minit
Penerangan:
- Sediakan ruang permainan dengan menyebarkan kertas atau kadbod berwarna di atas lantai dewan atau padang.
- Pastikan jumlah kertas bagi setiap warna atau simbol adalah seimbang supaya permainan lebih adil.
- Bahagikan peserta kepada dua kumpulan mengikut warna atau simbol yang ditetapkan.
- Matlamat permainan ialah mengumpulkan sebanyak mungkin kertas yang menunjukkan warna atau simbol kumpulan masing-masing dalam tempoh yang ditentukan.
- Tetapkan pemasa selama dua minit. Sepanjang masa ini, setiap pasukan perlu pantas membalikkan kertas agar memaparkan warna atau simbol pasukan mereka.
- Setelah masa tamat, kira jumlah kertas yang berjaya ditukar untuk menentukan pasukan yang menang.
6. Spring Manusia
Tujuan: Membina kepercayaan dan kerjasama
Saiz Kumpulan: 6 ke atas, bilangan genap
Tahap: Asas Alat: Tiada
Masa: 5 minit
Penerangan:
- Pasangkan ahli kumpulan dan minta mereka berdiri berhadapan.
- Arahkan setiap pasangan untuk membengkokkan siku dan menekan tapak tangan antara satu sama lain. Kemudian, mereka perlu perlahan-lahan bergerak ke belakang, meningkatkan jarak sedikit demi sedikit. Pada akhirnya, kedua-duanya harus saling bergantung sepenuhnya untuk mengekalkan keseimbangan.
Susulan: Adakah mudah untuk mempercayai pasangan anda? Mengapa ya atau tidak?
7. Medan Ranjau
Tujuan: Ice breaking; latihan kepercayaan
Saiz Kumpulan: 5 ke atas
Tahap: Asas
Alat: Pelbagai “halangan”
Masa: 10 minit
Penerangan:
- Sediakan sebuah “medan ranjau” dengan menyusun pelbagai halangan seperti kerusi, buku, atau objek lain secara berselerak.
- Tutup mata seorang peserta dan minta dia berjalan dari satu hujung medan ke hujung yang lain dengan hanya berpandukan arahan lisan daripada rakan sepasukan yang memberi panduan dari tepi.
8. Trust Fall
Tujuan: Latihan kepercayaan
Saiz Kumpulan: 2 ke atas, lebih baik dengan pasangan
Tahap: Asas
Alat: Kerusi
Masa: 5 minit
Penerangan:
- Seorang berdiri di atas kerusi manakala kumpulan yang lain bersedia untuk menangkap mereka ketika mereka jatuh ke belakang.
- Latihan ini memerlukan kepercayaan yang besar dari orang yang jatuh tetapi ia berkesan jika setiap peserta mendapat giliran untuk percaya kepada pasukan mereka.
Susulan: Apakah emosi yang timbul semasa latihan ini?
9. Ahli Pasukan Yang Sempurna
Tujuan: Kerjasama, meningkatkan semangat
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Tahap: Pertengahan
Alat: Sekeping kertas besar, penanda dan pen
Masa: 30 minit
Penerangan:
- Letakkan sehelai kertas besar di lantai dan lukiskan bentuk tubuh manusia di atasnya.
- Lukisan tersebut melambangkan “ahli pasukan yang sempurna.”
- Setiap ahli pasukan bergilir-gilir berkongsi ciri terbaik dan kekuatan yang mereka sumbangkan kepada kumpulan.
- Ciri-ciri tersebut ditulis atau dilukis pada figura itu menggunakan penanda berwarna.
- Setelah semua orang memberi sumbangan, kumpulan bersama-sama merenung bagaimana figura khayalan itu mencerminkan gabungan kualiti terbaik mereka.
Susulan: Renungkan bersama bagaimana perasaan anda ketika membincangkan kekuatan diri. Adakah anda menerima pujian dengan baik, atau berasa janggal? Adakah terdapat kekuatan yang anda miliki tetapi sebelum ini tidak disedari oleh orang lain? Perbincangan ini dapat membuka ruang untuk saling menghargai dan meningkatkan keyakinan dalam kumpulan.
10. Kegelapan
Tujuan: Pembinaan Pasukan Saiz
Kumpulan: 4 ke atas
Tahap: Asas
Alat: Bilik yang sangat gelap
Masa: 30 minit +
Penerangan:
- Dalam bilik yang hampir gelap sepenuhnya, minta ahli pasukan bekerjasama menyiapkan tugasan kumpulan, contohnya menyediakan teh, tanpa bergantung pada penglihatan.
- Sepanjang aktiviti, mereka perlu bergantung sepenuhnya pada komunikasi lisan untuk memastikan kerjasama berjalan dengan baik.
Susulan: Bagaimana perasaan ahli tentang kemahiran komunikasi lisan mereka?
11. Teka-Teki
Tujuan: Semangat kumpulan, ice breaking
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Tahap: Pertengahan
Alat: Sekurang-kurangnya dua set teka-teki
Masa: 15 minit
Penerangan: Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan. Kedua-dua pasukan akan berlumba menyelesaikan teka-teki mudah secepat mungkin dengan matlamat menewaskan lawan. Aktiviti ini menggalakkan kerjasama, fokus, dan pemikiran pantas dalam pasukan.
Susulan: Bagaimanakah pendekatan peserta terhadap tugas ini? Adakah terdapat individu yang mendominasi aktiviti tersebut?
12. Membina Menara Kertas
Tujuan: Berfikir kritis, kerja kumpulan, ice breaking
Saiz Kumpulan: 4 ke atas
Tahap: Pertengahan
Alat: Beberapa keping kertas kosong
Masa: Sehingga 20 minit
Penerangan:
- Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan. Setiap pasukan bersaing untuk membina menara yang paling tinggi dalam masa yang ditetapkan, contohnya 5 minit.
- Cabaran adalah untuk membina menara hanya menggunakan kepingan kertas kosong.
- Pasukan perlu bekerjasama untuk mencari cara-cara inovatif untuk membina menara yang kukuh. Aktiviti ini sangat sesuai untuk kanak-kanak dan kumpulan yang lebih muda.
Susulan: Apakah kemahiran yang diperlukan oleh kumpulan untuk bekerjasama dan membina menara yang berjaya? Bagaimanakah pendekatan mereka boleh diperbaiki?
13. Pujian
Tujuan: Solidariti kumpulan dan semangat
Saiz Kumpulan: Tiada had
Tahap: Pertengahan
Alat: Lembaran kertas
Masa: 20 minit
Penerangan: Setiap peserta diminta meluangkan sedikit masa untuk menulis senarai pujian yang ikhlas dan ringkas kepada setiap ahli kumpulan yang lain. Seterusnya, fasilitator akan mengumpulkan semua pujian tersebut, menyusunnya ke dalam jalur, dan menyediakan senarai peribadi untuk setiap peserta yang mengandungi semua pujian yang mereka terima.
Susulan: Latihan ini berfungsi sebagai pembuka yang baik untuk perbincangan mengenai peranan pujian di tempat kerja, serta mengenai harga diri dan pengiktirafan. Ia menggalakkan perbincangan mengenai bagaimana setiap peserta berasa apabila menerima pujian mereka.
14. Makan Malam Bajet
Tujuan: Kerja kumpulan praktikal
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Pertengahan
Alat: Bajet tetap untuk setiap kumpulan, akses ke pasar raya dan dapur
Masa: Kira-kira separuh hari
Penerangan:
- Aktiviti ini adalah pilihan yang cemerlang untuk persidangan dan hujung minggu membina pasukan.
- Dalam kumpulan, peserta perlu bekerjasama untuk merancang dan menyediakan makanan yang sangat berpatutan.
- Dengan batasan tertentu seperti belanjawan yang sangat rendah, sekatan diet, dan bilangan orang, kumpulan perlu mengoptimumkan sumber mereka dan menyusun pelan makanan sebelum tarikh akhir.
- Peserta perlu memecah tugas, merancang dengan berkesan, mengagihkan peranan kepada ahli-ahli berbeza, melakukan latihan pengiraan kos, dan bersetuju pada makanan yang sesuai untuk mencapai kejayaan.
- Secara pilihan, “ujian rasa” boleh dijalankan pada akhir untuk menentukan pasukan mana yang mencipta makanan terbaik dengan sumber yang diperuntukkan.
Susulan: : Bincangkan apa pelajaran yang dipelajari daripada aktiviti ini. Apakah kemahiran yang terbukti penting untuk berjaya dalam tugas ini?
15. Persembahan
Tujuan: Kerjasama kumpulan dan semangat pasukan
Saiz Kumpulan: 10 ke atas
Tahap: Pertengahan
Alat: Tidak perlu, tetapi “pentas” buatan sendiri, pakaian dan peralatan adalah berguna
Masa: 3-4 jam
Penerangan: Aktiviti ini sangat sesuai untuk pasukan yang memerlukan ruang untuk menyalurkan kreativiti. Setiap pasukan diberi tugasan untuk merancang dan mempersembahkan lakonan mereka sendiri, merangkumi semua aspek seperti pemilihan pelakon, penulisan skrip, penyediaan kostum, dan sebagainya. Namun, mereka mesti bersedia untuk tampil di pentas sebaik sahaja masa perancangan tamat, bagi menghiburkan para hakim serta pasukan lain. Tugasan ini menekankan kepentingan perancangan yang berkesan, kerjasama teratur, serta kemampuan berfikir pantas di bawah tekanan.
Susulan: Kaji bagaimana kemahiran setiap ahli kumpulan berbeza dan bincangkan sama ada kebolehan semua orang telah digunakan dengan efektif oleh kumpulan.
16. Dilema
Tujuan: Komunikasi, pemikiran kritis
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Lanjutan
Alat: Tiada, tetapi bersiap sedia dengan mencari dilema etika atau masalah
Masa: Sehingga 1 jam
Penerangan: Pilih satu topik kontroversi, isu mencabar, atau dilema etika untuk dibincangkan. Sumber boleh diambil daripada berita semasa, ruangan nasihat, atau dicipta sendiri sebagai satu senario baharu. Bentangkan dilema tersebut kepada kumpulan dan biarkan mereka berdebat secara bersama untuk mencari jalan penyelesaian. Pada penghujung sesi, kumpulan perlu mencapai satu kompromi yang menghormati serta menggabungkan pandangan semua ahli. Latihan ini memerlukan kesabaran dan sikap saling menghormati, kerana setiap orang memainkan peranan dalam membentuk penyelesaian yang boleh diterima bersama.
Susulan: Renungkan proses mencapai kompromi itu. Bagaimanakah kumpulan mengendalikan perbezaan pendapat? Apakah strategi yang berkesan dalam memudahkan keputusan kolaboratif?
17. Permainan Bola Kertas
Tujuan: Kerjasama kumpulan, semangat pasukan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Banyak kertas dan penyedut minuman
Masa: 20 minit
Penerangan: Aktiviti ini bermula dengan melukis “papan” pada sekeping kertas, menggunakan lingkaran bersusun seperti papan dart. Setiap lingkaran diberi nilai mata berbeza, dengan bahagian tengah menawarkan markah paling tinggi. Kemudian, sediakan bola kertas kecil berukuran lebih kurang sebesar buah anggur (boleh juga gunakan saiz berbeza untuk menambah cabaran). Para peserta hanya dibenarkan menggunakan sedutan untuk meniup bola kertas melintasi papan dan mengumpul mata berdasarkan lingkaran tempat bola tersebut mendarat. Walaupun nampak mudah, mencapai sasaran mata memerlukan koordinasi dan kerjasama yang baik, terutama apabila dijalankan dalam kumpulan. Aktiviti ini boleh dimainkan dalam tempoh masa tertentu atau secara persaingan antara pasukan.
Susulan: Adakah sesiapa yang hilang sabar semasa permainan? Bagaimana kumpulan itu menguruskan kekecewaan mereka?
18. Rencana
Tujuan: Koordinasi
Saiz Kumpulan: 4 ke atas, bilangan genap
Tahap: Pertengahan
Alat: Beberapa salinan cerita pendek yang dicetak – sekitar 200 atau 300 patah perkataan
Masa: 20 minit
Penerangan: Aktiviti ini bermula dengan meletakkan cerita pendek bercetak di satu hujung dinding bilik, manakala sekeping kertas kosong ditampal di dinding bertentangan. Ahli kumpulan akan bekerjasama secara berpasangan untuk memindahkan cerita tersebut dari satu sisi ke sisi yang lain. Seorang ahli perlu membaca dan menghafal sebanyak mungkin bahagian cerita, kemudian berlari ke seberang bilik untuk menyampaikan semula cerita itu dengan tepat kepada rakannya, yang akan menulisnya. Pasangan boleh bersaing sesama sendiri, atau aktiviti ini boleh dijalankan dengan had masa tertentu. Kelajuan amat penting, tetapi ketepatan juga kritikal kerana sebarang kesilapan akan dikenakan penalti.
Susulan: Apakah strategi anda – mengorbankan masa atau ketepatan? Bagaimana anda berjaya menyeimbangkan kedua-duanya? Bagaimana anda mengekalkan kesabaran dengan satu sama lain?
19. Bertentang Mata
Tujuan: Membina kepercayaan dan hubungan
Saiz Kumpulan: Mana-mana, lebih baik berpasangan
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Penerangan: Latihan mudah tetapi bermakna ini sangat sesuai untuk kumpulan yang mungkin mempunyai sedikit ketegangan. Peserta diminta duduk berhadapan, sebaiknya dalam posisi bersila, dan mengekalkan kontak mata selama satu minit penuh. Walaupun agak mencabar bagi sesetengah individu, ia selalunya menghasilkan pengalaman yang membuka persepsi. Selepas satu minit, pasangan ditukar bagi membentuk gandingan baharu.
Susulan: Terdapat pelbagai aspek yang boleh dibincangkan selepas latihan ini. Bagaimana perasaan peserta ketika melakukannya — adakah mereka berasa terdedah, lebih empati, atau mungkin sedikit malu? Mulakan perbualan mengenai peranan penting kontak mata dalam komunikasi, kemudian galakkan setiap individu untuk berkongsi pandangan mereka tentang pengalaman mengekalkan kontak mata yang lama dan intim. Latihan ini berpotensi besar untuk memperkukuh hubungan serta meningkatkan kekompakan dalam kumpulan.
20. Pulau-pulau
Tujuan: Kerjasama Saiz
Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Alat: Lembaran kertas besar atau kadbod
Masa: 15 minit
Penerangan:
- Susun beberapa “pulau” menggunakan kepingan kertas besar atau karton di lantai bilik yang luas. Letakkan sebahagian pulau berdekatan antara satu sama lain, manakala yang lain berada lebih jauh.
- Setiap peserta bermula dengan berdiri di atas pulau masing-masing.
- Tetapkan satu “pulau matlamat” yang terletak agak jauh, dan semua peserta perlu mencapainya tanpa melangkah keluar daripada kepingan kertas.
- Ahli kumpulan mesti bekerjasama menyusun semula pulau, berkongsi ruang, serta merancang strategi bagi memastikan semua orang dapat sampai ke pulau matlamat bersama-sama.
Susulan: Bagaimana pasukan itu boleh mencapai pulau matlamat dengan lebih cekap?
21. Pilih Satu Sahaja
Tujuan: Komunikasi, pemikiran kritis
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Penerangan: Sampaikan kepada kumpulan bahawa Bumi sedang menuju kehancuran dan hanya seorang sahaja daripada mereka yang boleh diselamatkan menaiki kapal angkasa. Setiap peserta perlu memberikan hujah paling meyakinkan mengapa mereka patut dipilih. Setelah semua selesai berhujah, kumpulan mesti mencapai kata sepakat untuk memilih seorang individu. Jika tiada keputusan dicapai, kapal angkasa akan berlepas tanpa menyelamatkan sesiapa pun. Persoalan penting yang perlu dijawab — siapakah yang akan dipilih, dan apakah alasan di sebalik pilihan tersebut?
Susulan: Aktiviti ini sering mencetuskan perbincangan yang mendalam kerana setiap peserta akan memberikan reaksi berbeza dalam menghadapi senario bertekanan tinggi. Ada yang cuba meyakinkan dengan hujah kukuh, ada yang sanggup berkorban, manakala ada juga yang lebih selesa berdiam diri. Renungkan bagaimana gaya komunikasi, tahap keyakinan, dan cara berhujah masing-masing mencerminkan keperibadian mereka. Daripada proses ini, anda boleh memahami dengan lebih jelas nilai, keutamaan, serta cara rakan sepasukan membuat keputusan apabila berdepan situasi kritikal.
22. Stereotaip
Tujuan: Hubungan pasukan yang baik
Saiz Kumpulan: 6+, lebih baik dengan kumpulan yang lebih besar
Tahap: Pertengahan
Alat: Tiada
Masa: 30 minit
Penerangan:
- Bahagikan peserta kepada beberapa kumpulan berdasarkan latar belakang etnik, bahasa, atau jantina masing-masing.
- Minta setiap kumpulan berbincang mengenai stereotaip yang sering dikaitkan dengan mereka tetapi dirasakan tidak tepat atau tidak adil.
- Selepas perbincangan, minta setiap kumpulan berkongsi hasil perbincangan tersebut dengan kumpulan lain untuk meningkatkan kefahaman dan kesedaran bersama.
- Bahagikan peserta kepada beberapa kumpulan berdasarkan latar belakang etnik, bahasa, atau jantina masing-masing.
- Minta setiap kumpulan berbincang mengenai stereotaip yang sering dikaitkan dengan mereka tetapi dirasakan tidak tepat atau tidak adil.
- Selepas perbincangan, minta setiap kumpulan berkongsi hasil perbincangan tersebut dengan kumpulan lain untuk meningkatkan kefahaman dan kesedaran bersama.
- Berikan arahan kepada setiap kumpulan untuk membincangkan stereotaip yang sering dikaitkan dengan mereka tetapi dirasakan tidak tepat.
- Setelah perbincangan selesai, minta setiap kumpulan berkongsi dengan kumpulan lain tentang stereotaip yang mereka anggap tidak adil.
Susulan: Latihan ini lazimnya membantu peserta menyedari bahawa setiap individu jauh lebih kompleks daripada sekadar label sebagai anggota sesuatu kumpulan. Kesedaran ini mendorong empati dan meningkatkan toleransi, kerana mereka mula menghargai keunikan setiap orang serta memahami keterbatasan stereotaip.
23. Membina Cerita
Tujuan: Empati, komunikasi
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Lanjutan
Alat: Satu set gambar yang menceritakan sebuah kisah secara berurutan
Masa: 30 minit
Penerangan:
- Setiap kumpulan ditugaskan untuk mencipta sebuah cerita yang koheren menggunakan susunan gambar.
- Setiap peserta diberikan satu gambar, namun mereka tidak dibenarkan menunjukkannya kepada orang lain.
- Peserta bergilir-gilir menerangkan gambar mereka, dan bersama-sama kumpulan perlu menentukan susunan terbaik untuk membentuk jalan cerita.
Susulan: Renungkan sama ada terdapat suara tertentu yang lebih dominan dalam perbincangan. Bagaimana kumpulan boleh memastikan setiap orang diberi ruang untuk menyumbang? Bincangkan juga cara aktiviti ini membantu peserta lebih menghargai serta memahami perspektif yang berbeza dalam membentuk sebuah cerita bersama.
24. Bola Longkang
Tujuan: Pemecah ais, peningkatan semangat
Saiz Kumpulan: 4+, tetapi tidak lebih daripada 6
Tahap: Asas
Alat: Setiap orang mendapat sepotong paip kecil atau longkang, ditambah dengan sebuah bola kecil
Masa: 15 minit
Penerangan:
- Matlamat permainan ini adalah menghantar bola dari satu hujung bilik ke hujung yang lain tanpa menyentuhnya secara langsung.
- Setiap peserta menggunakan bahagian paip atau longkang yang diberikan untuk mengalirkan bola, memastikan ia bergerak lancar tanpa jatuh ke tanah. Jika bola terjatuh, pasukan perlu memulakan semula dari awal..
Susulan: Renungkan sejauh mana kumpulan dapat bekerjasama secara efektif sebagai satu unit. Adakah setiap ahli memainkan peranan mereka dengan baik? Adakah komunikasi, koordinasi, dan sokongan antara ahli berjalan lancar? Perbincangan ini boleh membantu mengenal pasti kekuatan kerjasama serta aspek yang masih boleh diperbaiki.
25. Pecahkan Belon
Tujuan: Ice breaking
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Alat: Belon dan potongan kertas
Masa: 10 minit
Penerangan: Tulis nombor berbeza pada jalur kertas, kemudian masukkan ke dalam belon sebelum mengembungkannya. Bahagikan peserta kepada dua pasukan, di mana setiap pasukan perlu meletupkan belon secepat mungkin untuk mengumpul nombor di dalamnya sebagai mata. Selepas beberapa minit, atau apabila semua belon telah diletupkan, jumlahkan mata yang diperoleh bagi menentukan pasukan pemenang.
Susulan: Ajak peserta berkongsi pengalaman mereka selepas aktiviti ini — bagaimana perasaan mereka ketika berlumba meletupkan belon, strategi apa yang digunakan, serta cabaran yang dihadapi. Perkongsian ini boleh membantu mengenal pasti kekuatan kerjasama dan keseronokan yang terhasil daripada aktiviti tersebut.
26. Tarik Tali
Tujuan: Keseronokan, pembinaan pasukan, semangat
Saiz Kumpulan: 10+
Tahap: Pertengahan
Alat: Sebuah tali
Masa: 10 minit
Penerangan: Tarik Tali merupakan permainan luar klasik yang sesuai dimainkan oleh kumpulan besar. Aktiviti ini melibatkan dua pasukan yang masing-masing menarik hujung tali dari arah bertentangan, dengan matlamat untuk menarik pasukan lawan melintasi garisan tengah. Permainan ini bukan sahaja memerlukan kekuatan fizikal, tetapi juga menjadi peluang yang baik untuk membina semangat berpasukan dan mencipta keseronokan bersama.
27. Kapal Tenggelam
Tujuan: Keseronokan, kerjasama, ice breaking
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Sehelai kertas besar/kain cadar
Masa: 10 minit
Penerangan: Gunakan sekeping kertas besar atau cadar sebagai simbol sebuah “kapal” yang semakin mengecil. Pada setiap pusingan, lipat cadar itu kepada dua, menjadikan ruang lebih sempit dan memaksa ahli pasukan mencari cara kreatif untuk memastikan semua orang masih boleh berdiri di atasnya. Aktiviti ini menguji kebolehan menyesuaikan diri dan mendorong kerjasama erat dalam pasukan apabila ruang semakin terbatas.
Susulan: Renungkan bagaimana kumpulan bertindak balas apabila berdepan dengan ruang yang semakin mengecil. Adakah mereka cepat mencari strategi bersama atau lebih banyak bergantung pada individu tertentu? Bagaimanakah kerjasama, komunikasi, dan kreativiti digunakan untuk memastikan semua orang dapat menyesuaikan diri dalam cabaran tersebut?
28. Jangan Pecahkan Telur
Tujuan: Kerjasama, pemikiran kritis
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Pertengahan
Alat: Sediakan beberapa biji telur serta pelbagai bahan rawak seperti pita pelekat, kotak kecil, penyedut minuman, tali, kertas, dan lain-lain untuk digunakan dalam aktiviti.
Masa: 30 minit
Penerangan: Setiap pasukan ditugaskan untuk bekerjasama mereka cipta mekanisme perlindungan atau kenderaan khas bagi memastikan telur tidak pecah apabila dijatuhkan dari ketinggian setingkat bangunan. Menggunakan bahan yang telah disediakan seperti pita pelekat, kotak, penyedut minuman, tali, dan kertas, pasukan perlu menghasilkan reka bentuk kreatif yang mampu melindungi telur daripada impak. Cabaran ini menguji kerjasama pasukan, kreativiti, serta kebolehan menyelesaikan masalah dengan inovatif.
Susulan: Refleksikan bagaimana kepimpinan terbentuk dalam kumpulan semasa aktiviti ini. Adakah terdapat individu yang secara semula jadi mengambil peranan sebagai ketua, atau adakah kepimpinan dikongsi bersama? Bincangkan juga sama ada setiap orang diberi peluang untuk menyuarakan idea dan menyumbang kepada reka bentuk, serta bagaimana kumpulan menilai dan memilih idea terbaik untuk mencapai matlamat bersama.
29. Perlumbaan Tiga Kaki
Tujuan: Kerjasama, ice breaking
Saiz Kumpulan: 6+, pasangan
Tahap: Asas
Alat: Tali atau tali yang tebal
Masa: 15 minit
Penerangan: Permainan klasik ini menekankan kerjasama rapat antara peserta. Kaki kiri seorang ahli diikat pada kaki kanan rakannya, membentuk pasangan. Setelah diikat, setiap pasangan perlu berlumba untuk menyelaraskan pergerakan mereka sebaik mungkin bagi mencapai garisan penamat lebih awal daripada pasangan lain.
Susulan: Renungkan strategi yang digunakan oleh pasukan pemenang. Adakah mereka lebih banyak berkomunikasi, menyelaraskan langkah dengan baik, atau bergerak dengan lebih sabar dan seimbang? Bincangkan perbezaan pendekatan mereka berbanding pasukan lain serta bagaimana kerjasama dan koordinasi memberi kesan kepada kejayaan.
30. Buat Sendiri (DIY)
Tujuan: Kreativiti, kerjasama
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Lanjutan
Alat: Tiada
Masa: 1 jam
Penerangan: Setiap kumpulan diberikan tugasan untuk mereka cipta dan melaksanakan aktiviti mereka sendiri. Mereka perlu bekerjasama bagi menghasilkan satu permainan yang menyeronokkan untuk semua peserta. Selain itu, setiap kumpulan juga dikehendaki menerangkan permainan yang dipilih serta alasan di sebalik reka bentuk dan pemilihan aktiviti tersebut.
Susulan: Refleksikan sama ada permainan yang dicipta berjaya mencapai matlamatnya — adakah ia menyeronokkan, melibatkan semua orang, dan mudah difahami? Bincangkan juga apa yang peserta pelajari daripada pengalaman tersebut, seperti kepentingan kreativiti, komunikasi, kerjasama, serta bagaimana idea yang berbeza boleh digabungkan untuk menghasilkan sesuatu yang berkesan.
31. Mengikut Aturan
Tujuan: Pemanasan badan, mengenali diri
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 5 minit
Penerangan: Peserta diminta berdiri dan diarahkan oleh pengajar untuk menyusun diri dalam satu barisan mengikut ciri tertentu seperti ketinggian, umur, panjang rambut, atau bilangan adik-beradik. Tahap kesukaran boleh ditingkatkan dengan menggunakan kriteria yang lebih kompleks, contohnya menyusun diri berdasarkan tahap kepakaran dalam kemahiran tertentu.
Susulan: Aktiviti ini memberi peluang kepada peserta untuk bergerak sambil berinteraksi mengenai kriteria penyusunan, sekali gus membantu mereka mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam. Pengajar perlu memastikan suasana kekal santai dan tidak berubah menjadi kompetitif agar aktiviti terus berjalan dalam suasana yang mesra dan menyeronokkan.
32. Bulatan
Tujuan: Keseronokan, sesi pengenalan, mengenali diri
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Alat: Kertas besar, peralatan melukis
Masa: 30 minit
Penerangan: Peserta dipasangkan atau dibahagikan ke dalam kumpulan kecil dan diberikan sehelai kertas besar dengan lingkaran kosong yang dilukis padanya. Mereka digalakkan untuk mengisi lingkaran menggunakan krayon, cat, dan bahan seni lain mengikut gaya yang mereka suka. Setelah selesai, setiap kumpulan akan mengambil giliran untuk menerangkan lukisan mereka dan makna di sebaliknya.
Susulan: Aktiviti ini membuka ruang kepada perbincangan yang lebih terbuka, di mana peserta berpeluang meluahkan pemikiran serta perasaan mereka tentang diri sendiri dan juga pandangan terhadap orang lain. Ia dapat membantu membina kefahaman, empati, dan hubungan yang lebih mendalam dalam kumpulan.
33. Telefon Rosak
Tujuan: Sesi Pengenalan, komunikasi
Saiz Kumpulan: 10+, kumpulan yang lebih besar lebih baik
Tahap: Pertengahan
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Penerangan: Peserta dibahagikan kepada dua kumpulan. Setiap ahli dalam kumpulan perlu menyampaikan mesej melalui bisikan kepada ahli seterusnya, dengan matlamat mengekalkan butiran mesej sejelas mungkin. Di akhir aktiviti, mesej terakhir daripada kedua-dua kumpulan akan dibandingkan untuk melihat kumpulan mana yang berjaya berkomunikasi dengan lebih tepat dan jelas.
Susulan: Ajak peserta merenungkan sejauh mana keberkesanan mereka dalam menyampaikan maklumat sepanjang aktiviti. Bincangkan apakah cabaran yang dihadapi, bagaimana mesej boleh berubah apabila melalui ramai orang, serta strategi yang boleh digunakan untuk meningkatkan ketepatan komunikasi. Dari sini, peserta boleh mengenal pasti cara-cara praktikal untuk memperbaiki kemahiran komunikasi mereka dalam situasi sebenar.
34. Kamus
Tujuan: Membangun pasukan, mengenali diri
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Pertengahan
Alat: Kertas
Masa: 15 minit
Penerangan: Peserta diminta memikirkan satu sifat pujian bagi setiap huruf abjad dan menuliskannya di atas kertas. Setelah semua sifat disenaraikan, kumpulan perlu berbincang dan menentukan ahli yang paling sesuai atau paling mencerminkan setiap sifat tersebut. Tugasan ini membantu peserta saling mengenali kelebihan dan kekuatan antara satu sama lain.
Susulan: Aktiviti ini merupakan kaedah yang berkesan untuk membina kepercayaan dan mempererat hubungan dalam kumpulan. Penting untuk memastikan semua sifat yang dipilih adalah positif agar suasana kekal menyokong dan membina. Selepas itu, bincangkan sama ada setiap ahli bersetuju dengan sifat yang diberikan untuk menggambarkan diri mereka, sekali gus membuka ruang refleksi dan pemahaman yang lebih mendalam.
35. Mission Impossible
Tujuan: Keseronokan, membina pasukan, Sesi pengenalan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Tali
Masa: 30 minit
Penerangan: Ubahsuai bilik atau koridor menjadi laluan ala grid laser seperti dalam adegan filem Mission Impossible. Rentangkan tali di antara beberapa titik sehingga membentuk jaring yang rumit. Peserta perlu bergerak merentasi laluan ini tanpa menyentuh tali, yang biasanya memerlukan kerjasama dan bantuan daripada ahli kumpulan lain. Aktiviti ini direka untuk menyeronokkan, mencabar, dan menggalakkan kolaborasi pasukan.
Susulan: Ajak peserta berkongsi pengajaran yang mereka peroleh daripada permainan ini. Apakah strategi yang paling berkesan — adakah ia bergantung pada komunikasi yang jelas, perancangan bersama, atau sokongan fizikal daripada rakan sepasukan? Bincangkan juga bagaimana strategi tersebut boleh diterapkan dalam situasi kerja sebenar yang memerlukan kerjasama dan koordinasi rapat.
36. Pembohongan
Tujuan: Mengenali diri, sesi pengenalan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Lanjutan
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Penerangan: Ahli kumpulan diarahkan untuk memberitahu kumpulan tiga kenyataan – satu adalah bohong dan dua adalah benar. Sisa kumpulan perlu memutuskan yang mana. Ini boleh menjadi latihan yang menyeronokkan dan mencerahkan, dan khususnya menunjukkan betapa salahnya anggapan.
Susulan: Refleksikan bersama siapa yang berjaya menyampaikan pembohongan paling meyakinkan. Bincangkan juga anggapan-anggapan awal yang dimiliki tentang orang lain tetapi ternyata tidak berasas. Dari sini, peserta boleh menyedari kepentingan untuk tidak cepat membuat kesimpulan dan belajar menghargai keunikan setiap individu.
37. Jadi Patung
Tujuan: Mengenali diri, sesi pengenalan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Penerangan: Secara bergilir, setiap peserta akan menjadi “patung.” Ahli kumpulan lain diberi peluang untuk mengatur posisi tangan dan kaki mereka dalam gaya yang dianggap paling sesuai menggambarkan personaliti individu tersebut. Peserta juga boleh berimaginasi dengan menukar ekspresi wajah atau menambah alat dan gerakan untuk menjadikan gambaran lebih kreatif dan menyeronokkan.
Susulan: Ajak setiap ahli berkongsi pandangan mereka tentang bagaimana mereka digayakan oleh rakan-rakan. Adakah gaya tersebut menggambarkan personaliti mereka dengan tepat, atau sebaliknya berbeza daripada apa yang mereka rasakan tentang diri sendiri? Perbincangan ini boleh membuka ruang untuk refleksi dan saling memahami dengan lebih mendalam.
38. Tajuk Lagu
Tujuan: Sesi pengenalan ais, menyeronokkan
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Pertengahan
Alat: Kertas dan pensel
Masa: 10 minit
Penerangan: Setiap pasukan akan bersaing untuk melihat siapa yang boleh menghasilkan senarai tajuk lagu terbanyak. Pemudahcara akan memberikan satu perkataan kunci, contohnya “cinta” atau “sayang” (perkataan yang biasa digunakan dalam lagu). Ahli kumpulan perlu berfikir pantas untuk menulis sebanyak mungkin tajuk lagu yang mengandungi perkataan tersebut dalam tempoh masa yang ditetapkan.
39. Robot
Tujuan: Komunikasi
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Penerangan: Salah seorang ahli kumpulan meninggalkan bilik sementara jurulatih menyembunyikan sesuatu objek di suatu tempat dalam bilik itu. Apabila ahli itu kembali, mereka menjadi “robot” dan harus mencari objek tersebut dengan bantuan ahli kumpulan lain, yang tahu di mana objek tersebut berada. Ahli kumpulan hanya boleh memberikan arahan mudah untuk membimbing robot ke objek yang tersembunyi, contohnya “pusing 180 darjah”, “ambil dua langkah ke hadapan”, “berhenti”. Robot hanya boleh melakukan apa yang diperintahkan.
Susulan: Renungkan sejauh mana kumpulan berjaya memberikan arahan yang jelas, ringkas, dan mudah difahami. Adakah komunikasi mereka tepat atau membingungkan? Bincangkan bagaimana kejelasan arahan mempengaruhi keberhasilan “robot” dalam mencari objek, serta kaitannya dengan komunikasi efektif dalam situasi kerja seharian.
40. Puzzle
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 8+
Tahap: Asas
Alat: Kertas
Masa: 15 minit
Penerangan: Sediakan beberapa keping kertas yang mengandungi soalan seperti “cari seseorang yang pernah melancong ke luar negara” atau “cari seseorang yang tahu bermain alat muzik.” Peserta perlu bangun, bergerak mengelilingi bilik, dan berinteraksi dengan ahli lain untuk mencari individu yang sesuai dengan setiap soalan pada kertas mereka. Aktiviti ini mendorong pergerakan, komunikasi, serta membantu peserta mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik.
Susulan: Minta setiap peserta berkongsi secara bergilir sesuatu yang menarik yang mereka temui tentang rakan kumpulan sepanjang aktiviti. Cara ini bukan sahaja menggalakkan mendengar dengan aktif, tetapi juga membantu seluruh kumpulan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam.
41. Kapal Terbang Kertas
Tujuan: Keseronokan, mengenali satu sama lain, membina hubungan baik
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Alat: Kertas dan imaginasi
Masa: 30 minit
Penerangan: Setiap kumpulan diberikan masa terhad untuk membina kapal terbang kertas. Jika mahu, mereka boleh menghias kapal terbang tersebut menggunakan pen, cat, atau bahan lain bagi menambah kreativiti. Pemenang ditentukan berdasarkan kapal terbang yang dapat terbang paling jauh atau paling laju berbanding kumpulan lain.
Susulan: Bincangkan apakah ciri-ciri utama yang menjadikan sesebuah pasukan mampu berfungsi dengan baik di bawah tekanan — contohnya komunikasi yang jelas, pembahagian tugas yang seimbang, kreativiti, dan sokongan antara ahli. Renungkan juga bagaimana kumpulan anda sendiri berbanding dengan kualiti tersebut, serta apakah ruang yang boleh diperbaiki untuk menjadi lebih efektif.
42. Pertempuran Bola Salji
Tujuan: Sesi Pengenalan, Berseronok, Mengenal Satu Sama Lain, Membina Kepercayaan
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Asas
Alat: Kertas
Masa: 10 minit
Penerangan: Permainan ini sangat bagus untuk kumpulan yang canggung atau dingin dan sangat baik untuk mengurangkan ketegangan kumpulan. Setiap orang dalam kumpulan diarahkan untuk menulis sifat terbaik mereka pada sehelai kertas A4, kemudian menggulung kertas-kertas tersebut menjadi “bola salji”. Sekarang, apabila jurulatih memberi isyarat untuk bermula, kumpulan mempunyai “pertempuran bola salji” di mana mereka berseronok melemparkan bola-bola kertas ke seluruh bilik. Selepas beberapa minit, permainan dihentikan dan orang diminta untuk mengambil beberapa bola salji dari sekitar bilik. Mereka membukanya dan bergilir meneka siapa yang menulis sifat tersebut pada sehelai kertas.
Susulan: Renungkan sejauh mana ahli kumpulan benar-benar mengenali kelebihan masing-masing. Adakah mereka mudah meneka siapa pemilik sifat tersebut, atau ada yang mengejutkan kerana tidak disedari sebelum ini? Perbincangan ini boleh membantu kumpulan lebih menghargai kekuatan unik setiap individu.
43. Informasi Iklan
Tujuan: Kerjasama, meningkatkan semangat
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Pertengahan
Alat: Kertas, alat seni
Masa: 45 minit
Penerangan: Latihan ini sesuai untuk pasukan yang kerap perlu bekerja bersama. Kumpulan diberikan masa yang ditetapkan, contohnya 30 minit, untuk berfikir dan mencipta iklan TV untuk menjual objek biasa dalam bilik – seperti papan pemadam atau bakul kertas buangan. Pasukan yang mempunyai iklan yang paling inovatif, kreatif dan meyakinkan menang. Sesuaikan ini dengan termasuk peranan bermain, reka bentuk logo, penulisan iklan radio dan lain-lain. Pasukan mengundi untuk kumpulan kegemaran mereka untuk menentukan pemenang.
Susulan: Bincangkan teknik yang digunakan oleh kumpulan untuk memastikan semua ahli berpeluang menyumbang idea dan berbicara. Adakah mereka menetapkan giliran, menggunakan fasilitator untuk mengawal aliran perbincangan, atau memberi ruang kepada ahli yang lebih pendiam? Renungkan juga bagaimana strategi ini membantu meningkatkan kerjasama dan menghasilkan iklan yang lebih kreatif.
44. Maze Halimunan
Tujuan: kerjasama, kemahiran komunikasi bukan lisan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Alat: Pita penutup
Masa: 20 minit
Penerangan: Gunakan pita penutup untuk menandakan grid bersaiz 7’x7′ di lantai bilik. Fasilitator menyimpan “kunci jawapan” yang menunjukkan laluan tunggal melalui grid tersebut. Tanpa bercakap, kumpulan perlu mencari laluan yang betul dengan melangkah masuk ke setiap blok. Jika langkah itu betul, fasilitator akan berkata “ya”; jika salah, fasilitator akan berkata “tidak.” Peserta mesti bergilir-gilir mencuba untuk menemui laluan tersembunyi sehingga mereka berjaya mencapai bahagian hujung grid.
Susulan: Renungkan bagaimana anda dan kumpulan berkomunikasi apabila bercakap tidak dibenarkan. Adakah anda menggunakan isyarat tangan, bahasa tubuh, atau ekspresi wajah untuk menyampaikan mesej? Bagaimana anda menentukan giliran siapa yang patut mencuba seterusnya? Bincangkan juga cara komunikasi senyap ini boleh diperbaiki agar kumpulan lebih tersusun dan cekap dalam mencapai matlamat bersama.
45. Betis ke Betis
Tujuan: Kepercayaan, membina hubungan, pemanasan
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 5 minit
Penerangan: Ahli kumpulan diminta duduk di lantai secara berpasangan dengan betis mereka saling bersentuhan. Dari posisi ini, mereka perlu cuba bangun bersama-sama sambil memastikan betis tetap bersentuhan. Kunci kejayaan terletak pada kerjasama dan saling membantu, kerana mereka hanya boleh berdiri dengan baik jika bergerak secara serentak dan menyokong antara satu sama lain.
Susulan: Renungkan betapa mudah atau sukarnya anda meminta bantuan daripada rakan sekerja. Apakah faktor yang membuatkan anda selesa untuk bergantung pada mereka, dan apakah pula halangan yang mungkin membuat anda ragu-ragu? Perbincangan ini boleh membantu memahami tahap kepercayaan serta sokongan dalam kumpulan.
46. Memainkan Gendang
Tujuan: Kerja berpasukan, keseronokan
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Asas
Alat: Sebuah gendang untuk setiap ahli, jika tidak, hanya satu gendang dan kumpulan boleh menggunakan tangan mereka untuk tepuk
Masa: 10 minit
Penerangan: Seorang pemimpin gendang akan memimpin kumpulan dengan memainkan pelbagai irama di atas gendang. Bermula dengan rentak mudah, kumpulan diminta meniru dan mengikutinya menggunakan gendang masing-masing atau dengan tepukan tangan untuk kekal dalam masa. Apabila irama semakin kompleks, kumpulan terus berusaha menyesuaikan diri. Jika sesuai, aktiviti ini boleh diperkaya dengan nyanyian atau syair bagi menambahkan lagi keseronokan dan kreativiti persembahan.
Susulan: Aktiviti ini merupakan cara yang ringkas tetapi berkesan untuk mengeratkan hubungan antara ahli pasukan. Luangkan masa dengan mengelilingi kumpulan dan tanyakan kepada setiap peserta bagaimana pengalaman mereka semasa aktiviti ini — adakah mereka seronok, berasa lebih selaras dengan kumpulan, atau menghadapi cabaran tertentu. Perkongsian ini dapat memperdalam pemahaman dan hubungan dalam pasukan.
47. Pengiraan Intuitif
Tujuan: Kerja berpasukan, keseronokan, kerjasama
Saiz Kumpulan: 4+, walaupun semakin besar kumpulan, semakin sukar
Tahap: Pertengahan
Alat: Tiada
Masa: 15 minit
Penerangan: Kumpulan duduk dalam bulatan dengan satu matlamat utama: mengira bersama-sama dari satu hingga sepuluh. Namun, ada beberapa peraturan penting — seorang individu tidak boleh menyebut dua nombor berturut-turut, jika dua orang bercakap serentak, kiraan mesti bermula semula dari nombor satu, dan tiada isyarat dibenarkan. Untuk berjaya mencapai nombor 10, kumpulan perlu bergerak perlahan, fokus, dan benar-benar selaras antara satu sama lain. Dengan masa, mereka mungkin akan membangunkan strategi tersendiri. Untuk menambahkan cabaran, peserta boleh menutup mata atau menetapkan sasaran kiraan yang lebih tinggi.
Susulan: Bincangkan apakah cara terbaik untuk “menyesuaikan diri” dengan rakan kumpulan, seperti memberi tumpuan penuh, peka terhadap rentak kumpulan, serta belajar sabar menunggu giliran. Adakah aktiviti ini menjadi lebih mudah selepas beberapa percubaan? Renungkan juga bagaimana keyakinan dan keserasian antara ahli meningkat apabila kumpulan semakin terbiasa bekerjasama.
48. Melukis Berpasukan
Tujuan: Keseronokan, kerja berpasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Alat: Kertas, bahan lukisan
Masa: 25 minit
Penerangan: Ambil sehelai kertas A4 dan lipat menjadi empat bahagian melintang. Kertas tersebut diedarkan mengelilingi kumpulan, di mana setiap orang bergilir menambah lukisan pada bahagiannya, bermula dari bahagian atas. Bahagian pertama melukis kepala, dua bahagian seterusnya untuk badan, dan bahagian terakhir untuk kaki. Selepas melengkapkan satu bahagian, kertas dilipat untuk menutup lukisan itu sebelum diberikan kepada orang seterusnya. Pada akhir pusingan, kertas dibuka semula untuk mendedahkan makhluk unik hasil gabungan empat orang berbeza. Untuk membantu kesinambungan, tinggalkan sedikit garisan panduan agar peserta seterusnya dapat menyambung lukisan pada tempat yang betul.
Susulan: Ajak kumpulan berkongsi pandangan mereka tentang hasil lukisan yang terhasil. Adakah ia kelihatan lucu, pelik, atau mengejutkan? Bagaimana setiap bahagian yang dilukis secara berasingan menyumbang kepada satu karya akhir yang unik? Perbincangan ini boleh mencetuskan gelak tawa dan pada masa yang sama menunjukkan nilai kreativiti serta kerjasama spontan.
49. Pindahkan Batu
Tujuan: Keseronokan, tumpuan, mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: 10+
Tahap: Asas
Alat: Dua batu
Masa: 10 minit
Penerangan: Dua pasukan duduk berhadapan, dan sebuah batu kecil diluluskan dari tangan ke tangan sepanjang barisan. Batu itu disembunyikan, jadi dari luar pasukan lawan tidak dapat memastikan sama ada ia benar-benar dipindahkan atau hanya sekadar gerakan pura-pura. Dengan memerhati lawan dengan teliti, setiap pasukan perlu meneka di hujung barisan mana batu itu berada. Jika tekaan tepat, pasukan tersebut mendapat satu mata. Permainan ini boleh diulang beberapa kali, memberi peluang kepada setiap pasukan untuk mempelajari strategi lawan dan menambah baik strategi mereka sendiri.
Susulan: Bincangkan strategi yang digunakan oleh pasukan pemenang. Adakah mereka lebih baik dalam menyamarkan pergerakan, mengekalkan ekspresi muka neutral, atau bekerjasama untuk mengelirukan lawan? Renungkan juga bagaimana pasukan yang menang menggunakan pemerhatian teliti dan komunikasi tidak langsung untuk membuat tekaan yang tepat.
50. Masa untuk Bercerita
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Pertengahan
Alat: Tiada
Masa: 45 minit
Penerangan: Melalui kumpulan, ahli kumpulan bergilir-gilir menceritakan kisah hari pertama mereka di tempat kerja di syarikat. Mereka boleh merangkumi sebarang butiran yang mereka suka dan yang lain boleh turut serta serta membandingkan kisah dengan apa yang mereka ingat.
Susulan: Apa yang berubah sejak hari pertama anda dan sekarang?
51. Perpustakaan Kumpulan
Tujuan: Pembangunan pasukan, mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Setiap ahli memutuskan apa yang mereka akan sumbangkan
Masa: Boleh berubah
Penerangan: Cipta sebuah “perpustakaan pasukan” yang dipenuhi dengan bahan inspirasi seperti buku, cerita, gambar, majalah, puisi, karya seni, atau apa-apa sahaja bahan motivasi. Setiap ahli diberi masa seminggu untuk memilih satu item yang pernah memberi impak besar dalam hidup mereka untuk disumbangkan. Pada hari yang ditetapkan, setiap peserta akan berkongsi item pilihan mereka dengan kumpulan sambil menerangkan mengapa ia begitu bermakna. Sesi ini juga membuka ruang untuk pertanyaan, perbincangan, dan peminjaman bahan selepas itu. Aktiviti ini amat sesuai untuk memperkenalkan nilai-nilai peribadi dalam kumpulan serta menumbuhkan rasa ingin tahu dan penghargaan terhadap satu sama lain.
Susulan: Aturkan sesi susulan di mana setiap ahli diberi peluang untuk membuat penyampaian ringkas tentang bahan yang mereka sumbangkan ke “perpustakaan pasukan.” Mereka boleh berkongsi lebih mendalam tentang kisah di sebalik pilihan itu, bagaimana ia mempengaruhi hidup mereka, serta nilai atau pengajaran yang boleh diambil oleh kumpulan. Ini memberi peluang untuk memperkukuh pemahaman, membina empati, dan mempererat hubungan dalam pasukan.
52. Menara Halloween
Tujuan: Keseronokan, kerja berpasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Pertengahan
Alat: Labu, pisau untuk mengukir, lilin, tiang kukuh
Masa: 2 jam
Penerangan: Peserta, sama ada secara individu atau berpasangan, diminta mengukir jack-o’-lantern bertemakan Halloween. Setelah semua siap, labu-labu tersebut disusun bertindan di atas tiang bagi membentuk sebuah tiang totem labu yang unik dan kreatif.
Susulan: Renungkan bersama, apakah elemen yang menjadikan tiang totem labu anda berjaya? Adakah ia hasil kreativiti ukiran, kerjasama dalam menyusun, kestabilan struktur, atau keunikan tema yang dipilih? Bincangkan juga bagaimana gabungan usaha setiap orang menyumbang kepada hasil akhir.
53. Melalui Jaring Labah-labah
Tujuan: Kerja berpasukan, beramah mesra
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Pertengahan
Alat: Tali, dua pokok atau tiang
Masa: 20 minit
Penerangan: Aktiviti fizikal yang mencabar ini melibatkan pembinaan “sarang labah-labah” menggunakan tali. Mula-mula, ikat dua tali selari dengan tanah antara dua pokok atau tiang. Kemudian, sambungkan dengan tali-tali kecil lain bagi membentuk celah-celah dengan pelbagai saiz dan bentuk. Semasa mereka bentuk celah tersebut, ambil kira bentuk badan, ketinggian, dan saiz ahli kumpulan. Cabaran utama ialah setiap peserta mesti bergerak melalui sarang itu tanpa menyentuh sebarang tali, memerlukan strategi, kerjasama, dan koordinasi pasukan.
Susulan: Renungkan strategi yang paling berkesan ketika menavigasi sarang labah-labah. Adakah ia bergantung pada komunikasi yang jelas, perancangan lebih awal tentang siapa melalui celah tertentu, atau bantuan fizikal daripada rakan sepasukan? Bincangkan juga bagaimana kerjasama dan penggunaan kekuatan individu membantu pasukan mencapai kejayaan bersama.
54. Gambar Bayi
Tujuan: Mengenali satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Setiap ahli membawa gambar mereka sebagai bayi
Masa: 20 minit
Penerangan: Fasilitator meminta setiap peserta menyerahkan gambar bayi mereka. Gambar-gambar ini kemudian dikumpulkan dan dipamerkan untuk kumpulan. Tugas peserta ialah meneka dan memadankan setiap gambar bayi dengan individu yang betul. Aktiviti ini menyeronokkan, mendorong penglibatan, dan menjadi cara santai untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih dekat.
Susulan: Selepas sesi meneka selesai, minta setiap ahli berkongsi kisah zaman kanak-kanak yang berkaitan dengan gambar bayi yang mereka sediakan. Cerita ini memberi peluang kepada semua untuk mengenali latar belakang dan pengalaman awal masing-masing dengan lebih mendalam, sekali gus mewujudkan suasana mesra dan saling memahami dalam kumpulan.
55. Jualan Barang Terpakai
Tujuan: Mengenali satu sama lain, membina komuniti
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Setiap ahli membawa barang peralatan rumah yang tidak diingini untuk diperdagangkan di pasar sementara
Masa: Berbeza-beza
Penerangan: Pada hari yang dipilih, setiap peserta diminta membawa barangan rumah yang masih elok tetapi tidak lagi digunakan. Dalam tempoh masa yang ditetapkan, ahli kumpulan boleh bertukar atau menjual barangan tersebut antara satu sama lain. Aktiviti ini bukan sahaja memberi peluang untuk mengitar semula dan berkongsi, tetapi juga membuka ruang perbincangan tentang hobi, minat, dan gaya hidup masing-masing sambil meneroka pelbagai barangan yang dibawa.
Susulan: Barang-barang yang tidak berjaya dijual atau ditukar pada akhir acara akan dikumpulkan dan didermakan ke kedai amal yang dipilih oleh kumpulan. Dengan cara ini, aktiviti bukan sahaja memberi manfaat kepada peserta, tetapi juga menyumbang kepada masyarakat.
56. Angkat dengan Dua Jari
Tujuan: Kerja berpasukan, keseronokan
Saiz Kumpulan: 6+
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 5 minit
Penerangan: Seorang peserta diminta berbaring di lantai sementara ahli kumpulan lain berdiri mengelilinginya. Cabaran mereka ialah mengangkat peserta tersebut hanya dengan menggunakan dua jari setiap orang. Aktiviti ini memerlukan kerjasama erat, keyakinan, dan koordinasi yang baik antara semua ahli untuk berjaya.
Susulan: Pastikan setiap peserta berpeluang untuk mengalami peranan sebagai orang yang diangkat. Ini bukan sahaja menjadikan aktiviti lebih adil, tetapi juga membantu semua ahli merasai kepercayaan serta sokongan daripada pasukan mereka.
57. Pembuatan Logo
Tujuan: Kerja berpasukan, kesepaduan kumpulan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Pertengahan
Alat: Alatan seni, kertas, malah perisian tertentu
Masa: 30 minit
Penerangan: Kumpulan diminta untuk berfikir bersama dan mereka cipta sebuah logo yang melambangkan semangat pasukan mereka. Dalam proses ini, mereka perlu bekerjasama untuk memilih simbol, bentuk, dan warna yang paling tepat bagi mewakili nilai, identiti, serta idealisme kumpulan.
Susulan: Logo yang telah direka boleh diaplikasikan pada pelbagai barangan seperti baju-T, cawan, atau peralatan pejabat lain. Ini bukan sahaja mengukuhkan identiti pasukan, tetapi juga memberi rasa kebersamaan dan kebanggaan terhadap kumpulan.
58. Terbalikkan Kanvas
Tujuan: Komunikasi, kerja berpasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Alat: Sehelai kanvas atau cadar
Masa: 10 minit
Penerangan: Letakkan tarp atau cadar besar di lantai, kemudian minta semua ahli kumpulan berdiri di atasnya. Cabaran mereka ialah untuk berpindah dan berakhir berdiri di bahagian bertentangan tarp tanpa mengangkat kaki dari permukaan tersebut. Aktiviti ini memerlukan perancangan yang teliti, koordinasi, serta komunikasi yang berkesan antara ahli kumpulan.
Susulan: Ulangi cabaran ini sekali lagi untuk melihat sama ada pasukan dapat menyelesaikannya dengan lebih pantas berbanding percubaan pertama. Selepas itu, bincangkan strategi yang berjaya ditambah baik, kesilapan yang dielakkan, serta pengajaran utama yang diperoleh pasukan daripada pengalaman tersebut.
59. Pokok Penghargaan
Tujuan: Kerja berpasukan, membina rasa syukur
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Asas
Alat: Sebatang pokok mati yang dicat atau dahan, kertas dan alatan seni
Masa: 20 minit
Penerangan: Peserta diminta membuat hiasan kertas yang akan digantung pada pokok menggunakan reben atau tali. Hiasan ini boleh dihiasi dengan warna, cat, atau bahan seni lain, dan setiap satunya perlu mengandungi mesej penghargaan atau pengesahan positif. Setelah semua siap, pasukan bersama-sama mendirikan serta menghiasi pokok tersebut di pejabat sebagai simbol rasa syukur dan penghargaan bersama.
Susulan: Ajak kumpulan berbincang tentang aspek kehidupan harian atau pekerjaan yang sering dianggap remeh, seperti bantuan kecil daripada rakan sekerja, penghargaan atas usaha yang konsisten, atau kemudahan yang memudahkan kerja seharian. Renungkan bagaimana dengan memberi pengiktirafan kepada perkara-perkara ini dapat meningkatkan rasa syukur, memperkukuh semangat pasukan, serta mewujudkan budaya kerja yang lebih positif dan saling menghargai.
60. Cermin dalam Kotak
Tujuan: Muhasabah diri, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Tahap: Pertengahan
Alat: Sebuah kotak, kain hitam dan sebuah cermin
Masa: 10 minit
Penerangan: Edarkan sebuah kotak yang ditutup dengan kain hitam kepada ahli kumpulan. Seorang demi seorang, peserta diminta melihat ke dalam kotak dan kemudian menggambarkan apa yang mereka lihat tanpa mendedahkan bahawa objek tersebut sebenarnya ialah cermin. Aktiviti ini biasanya menghasilkan pelbagai deskripsi menarik yang mencerminkan bagaimana seseorang melihat diri mereka sendiri. Dari semasa ke semasa, minta ahli yang belum melihat ke dalam kotak untuk meneka apakah objek misteri itu.
Susulan: Ajak setiap ahli berkongsi apa yang mereka pelajari atau sedari daripada pengalaman ini. Adakah mereka mendapat pandangan baharu tentang diri sendiri, cara mereka menggambarkan diri, atau bagaimana orang lain mungkin menafsirkan kata-kata mereka? Perbincangan ini boleh membuka ruang refleksi peribadi serta meningkatkan kefahaman dan penghargaan terhadap perspektif diri masing-masing.
61. Tangan Orang Lain
Tujuan: Keseronokan, mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Tiada, atau objek rawak lain
Masa: 15 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Dalam aktiviti berpasangan ini, seorang ahli pasukan berdiri di belakang pasangannya dan bertindak seolah-olah tangannya adalah tangan orang di hadapan. Sementara itu, orang di hadapan meletakkan tangannya sendiri di belakang badan. Fasilitator kemudian memberikan beberapa tugasan kepada setiap pasangan, seperti menuang air atau membina struktur menggunakan blok. Pasangan yang mampu bekerjasama paling efektif dan berfungsi sebagai satu unit akan dinobatkan sebagai pemenang.
Susulan: Ajak peserta berbincang tentang cara mereka berkomunikasi dengan pasangan tanpa dapat melihat mata atau ekspresi wajah. Apakah strategi yang digunakan — adakah melalui arahan lisan, nada suara, atau pergerakan tubuh? Renungkan juga sama ada koordinasi mereka semakin baik selepas beberapa percubaan, dan bagaimana proses ini mencerminkan pentingnya komunikasi yang jelas serta kepercayaan dalam kerjasama.
62. Keratan Komik
Tujuan: Keseronokan, membina ikatan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Keratan komik, pen
Masa: 30 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan:
Tujuan: Untuk menghiburkan serta mempereratkan kekitaan
Saiz Kumpulan: Sesuai untuk semua peringkat usia
Alat yang Diperlukan: Komik dari surat khabar, pen
Tempoh Aktiviti: 30 minit
Tahap Kesukaran: Sederhana
Penerangan Aktiviti: Sediakan beberapa strip komik harian daripada surat khabar dan padamkan teks dalam gelembung percakapannya. Setiap ahli kumpulan kemudian bekerjasama untuk mengisi semula gelembung tersebut dengan dialog yang kreatif, lucu, dan menghiburkan.
Susulan: Pamerkan komik yang telah siap di tempat yang mudah dilihat oleh semua, supaya ia dapat dikongsi dan dinikmati bersama sebagai hasil kreativiti kumpulan.
63. Team Pet
Tujuan: Mengukuhkan pasukan, membina tanggungjawab
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Haiwan peliharaan dan aksesori
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Jika sesuai, perkenalkan haiwan peliharaan kecil seperti hamster atau kura-kura untuk dijaga bersama oleh pasukan. Setiap ahli diberi tanggungjawab tertentu dalam penjagaan haiwan tersebut, seperti memberi makan, membersihkan, atau memastikan keselesaan tempat tinggalnya. Aktiviti ini bukan sahaja meningkatkan dinamika pasukan, tetapi juga memupuk rasa tanggungjawab bersama dan kerjasama yang berterusan.
Susulan: Gunakan aktiviti ini untuk memulakan perbincangan mengenai tanggungjawab. Kaji bagaimana perasaan ahli pasukan tentang tugas-tugas yang terlibat dalam menjaga haiwan peliharaan. Apakah cabaran yang mereka hadapi, dan apa manfaat yang mereka rasakan?
64. Pemburuan Harta Karun
Saiz Kumpulan: 10 atau lebih, kumpulan yang lebih besar adalah lebih baik
Alatan: Senarai item, item untuk disembunyikan
Masa: 1 jam
Tahap: Asas
Penerangan: Sediakan pemburuan harta karun dengan membuat senarai barang yang perlu ditemui oleh kumpulan dalam masa yang ditetapkan. Sembunyikan barang-barang ini terlebih dahulu di kawasan yang ditentukan. Pasukan bersaing untuk mengumpul barang paling banyak dari senarai. Pasukan yang mengumpul jumlah barang terbanyak menang cabaran.
Susulan: Ajak kumpulan menganalisis strategi yang mereka gunakan sepanjang pemburuan harta karun. Bagaimana mereka membahagikan tugas antara ahli, dan adakah mereka berjaya menggunakan masa serta tenaga dengan cekap? Kenal pasti strategi yang paling berkesan — seperti komunikasi yang jelas, perancangan awal, atau penugasan berdasarkan kekuatan individu — dan bincangkan bagaimana pendekatan ini boleh diaplikasikan dalam situasi kerja sebenar.
65. Taman Pasukan
Tujuan: Bekerjasama, pembangunan komuniti
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Sebidang tanah kecil untuk berkebun dan sayur-sayuran serta tumbuhan untuk ditanam
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Pasukan bekerjasama untuk memutuskan jenis tumbuhan dan sayuran yang akan ditanam di sebidang taman kecil yang ditetapkan. Projek ini bukan sahaja memberikan pengalaman praktikal dalam menanam hasil yang boleh digunakan semasa aktiviti atau fungsi pejabat, tetapi taman tersebut juga boleh dijadikan ruang santai atau tempat mesyuarat yang menyenangkan untuk seluruh pasukan.
Susulan: Renungkan bersama apakah penambahbaikan lain yang boleh dilakukan untuk memperindah dan meningkatkan ruang kerja. Adakah ia dengan menambah lebih banyak tanaman hijau, ruang rehat kreatif, pencahayaan semula jadi yang lebih baik, atau sudut senyap untuk fokus? Bincangkan bagaimana perubahan kecil pada persekitaran dapat memberi kesan besar terhadap produktiviti, keselesaan, dan kesejahteraan pasukan secara keseluruhan.
66. Santa Rahsia
Tujuan: Kesepaduan kumpulan, keseronokan
Saiz Kumpulan: Mana-mana; bilangan genap
Alatan: Topi, kertas kecil
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Asas
Penerangan: Peserta akan mencabut nama daripada sebuah topi untuk menentukan siapa yang akan mereka belikan hadiah sempena musim cuti. Cabaran utama ialah memilih hadiah yang bukan sahaja sesuai dengan individu tersebut, tetapi juga mencerminkan sesuatu yang unik dan istimewa tentang diri mereka. Tetapkan bajet yang rendah bagi setiap hadiah supaya peserta terdorong untuk berfikir lebih kreatif. Akhiri dengan menganjurkan hari khas untuk sesi pertukaran hadiah bersama.
Susulan: Galakkan setiap peserta untuk mengucapkan terima kasih secara peribadi kepada pemberi hadiah mereka. Ini bukan sahaja menunjukkan penghargaan, tetapi juga membantu mengukuhkan hubungan mesra dan rasa saling menghargai dalam kumpulan.
67. Bintang Tali
Tujuan: Kerja kumpulan, kemahiran komunikasi
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Seutas tali
Masa: 15 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Letakkan seutas tali panjang di lantai dalam bentuk bulatan. Semua ahli berdiri mengelilinginya dan masing-masing memegang tali dengan kedua tangan. Cabaran pasukan adalah membentuk tali tersebut menjadi bintang lima bucu dengan corak silang. Peraturan khasnya: ahli hanya boleh bercakap atau bergerak pada satu masa, tetapi tidak serentak. Ini bermakna ketika sesi perbincangan atau perancangan, semua mesti kekal diam ketika bergerak; dan ketika mengubah bentuk tali, mereka perlu melakukannya dalam senyap tanpa arahan lisan.
Susulan: Ajak kumpulan berbincang tentang strategi terbaik dan terburuk yang muncul semasa aktiviti. Apakah pendekatan yang benar-benar membantu komunikasi dan koordinasi, seperti mendengar dengan teliti, membuat giliran yang jelas, atau merancang sebelum bergerak? Sebaliknya, apakah pendekatan yang menyukarkan proses, contohnya semua orang bergerak serentak tanpa perancangan atau kurang memberi ruang kepada pendapat orang lain? Dari perbincangan ini, kumpulan boleh mengenal pasti amalan yang paling berkesan untuk diterapkan dalam kerjasama sebenar.
68. Sit-up Berkumpulan
Tujuan: Berfikir secara lateral, kerja kumpulan
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Matlamat aktiviti ini adalah untuk memastikan seluruh kumpulan mengekalkan posisi di mana hanya tangan mereka yang menyentuh lantai, tanpa ada bahagian badan lain menyentuh tanah, sekurang-kurangnya selama 10 saat. Cabaran ini tidak boleh diselesaikan dengan melakukan handstand, dan tiada alat bantu dibenarkan. Peserta perlu bekerjasama mencari cara kreatif dan bijak untuk mencapai kedudukan tersebut secara bersama.
Susulan: Renungkan bersama, adakah kumpulan boleh mencipta variasi untuk menjadikan cabaran ini lebih sukar? Contohnya, dengan menambah tempoh masa yang lebih lama, mengehadkan bilangan tangan yang dibenarkan menyentuh tanah, atau menambah syarat supaya mereka perlu membentuk corak tertentu semasa mengekalkan posisi. Perbincangan ini boleh membuka ruang kepada kreativiti dan inovasi dalam kerjasama pasukan.
69. Temu Duga
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Tiada; kertas adalah pilihan
Masa: 30 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Bahagikan kumpulan kepada dua peranan iaitu majikan dan calon pekerja. Reka satu jawatan khayalan yang lucu, kemudian adakan sesi temu duga olok-olok di mana calon pekerja perlu meyakinkan “majikan” mengapa mereka sesuai untuk jawatan tersebut. Pada akhir sesi, pihak majikan akan menentukan siapa yang paling menyerlah dalam temu duga dan siapa yang mereka pilih untuk diambil bekerja.
Susulan: Renungkan kemahiran temu duga yang perlu diperbaiki, seperti cara berkomunikasi dengan jelas, menjaga keyakinan diri, menggunakan bahasa tubuh yang sesuai, atau memberi jawapan yang lebih kreatif dan meyakinkan. Bincangkan juga bagaimana latihan ini boleh membantu meningkatkan persediaan untuk temu duga sebenar.
70. Jamuan Potluck Antarabangsa
Tujuan: Pengayaan budaya, pembinaan pasukan (team building), mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Setiap ahli menyumbang satu hidangan
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Asas
Penerangan: Aktiviti ini amat sesuai untuk pasukan yang mempunyai ahli daripada pelbagai latar belakang budaya. Pada hari yang dipilih, setiap peserta diminta membawa hidangan yang mereka rasakan paling mewakili warisan budaya mereka. Semua ahli pasukan akan bergilir-gilir merasa hidangan tersebut sambil berkongsi cerita dan membincangkan makna budaya di sebalik setiap sajian.
Susulan: Untuk menambah suasana, anda juga boleh menyertakan muzik dari pelbagai negara atau budaya sepanjang majlis. Ini bukan sahaja melengkapkan pengalaman menjamu selera, tetapi juga memperkaya pemahaman dan penghargaan terhadap kepelbagaian budaya dalam pasukan.
71. Bercerita Tentang Diri Sendiri
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Tetapkan pemasa selama satu minit. Dalam tempoh tersebut, setiap ahli kumpulan perlu menyebut sebanyak mungkin fakta tentang diri mereka secara berterusan, contohnya “Saya dari Perlis, saya ada dua ekor kucing, saya sudah berkahwin…” dan seterusnya tanpa berhenti. Setiap fakta yang dikongsi dikira sebagai satu mata. Di akhir pusingan, jumlahkan markah untuk melihat siapa yang memperoleh mata terbanyak.
Susulan: Selepas aktiviti, minta setiap peserta berkongsi sesuatu yang mereka dapati mengejutkan atau tidak dijangka tentang rakan kumpulan lain. Langkah ini boleh mencetuskan perbincangan yang menarik, membantu ahli kumpulan mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam serta menguatkan hubungan pasukan.
72. Hari Permainan
Tujuan: Pembinaan pasukan (team building)
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Setiap ahli membawa permainan papan kegemaran mereka
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Setiap ahli diminta membawa permainan papan kegemaran mereka. Mereka akan menerangkan peraturan asas permainan tersebut kepada kumpulan, kemudian semua ahli mengundi permainan mana yang paling mereka ingin mainkan bersama. Aktiviti ini mendorong perkongsian minat, mencipta suasana santai, dan menggalakkan interaksi yang menyeronokkan dalam pasukan.
Susulan:
Bincangkan permainan mana yang mudah untuk pasukan anda dan mana yang lebih mencabar. Pertimbangkan mengapa sesetengah permainan itu lebih sukar daripada yang lain.
73. Huruf Manusia
Tujuan: Kerja kumpulan, keseronokan
Saiz Kumpulan: 10 atau lebih, semakin besar semakin baik
Alatan: Kertas
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Sediakan jalur kertas dengan perkataan ringkas dan pendek, sebaiknya yang terdiri daripada huruf lurus. Bahagikan kumpulan kepada dua pasukan dan letakkan mereka di hujung berlawanan dewan besar atau padang. Fasilitator akan memberikan beberapa perkataan kepada setiap pasukan yang perlu mereka sampaikan kepada pihak lawan dengan membentuk huruf-huruf menggunakan tubuh badan mereka. Peserta tidak dibenarkan bercakap atau menyebut perkataan tersebut; mereka hanya boleh berkomunikasi dengan membentuk huruf secara fizikal. Selepas itu, giliran pasukan lawan pula melakukan perkara yang sama.
Susulan: Ajak peserta berkongsi bagaimana mereka menguruskan cabaran membentuk huruf dengan badan tanpa komunikasi lisan. Adakah mereka bergantung pada isyarat visual, kepimpinan spontan, atau koordinasi gerakan secara semulajadi? Bincangkan juga bagaimana kerja berpasukan, kesabaran, dan kreativiti membantu mereka menyelesaikan tugasan ini.
74. Permainan Nama
Tujuan: Mengingati nama orang, mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Papan putih dengan penanda
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Peserta dalam kumpulan diminta menggunakan huruf-huruf daripada nama setiap ahli untuk membentuk satu ayat yang bermakna. Setiap huruf hanya boleh digunakan sekali, dan semua huruf mesti dimasukkan dalam ayat tersebut. Aktiviti ini menggalakkan kreativiti, kerjasama, serta pemikiran di luar kotak.
Susulan: Ayat yang berjaya disusun boleh dijadikan karya seni dengan membingkainya. Setiap huruf boleh diwarnakan mengikut warna kegemaran pemilik huruf tersebut, menjadikannya lebih peribadi dan bermakna, sambil menjadi simbol kreativiti serta kerjasama kumpulan.
75. Konsentrasi
Tujuan: Meningkatkan konsentrasi, keseronokan, kerjasama pasukan
Saiz Kumpulan: 6 atau lebih
Alatan: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Peserta duduk dalam bulatan dan setiap orang diberikan nombor. Untuk menetapkan irama, semua peserta mengetuk meja dua kali dengan kedua-dua tangan, kemudian bertepuk dua kali. Dengan mengekalkan irama ini, seorang peserta akan memulakan permainan dengan menyebut nombor mereka diikuti nombor orang yang ingin mereka “panggil,” contohnya, “Satu satu, tujuh tujuh.” Jika nombor tujuh sedar, mereka akan menyambung dengan berkata, “Tujuh tujuh, empat empat,” untuk menyerahkan giliran kepada nombor empat, dan seterusnya. Sesiapa yang melakukan kesilapan atau terlepas giliran dianggap tersingkir dan tidak lagi boleh dipanggil. Permainan diteruskan sehingga tinggal seorang pemenang.
Susulan: Setelah kumpulan mahir dengan peraturan dan irama permainan, tingkatkan kelajuan secara beransur-ansur untuk menambah cabaran. Ini akan menguji tumpuan, ketangkasan, dan keupayaan peserta untuk berfikir serta bertindak pantas sambil mengekalkan koordinasi bersama.
76. Permainan Memori
Tujuan: Meningkatkan memori, keseronokan, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Objek sekeliling
Masa: 5 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Umumkan secara mengejut bahawa semua peserta akan mengambil bahagian dalam permainan memori. Minta mereka bangun dan meninggalkan bilik. Secara berkumpulan, mereka perlu berusaha mengingat sebanyak mungkin butiran tentang bilik yang baru ditinggalkan, termasuk susunan objek, warna, jumlah, dan elemen kecil lain. Aktiviti ini menguji daya pemerhatian serta ingatan kolektif pasukan.
Susulan: Setelah kembali ke bilik, peserta diminta membandingkan butiran yang mereka ingat dengan keadaan sebenar bilik. Ini membolehkan mereka menilai sejauh mana ketepatan ingatan mereka, mengenal pasti perkara yang terlepas pandang, serta memahami bagaimana perhatian terhadap detail berbeza antara individu.
77. Hanya Fakta
Tujuan: Pemanasan, aktiviti komunikasi
Saiz Kumpulan: 4 atau lebih
Alatan: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Ahli kumpulan terlebih dahulu menetapkan satu topik perbincangan, sama ada berkaitan isu di tempat kerja atau aktiviti harian pasukan. Secara bergilir, setiap ahli akan berkongsi satu fakta tentang topik tersebut. Pada mulanya permainan kelihatan mudah, namun ia menjadi semakin mencabar apabila fakta baharu semakin sukar dicari. Peserta yang gagal menyatakan fakta akan tersingkir, dan apabila itu berlaku, topik baharu akan dipilih untuk memulakan pusingan seterusnya.
Susulan: Sebagai variasi yang lebih santai, peserta boleh berkongsi fakta mengenai topik ringan seperti hobi, makanan kegemaran, atau sukan kegemaran mereka.
78. Lihat Perincian
Tujuan: Pemanasan, mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 6 atau lebih
Alatan: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Bahagikan peserta kepada dua kumpulan dan minta mereka berdiri berhadapan dalam dua barisan. Setiap orang diberi masa satu minit untuk memerhati dengan teliti pasangan mereka di hadapan. Selepas itu, satu barisan berpaling menghadap ke arah lain sementara pasangan mereka membuat beberapa perubahan kecil pada penampilan, seperti menanggalkan aksesori, melipat lengan baju, atau mengubah gaya rambut. Apabila barisan tersebut kembali menghadap, mereka perlu meneka perubahan apa yang telah dibuat oleh pasangan mereka.
Susulan: Aktiviti ini sangat berkesan untuk menyegarkan semula kumpulan yang mula kehilangan fokus atau tenaga. Ia membantu meningkatkan kepekaan, tumpuan, serta interaksi aktif antara ahli, sambil mencipta suasana yang menyeronokkan.
79. Lakonan Spontan
Tujuan: Pemangkin tenaga, pemanasan, mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: 10 atau lebih
Alatan: Pelbagai props dan cukup beg yang bertali
Masa: 30 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Fasilitator menyediakan beg hadiah yang berisi tiga alat peraga unik untuk setiap kumpulan. Dalam masa 15 minit, setiap kumpulan (sekitar empat orang) perlu merancang dan menghasilkan sebuah lakonan kreatif yang menggunakan ketiga-tiga alat peraga tersebut. Setelah siap, mereka akan mempersembahkan hasil lakonan di hadapan kumpulan lain. Pemenang ditentukan berdasarkan tahap kreativiti, keaslian, dan cara mereka menggabungkan alat peraga dalam persembahan.
Susulan: Untuk menambahkan cabaran, peserta boleh diminta menyesuaikan lakonan mereka dengan tema yang berkaitan dengan tempat kerja. Selain menghiburkan, persembahan ini harus menyampaikan mesej yang memperkukuh nilai, norma, atau budaya kerja positif dalam organisasi.
80. Perkenalan Bola Pantai
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Sebarang jenis bola, tetapi yang lebih besar adalah lebih baik
Masa: 5 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Peserta berdiri membentuk bulatan besar. Fasilitator menjelaskan bahawa sesiapa yang memegang bola perlu memperkenalkan diri mereka kepada kumpulan. Setelah selesai, bola tersebut dibaling kepada orang lain dalam bulatan, dan giliran seterusnya dimulakan. Aktiviti ini berterusan sehingga semua peserta mendapat peluang untuk memperkenalkan diri.
Susulan: Aktiviti ini boleh diperkembangkan dengan meminta setiap peserta yang menerima bola berkongsi sedikit maklumat tambahan tentang diri mereka setiap kali mereka menangkapnya. Dengan cara ini, semua ahli berpeluang untuk saling mengenali dengan lebih mendalam secara berperingkat.
81. Makhluk Aneh
Tujuan: Kolaborasi, pemanasan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Bekalan kraf, terutamanya pembersih paip
Masa: 20 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Aktiviti ini bertujuan memupuk ikatan dan kerjasama dalam suasana santai serta kreatif. Peserta diberikan bahan kraf seperti pembersih paip berbulu, serpihan kain, dan mata googly untuk membina figur haiwan atau makhluk fantasi. Setiap kumpulan kecil yang terdiri daripada dua hingga tiga orang bekerjasama menghasilkan satu makhluk. Kreativiti dan keunikan dalam mencipta makhluk yang paling aneh dan menarik akan menjadi penentu kemenangan.
Susulan: Semasa sesi kraf berlangsung, galakkan peserta berbincang tentang pilihan mereka dalam proses kreatif, contohnya bentuk, warna, dan ciri makhluk yang mereka hasilkan. Dengan cara ini, hasil akhir boleh dianggap sebagai ‘maskot’ kumpulan mereka. Aktiviti ini bukan sahaja meningkatkan kerjasama, tetapi juga memperkukuh rasa kepunyaan dan kesatuan dalam pasukan.
82. Lakonan Peranan
Tujuan: Mencipta harmoni, pembinaan pasukan, latihan empati
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Tiada
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Dalam aktiviti ini, dua orang yang biasanya mempunyai pandangan berbeza akan dipasangkan. Mereka diberikan satu situasi harian di tempat kerja untuk dilakonkan, tetapi dengan satu twist: setiap orang perlu memainkan watak pasangannya, bukan diri sendiri. Aktiviti ini menarik kerana ia membolehkan peserta merasai bagaimana rakan mereka melihat dan menilai sikap serta tingkah laku mereka, terutama ketika menghadapi masalah. Ia ibarat melihat ke dalam cermin — memberi peluang untuk memahami persepsi orang lain terhadap diri kita.
Susulan: Ajak semua peserta berkongsi bagaimana perasaan mereka apabila melihat gaya, aksi, dan cara mereka menyelesaikan masalah dilakonkan oleh orang lain. Perbincangan ini memberi ruang untuk refleksi peribadi, kesedaran diri, serta peluang untuk memahami bagaimana tindakan mereka dilihat dari perspektif luar. Sesi ini juga membantu membina empati dan membuka ruang dialog tentang pembelajaran yang diperoleh daripada pengalaman tersebut.
83. Zombie Apocalypse
Tujuan: Pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 6 atau lebih
Alatan: Kertas dan pen
Masa: 20 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Maklumkan kepada kumpulan bahawa apocalypse zombie akan berlaku, dan sebagai satu pasukan, mereka perlu merancang cara untuk bertahan hidup bersama. Berikan kira-kira 15 minit untuk mereka berfikir dan menyusun rancangan komprehensif untuk memastikan keselamatan mereka. Walaupun anda boleh menambah butiran kreatif untuk menjadikan senario lebih menarik, galakkan kumpulan untuk memikirkan segala kemungkinan masalah dan solusi mereka untuk mengatasinya dengan berkesan.
Susulan: Tingkatkan latihan ini dengan meminta setiap ahli kumpulan berkongsi apakah sumbangan terbaik yang mereka rasakan boleh diberikan kepada kumpulan dalam situasi krisis seperti itu. Perbincangan ini membantu mendedahkan kekuatan individu dan bagaimana kelebihan tersebut boleh dimanfaatkan untuk memastikan kelangsungan hidup kumpulan.
84. Tarik Tali Pelbagai Arah
Tujuan: Pemanasan, pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 9 atau lebih
Alatan: Beberapa utas tali
Masa: 10 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Variasi permainan tarik tali klasik ini melibatkan beberapa pasukan yang menarik tali dari pelbagai arah, semuanya disambungkan pada satu titik tengah. Dinamika permainan ini menambah elemen strategi dan kerjasama, kerana pasukan bukan sahaja perlu menggunakan kekuatan fizikal, tetapi juga mengkoordinasikan usaha mereka dengan berkesan untuk mengatasi beberapa lawan sekaligus.
Susulan: Permainan bertenaga ini sangat sesuai untuk meningkatkan semangat pasukan, membangkitkan keghairahan, serta memupuk rasa kebersamaan dan kesatuan di kalangan peserta. Ia bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga menggalakkan kerjasama yang lebih erat.
85. Debat
Tujuan: Pembinaan pasukan, mengenali antara satu sama lain, berfikir kritis
Saiz Kumpulan: 6 atau lebih
Alatan: Tiada
Masa: 30 minit
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Susun peserta kepada dua pasukan untuk berdebat tentang isu penting yang sedang mempengaruhi komuniti anda sekarang. Setiap pasukan akan memulakan dengan hujah pembukaan, diikuti oleh beberapa ahli yang menyumbang kepada debat secara bergilir. Akhirnya, seorang ahli pasukan akan dipilih untuk menyampaikan hujah penutup. Latihan ini direka untuk mempromosikan komunikasi dan perancangan strategik sambil menggalakkan kemahiran debat yang sopan dan membina.
Susulan: Untuk menjadikan debat lebih relevan dan bermakna, pilih topik yang berkaitan secara langsung dengan cabaran yang sedang dihadapi oleh pasukan. Pendekatan ini bukan sahaja menimbulkan minat dan keterlibatan yang lebih mendalam, tetapi juga mendorong kepada penyelesaian masalah yang praktikal serta membuka ruang perbincangan kolektif yang membina.
86. Meja Bulat
Tujuan: Membina hubungan baik, komunikasi
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Makan tengah hari
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Asas
Penerangan: Aktiviti mudah tetapi berkesan ini bertujuan memperkuat keharmonian pasukan. Sediakan makan tengahari komunal dengan hidangan yang digemari ramai, seperti pizza, untuk dinikmati bersama. Sepanjang sesi makan, galakkan setiap peserta berkongsi pandangan mereka secara bebas — sama ada membincangkan isu penting, menyuarakan kebimbangan, atau sekadar berkongsi pandangan peribadi. Tujuan utama adalah mewujudkan suasana perbualan terbuka dalam keadaan santai dan mesra, di mana setiap orang merasa dihargai dan didengari.
Susulan: Akhiri sesi dengan mengucapkan terima kasih kepada semua peserta atas keterlibatan mereka. Seterusnya, minta maklum balas tentang sejauh mana perbincangan ini berkesan serta cadangan mereka untuk meningkatkan lagi keberkesanan dan keseronokan pertemuan seperti ini pada masa akan datang.
87. Pinjam Seorang Pekerja
Tujuan: Meningkatkan komunikasi antara jabatan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alatan: Tiada
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Adakan hari “Bawa seorang pekerja ke tempat kerja,” di mana seorang pekerja dari satu jabatan menghabiskan masa mengikuti rakan sekerja dari jabatan lain. Tujuannya adalah untuk memahami dengan lebih baik bagaimana tugas harian mereka dijalankan, cabaran yang dihadapi, serta bagaimana peranan tersebut menyumbang kepada keseluruhan organisasi.
Susulan: Minta setiap pekerja menyediakan sebuah pembentangan ringkas tentang apa yang mereka pelajari mengenai rakan sekerja dan peranan mereka dalam organisasi, termasuk sumbangan unik yang diberikan. Seterusnya, bincangkan bersama apakah perubahan atau penambahbaikan yang boleh dilaksanakan berdasarkan pengetahuan baharu ini untuk meningkatkan kerjasama, kefahaman rentas jabatan, serta keberkesanan pasukan secara keseluruhan.
88. Reka Bilik Rehat
Tujuan: Meningkatkan kesejahteraan pekerja
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alat: Perlukan bajet untuk ini, tetapi orang boleh menyumbang bahan hiasan, perabot, dan sebagainya.
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Inisiatif ini bertujuan menggalakkan pekerja membangunkan ruang istirahat yang kondusif dan bebas tekanan di pejabat. Semua peserta akan bekerjasama merancang serta mencadangkan elemen yang sesuai untuk dimasukkan ke dalam zon rehat tersebut, seperti air terjun mini, kerusi santai, atau tanaman hiasan. Reka bentuk terbaik yang dipilih kemudian akan dilaksanakan bagi mewujudkan bilik rehat yang menarik, mendamaikan, dan menyokong kesejahteraan warga kerja.
Susulan: Gunakan sesi ini sebagai peluang untuk membuka perbincangan tentang pelbagai strategi pengurusan stres di tempat kerja. Ajak peserta berkongsi amalan mereka sendiri dalam mengatasi tekanan, serta bincangkan cara-cara kolektif untuk mewujudkan persekitaran kerja yang lebih positif, menyokong, dan produktif bagi semua.
89. Diri Masa Depan
Tujuan: Penambahbaikan diri, mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alat: Kertas dan pen
Masa: 15 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Aktiviti ini mengajak peserta untuk meluangkan masa menulis surat nasihat dari perspektif diri mereka di masa depan kepada diri mereka yang sekarang. Peserta akan diminta untuk membayangkan diri mereka pada masa depan dan memikirkan nasihat apa yang ingin mereka berikan kepada diri mereka yang sekarang berdasarkan pengalaman dan hikmah yang diperoleh. Surat ini boleh dijadikan medan untuk refleksi diri dan menilai kembali nilai dan matlamat hidup mereka. Jika sesuai, peserta boleh memilih untuk berkongsi isi kandungan surat mereka dengan ahli kumpulan yang lain, menjadikan sesi ini lebih interaktif dan bermakna.
Susulan: Sebagai variasi, peserta juga boleh menulis surat nasihat kepada diri mereka semasa remaja. Ini memberi peluang untuk merenung kembali aspirasi dan pengalaman lalu, sambil menilai bagaimana ia membentuk diri mereka sekarang serta menetapkan matlamat yang lebih jelas untuk masa depan.
90. Maraton
Tujuan: Pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alat: Peralatan larian
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Aktiviti ini memberi peluang kepada kumpulan untuk bersama-sama menganjurkan atau menyertai maraton amal yang sedia ada. Selain memperkukuh semangat berpasukan, ia juga membantu meningkatkan kesedaran serta mengumpul dana bagi tujuan kebajikan. Melalui cabaran ini, peserta dapat mempelajari nilai kerjasama, disiplin, dan ketahanan fizikal serta mental.
Susulan: Setelah maraton selesai, adakan sesi perkongsian di mana setiap peserta berkongsi pengalaman mereka selama maraton, fokus kepada aspek-aspek yang membantu mereka mengatasi cabaran. Perbincangan ini dapat memberi peluang kepada peserta untuk mengaplikasikan pelajaran yang dipelajari ke dalam konteks kerja, seperti pentingnya kerjasama dan kegigihan.
91. Semua Orang adalah Pengajar
Tujuan: Pembinaan pasukan, mengenali antara satu sama lain
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alat: Setiap ahli akan membawa peralatan yang relevan
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Galakkan ahli kumpulan untuk bersedia mengajar sesuatu yang mereka mahir, sama ada memasak, memasang palam, atau melakukan gerakan ‘cartwheel’. Aktiviti ini memberi peluang kepada setiap orang untuk belajar sesuatu yang baru, lebih memahami rakan sepasukan, dan mempamerkan kemahiran mereka sendiri.
Susulan: Gunakan aktiviti ini sebagai pemangkin untuk memulakan perbincangan tentang pelbagai kemahiran yang dimiliki oleh setiap ahli. Bincangkan bagaimana kepelbagaian kemahiran ini boleh dimanfaatkan dalam konteks kerja berpasukan dan bagaimana ia menambah nilai kepada kekuatan kumpulan secara keseluruhan.
92. Pengikatan
Tujuan: Kesepaduan kumpulan, keseronokan, kerjasama pasukan
Saiz Kumpulan: Mana-mana, tetapi lebih besar lebih baik
Alat: Beberapa filem regangan, tali atau sebarang jenis pita
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Fasilitator akan mengikat kumpulan yang terdiri daripada 3 hingga 4 orang menjadi satu pasukan, dengan memastikan setiap peserta selesa dan bersedia. Pasukan-pasukan ini kemudian akan bersaing untuk menyelesaikan pelbagai cabaran seperti berlari dalam perlumbaan, membina objek tertentu, atau memindahkan barang dari satu tempat ke tempat lain. Aktiviti ini direka untuk menguji dan menguatkan kerjasama, koordinasi, serta komunikasi berkesan dalam pasukan.
Susulan: Selepas aktiviti, beri peluang kepada semua peserta untuk berkongsi pengalaman mereka. Fokuskan perbincangan pada bagaimana rasanya bergerak dengan pergerakan yang terhad, cabaran yang timbul daripada situasi tersebut, serta bagaimana mereka menyesuaikan diri. Bincangkan juga kesan keterbatasan ini terhadap kerjasama pasukan, khususnya dalam aspek komunikasi, koordinasi, dan saling menyokong untuk mencapai matlamat bersama.
Tujuan: Mengenali antara satu sama lain, keseronokan
Saiz Kumpulan: Lebih baik dengan kumpulan yang lebih kecil
Alat: Pen dan kertas
Masa: 15 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Setiap ahli kumpulan diminta menulis senarai lima soalan yang mereka rasa hanya orang yang rapat dengan mereka akan dapat menjawab. Selepas itu, soalan-soalan tersebut diedarkan dalam kumpulan untuk dijawab oleh ahli lain. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga membantu peserta mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam.
Susulan: Bincangkan bersama sebagai kumpulan sejauh mana anda benar-benar mengenali rakan sepasukan anda. Adakah terdapat jawapan atau maklumat yang mengejutkan anda? Renungkan bagaimana aktiviti ini membantu anda memahami personaliti, minat, atau pengalaman rakan sepasukan dengan lebih baik.
94. Malam Kuiz
Tujuan: Pembinaan pasukan, kerjasama
Saiz Kumpulan: 8+
Alat: Beberapa soalan kuiz yang telah disediakan, kemungkinan hadiah
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Anjurkan permainan kuiz tradisional antara dua pasukan. Peraturan boleh disesuaikan berdasarkan bilangan peserta, tahap kesukaran, dan tempoh permainan, untuk memastikan semua orang terlibat dan berseronok.
Susulan: Sesuaikan aktiviti ini dengan meminta pasukan mencipta soalan untuk satu sama lain, meningkatkan penglibatan dan interaksi.
95. Siapakah Saya 2?
Tujuan: Perkenalan, aktiviti pemanas
Saiz Kumpulan: 6+
Alat: Kertas
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Setiap orang dalam kumpulan menulis lima perkara tentang diri mereka pada sekeping kertas. Untuk kumpulan yang belum kenal rapat, ini boleh jadi fakta umum; bagi yang sudah kenal baik, mereka harus menyertakan butiran yang kurang diketahui. Setelah mengumpul dan mengocak kertas-kertas tersebut, bacakan setiap satu dengan kuat dan biarkan pasukan meneka siapa yang dimaksudkan dengan fakta tersebut.
Susulan: Aktiviti ini menjadi cara yang menyeronokkan untuk ahli mengenali perkara baharu tentang satu sama lain. Galakkan perbincangan lanjut dan ajukan soalan selepas permainan teka-teki, supaya peserta dapat berkongsi lebih banyak cerita atau penjelasan tentang fakta yang mereka tulis. Ini membantu mempererat hubungan dan meningkatkan pemahaman dalam kumpulan.
96. Pembinaan dalam Keadaan Mata Ditutup
Tujuan: Kerjasama Pasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Alat: Beberapa teka-teki mudah
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Aktiviti ini dijalankan secara berpasangan, di mana seorang peserta memakai penutup mata manakala pasangannya bertindak sebagai pemandu. Peserta yang ditutup matanya perlu merakit teka-teki atau kit hanya berpandukan arahan lisan daripada pasangan mereka. Aktiviti ini menekankan kepentingan komunikasi yang jelas, mendengar secara aktif, serta kepercayaan antara pasangan. Pasangan yang berjaya menyiapkan rakitan terlebih dahulu akan dinobatkan sebagai pemenang.
Susulan: Setelah aktiviti selesai, adakan sesi perbincangan untuk menganalisis strategi komunikasi yang digunakan oleh setiap pasangan. Tumpukan perhatian pada aspek yang berkesan, seperti arahan yang jelas, penggunaan bahasa mudah, atau nada suara yang menenangkan. Bincangkan juga perkara yang boleh diperbaiki, seperti kecenderungan memberi arahan terlalu cepat atau kurang mendengar dengan teliti. Kaitkan pengalaman ini dengan dinamika kerja seharian, khususnya bagaimana komunikasi yang baik boleh membantu menghadapi situasi mencabar di tempat kerja dengan lebih berkesan.
97. Potret Kumpulan
Tujuan: Perkenalan, keseronokan, membina semangat
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alat: Ahli kumpulan mencipta kostum mereka sendiri
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Pada hari yang dipilih, setiap ahli kumpulan diminta membawa kostum ringkas yang mencerminkan diri mereka. Ia merupakan peluang yang menyeronokkan untuk bergaya dengan topi, pakaian hiasan, atau aksesori kreatif lain. Sebagai penutup, sebuah gambar kumpulan akan diambil dengan setiap ahli menonjolkan gaya unik mereka. Aktiviti ini amat sesuai untuk acara akhir tahun atau sebagai kenangan apabila ada ahli kumpulan yang bakal meninggalkan pasukan.
Susulan: Gambar tersebut harus di bingkai dan dipaparkan di lokasi yang menonjol.
98. Projeksi
Tujuan: Lebih mesra, mengenali anda
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Sekeping gambar inkblot Rorschach atau gambar yang tidak jelas
Masa: 15 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Paparkan gambar yang boleh ditafsirkan dalam pelbagai cara, seperti imej dari ujian projeksi psikologi atau corak dakwat Rorschach. Setiap ahli kumpulan diminta bergilir-gilir menjelaskan apa yang mereka lihat dan bagaimana mereka menafsirkannya. Aktiviti ini membantu mendedahkan betapa berbezanya persepsi dan pandangan individu terhadap rangsangan visual yang sama, sekali gus menggalakkan pemahaman dan penghargaan terhadap kepelbagaian perspektif.
Susulan: Bincangkan kejutan yang timbul daripada variasi deskripsi yang diberikan oleh ahli kumpulan. Renungkan bagaimana interpretasi yang berbeza terhadap gambar yang sama mencerminkan kepelbagaian cara berfikir dan pengalaman individu. Perbincangan ini boleh menekankan kepentingan keterbukaan, empati, dan menghargai perspektif berbeza dalam kerjasama pasukan.
99. Permainan Pengetahuan Am
Tujuan: Keseronokan, kerjasama pasukan, semangat kumpulan
Saiz kumpulan: 6+
Alat: Pen dan kertas
Masa: 30 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Bahagikan peserta kepada kumpulan kecil yang terdiri daripada tiga orang. Setiap kumpulan diminta menulis beberapa kategori pada sehelai kertas, contohnya “sifat kepimpinan yang ideal”, “kata-kata yang menggambarkan cabaran di tempat kerja”, atau “ciri-ciri pekerja cemerlang”. Fasilitator kemudian akan memilih satu huruf secara rawak. Dalam masa satu minit, setiap kumpulan perlu menghasilkan sebanyak mungkin perkataan yang bermula dengan huruf tersebut bagi setiap kategori. Permainan diteruskan dengan huruf-huruf lain, dan kumpulan yang berjaya mengumpul jawapan terbanyak akan diumumkan sebagai pemenang.
Susulan: Adakan diskusi untuk mengulas jawapan yang dikemukakan, terutama jika timbul perbezaan pendapat tentang kesesuaiannya. Ini boleh menjadi peluang berharga untuk membincangkan pelbagai perspektif, menghargai cara fikir yang berbeza, serta memahami nilai-nilai yang wujud dalam pasukan.
100. Charades
Tujuan: Keseronokan, meningkatkan semangat
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tiada
Masa: 30 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Charades ialah permainan parti yang menyeronokkan dan penuh gelak tawa, sesuai untuk meningkatkan semangat berpasukan. Peserta dibahagikan kepada beberapa kumpulan, dan setiap kumpulan akan bergilir berlakon tanpa menggunakan kata-kata untuk memberi petunjuk kepada rakan sepasukan mereka. Tajuk yang perlu diteka boleh berupa filem, buku, lagu, atau tokoh terkenal. Aktiviti ini bukan sahaja menggalakkan pemahaman dan kerjasama, tetapi juga membantu meningkatkan kemahiran komunikasi bukan lisan dalam pasukan.
Susulan: Untuk menambah nilai pada aktiviti ini, fasilitator boleh menyediakan beberapa frasa berkaitan tema kerja yang perlu diaksi oleh kumpulan sebelum permainan bermula. Contohnya, frasa seperti “strategi pemasaran”, “kepuasan pelanggan”, atau “inovasi produk”. Selepas sesi permainan, adakan perbincangan tentang sebab frasa-frasa ini dipilih serta kaitannya dengan tugasan harian. Langkah ini membuka ruang refleksi dan perbincangan yang lebih mendalam mengenai peranan serta keutamaan pasukan dalam pekerjaan.
101. Kerusi Panas
Tujuan: Keseronokan, meningkatkan semangat, kerjasama pasukan
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Papan putih dengan pen penanda
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Seorang ahli kumpulan duduk membelakangi papan putih, manakala ahli lain menghadap ke arahnya. Fasilitator akan menulis satu perkataan atau frasa di papan putih di belakang orang yang duduk tersebut. Ahli kumpulan yang lain perlu memberikan petunjuk tanpa menyebut perkataan itu secara langsung, bagi membantu rakan mereka meneka jawapan. Orang yang duduk tidak dibenarkan menoleh ke papan. Setelah berjaya meneka, giliran akan bertukar dengan ahli lain untuk pusingan seterusnya.
Susulan: Untuk menambahkan cabaran, gunakan perkataan atau frasa yang lebih sukar supaya kumpulan perlu menghasilkan petunjuk yang lebih kreatif dan strategik. Selain itu, menetapkan had masa akan meningkatkan rasa terdesak dan mendebarkan, sekali gus menjadikan aktiviti lebih mencabar dan menyeronokkan.
102. Sepatah Dua Kata
Tujuan: Mengenali anda, semangat pasukan
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Dalam aktiviti reflektif ini, setiap ahli kumpulan diminta untuk “mengucapkan beberapa patah perkataan” seolah-olah berada di pengebumian rakan sepasukan mereka. Ucapan tidak perlu panjang atau terlalu serius, sebaliknya hanya perkongsian ringkas berupa kata-kata perpisahan atau penghargaan. Walaupun kelihatan sedikit suram pada permulaan, latihan ini selalunya membawa kepada wawasan yang mendalam, membuka ruang penghargaan yang tulus, serta menguatkan ikatan dan empati dalam kumpulan.
Susulan: Renungkan aktiviti ini dengan mengadakan perbincangan kumpulan. Tanyakan kepada setiap ahli bagaimana perasaan mereka apabila mendengar ucapan perpisahan hipotetikal tentang diri mereka. Selain itu, bincangkan juga apakah perkara yang mereka harapkan atau inginkan untuk dikatakan mengenai diri mereka di pengebumian sebenar kelak. Perbincangan ini membuka ruang refleksi tentang nilai, legasi, dan kesan positif yang ingin mereka tinggalkan kepada orang lain.
103. Dua Puluh Soalan
Tujuan: Penghangat suasana
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Dalam permainan teka-teki klasik ini, peserta diberi peluang untuk meneka objek atau konsep yang difikirkan oleh fasilitator dengan mengajukan sehingga 20 soalan yang hanya boleh dijawab dengan “ya” atau “tidak.” Aktiviti ini melatih kemahiran bertanya soalan yang tepat, berfikir secara kritis, serta membina strategi dalam mendapatkan jawapan dengan lebih cepat.
Susulan: Untuk menjadikan permainan ini lebih menarik, pilih objek atau konsep yang ada kaitan dengan latihan atau aktiviti seterusnya. Jika kumpulan berjaya menekanya, mereka boleh diberikan objek tersebut sebagai hadiah simbolik. Cara ini bukan sahaja menambah motivasi, tetapi juga mencipta kesinambungan yang menyeronokkan antara permainan dan aktiviti berikutnya.
104. Tidak
Tujuan: Mengenali anda
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Setiap ahli kumpulan dipasangkan. Seorang akan bertanya pelbagai soalan kepada pasangannya dengan tujuan mendapatkan jawapan “tidak.” Pasangan pertama yang berjaya mengumpul 10 jawapan “tidak” berturut-turut akan menjadi pemenang. Jika pada bila-bila masa pasangan memberikan jawapan “ya,” kiraan perlu dimulakan semula dari awal. Aktiviti ini melatih kreativiti dalam bertanya soalan serta tumpuan dalam memberi respons.
Susulan: Galakkan setiap pasangan untuk berkongsi penemuan menarik yang mereka peroleh tentang rakan sepasukan mereka sepanjang permainan. Ini memberi peluang untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam, sambil mencetuskan perbincangan santai yang boleh mengeratkan lagi hubungan dalam kumpulan.
105. Laluan Halangan
Tujuan: Pembinaan pasukan, meningkatkan semangat
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tali, tayar, tong, apa-apa halangan
Masa: 1 jam +
Tahap: Lanjutan
Penerangan: Aktiviti mencabar ini membahagikan peserta kepada dua pasukan. Setiap pasukan ditugaskan untuk membina sebuah litar halangan di kawasan luar yang berasingan, dengan reka bentuk yang mencabar tetapi tetap realistik untuk dilalui. Setelah siap, pasukan lawan perlu mencuba menyelesaikan litar yang dibina oleh pihak lain. Pasukan yang berjaya menamatkan litar dalam masa paling singkat, atau yang menghasilkan litar paling mencabar dan kreatif, akan dinobatkan sebagai pemenang. Aktiviti ini menguji kerjasama, strategi, kreativiti, serta daya tahan fizikal.
Susulan: Ajak kumpulan berbincang tentang situasi semasa aktiviti di mana mereka berjaya melibatkan semua ahli pasukan secara efektif. Kenal pasti bagaimana mereka membahagikan peranan, menyelaraskan usaha, dan memastikan setiap orang menyumbang kepada kejayaan pasukan. Perbincangan ini boleh membantu mereka memahami kepentingan kolaborasi seimbang serta strategi yang boleh diaplikasikan dalam tugasan harian.
106. Jualan Bakeri
Tujuan: Meningkatkan semangat
Saiz Kumpulan: Mana-mana
Alat: Peralatan memasak dan bahan-bahan, meja
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Anjurkan jualan kek sebagai aktiviti menyeronokkan untuk pasukan mengumpul dana. Setiap ahli pasukan diminta membawa hasil bakar buatan sendiri (bukan yang dibeli di kedai) untuk dijual sama ada di pasar atau kepada jabatan lain di tempat kerja. Hasil jualan boleh digunakan untuk membeli sesuatu yang bermanfaat bagi pasukan atau disalurkan kepada badan kebajikan pilihan. Aktiviti ini bukan sahaja menggalakkan kerjasama, tetapi juga menambah semangat kekitaan melalui usaha bersama.
Susulan: Berikan ruang kepada kumpulan untuk berkongsi pengalaman mereka sepanjang jualan kek dijalankan, termasuk cabaran yang dihadapi, strategi yang berkesan, serta perkara menarik yang mereka pelajari. Perbincangan ini dapat menonjolkan kekuatan kerjasama, kreativiti, dan semangat pasukan yang terhasil daripada aktiviti tersebut.
107. Balang Maklum Balas
Tujuan: Pembinaan pasukan
Saiz Kumpulan: 6+
Alat: Kotak untuk setiap ahli kumpulan, kertas dan pen
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Asas
Deskripsi: Sediakan beberapa kotak, masing-masing dilabel dengan nama setiap ahli kumpulan dan mempunyai slot untuk memasukkan nota. Letakkan kotak-kotak ini di tempat yang sesuai tetapi agak tersembunyi di pejabat. Sepanjang minggu, ahli pasukan digalakkan menulis dan meninggalkan nota dalam mana-mana kotak tersebut. Nota boleh berupa pujian, kata-kata penghargaan, pengesahan, kritikan membina, atau bahkan pengakuan, sebagai cara untuk memperkukuh komunikasi dan hubungan dalam kumpulan.
Susulan: Pada akhir minggu, setiap ahli membuka kotak masing-masing dan membaca maklum balas yang diterima secara peribadi. Selepas itu, mereka dijemput untuk memilih satu atau dua maklum balas yang dirasakan paling menarik atau berguna untuk dikongsi bersama kumpulan. Aktiviti ini menjadi ruang refleksi yang berharga, membantu membina keterbukaan, meningkatkan komunikasi, serta mengukuhkan pembangunan pasukan secara keseluruhan.
108. Lompat Berkumpulan
Tujuan: Keseronokan, pembinaan pasukan
Saiz kumpulan: 4 – 8
Alat: Tali yang sangat panjang
Masa: 15 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Aktiviti ini melibatkan permainan lompat tali klasik seperti yang biasa dimainkan di halaman sekolah. Semua ahli kumpulan diminta melompat bersama-sama menggunakan tali panjang yang cukup untuk memuatkan semua orang. Matlamat utama adalah mencapai sekurang-kurangnya 10 lompatan berturut-turut tanpa ada yang tersandung. Bagi ahli yang kurang selesa dengan aktiviti fizikal, mereka boleh menyumbang dengan memegang tali di kedua-dua hujung. Aktiviti ini menyeronokkan, menguji koordinasi, serta memupuk kerjasama pasukan.
Susulan: Galakkan peserta berkongsi tentang permainan sekolah kegemaran mereka semasa kecil. Perkongsian ini bukan sahaja membangkitkan kenangan lama yang menyeronokkan, tetapi juga memupuk rasa kebersamaan dan membina hubungan yang lebih erat dalam pasukan.
109. Pelbagai Fungsi
Tujuan: Keseronokan, pemikiran sisi, semangat kumpulan
Saiz kumpulan: 6+
Alat: Sebarang barang harian dan biasa
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Aktiviti ini bertujuan untuk membangkitkan kreativiti dan pemikiran lateral. Berikan kumpulan dengan objek biasa, seperti bata, klip kertas, atau cawan teh, dan berikan mereka 10 minit untuk berfikir sebanyak mungkin kegunaan untuk objek tersebut. Galakkan idea yang luar biasa dan tidak konvensional. Pasukan yang dapat menghasilkan kegunaan terbanyak menang.
Susulan: Bincangkan bagaimana kumpulan mengurus proses perbincangan. Tumpukan pada bagaimana mereka memastikan bahawa idea setiap orang dipertimbangkan dan didengar.
110. Cari Perbezaan
Tujuan: Kerja berkumpulan, komunikasi
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Salinan pasangan gambar dengan perubahan kecil pada butiran – cari di laman web guru untuk sumber
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Bentuk pasangan dalam kumpulan dan minta setiap pasangan duduk berbelakang. Setiap ahli diberikan gambar yang berbeza, namun kelihatan hampir serupa. Tanpa menunjukkan gambar kepada pasangannya, mereka perlu berkomunikasi secara lisan untuk mengenal pasti perbezaan yang wujud antara kedua-dua gambar tersebut. Aktiviti ini mencabar kemahiran komunikasi, ketelitian, dan keupayaan mendengar dengan aktif.
Susulan: Bincangkan bersama kumpulan tentang ciri-ciri komunikasi yang berkesan, seperti kejelasan, kesabaran, mendengar dengan aktif, dan memberi arahan yang teratur. Ajak peserta merenung sama ada mereka telah mengaplikasikan ciri-ciri ini semasa latihan, serta bagaimana kemahiran tersebut boleh dipertingkatkan untuk situasi kerja seharian.
111. Dan Dan Dan
Tujuan: Kemahiran komunikasi yang baik
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Latihan ini direka untuk menggalakkan komunikasi yang harmoni dan membina. Setiap pasangan peserta diberikan satu topik untuk dibincangkan selama lima minit. Sepanjang perbincangan, mereka tidak dibenarkan membantah pandangan pasangan. Sebaliknya, setiap ayat yang mereka mulakan mesti dimulakan dengan perkataan “dan”. Kaedah ini mendorong komunikasi yang lebih empati, menyokong, serta memupuk pemikiran kolaboratif.
Susulan: Bincangkan bersama kumpulan sama ada mereka merasakan latihan ini mudah atau mencabar. Terokai sebab di sebalik pengalaman mereka — adakah kerana sukar menahan diri daripada membantah, atau adakah penggunaan perkataan “dan” membantu mereka membina idea dengan lebih lancar? Refleksi ini boleh memberikan pemahaman tentang tabiat komunikasi masing-masing serta cara untuk memperbaikinya dalam kerjasama pasukan.
112. Cerita Rantaian
Tujuan: Kerja berkumpulan, kemahiran mendengar
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tiada
Masa: 15 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Peserta duduk dalam bulatan dan secara bergilir menambah beberapa ayat untuk membina sebuah cerita bersama. Untuk menjadikannya lebih relevan dan menarik, cerita boleh berkisar tentang dilema di tempat kerja atau topik yang dekat dengan kumpulan. Aktiviti ini mendorong kreativiti, kerjasama pasukan, serta kemahiran mendengar secara aktif.
Susulan: Ajak peserta berbincang tentang bagaimana setiap sumbangan individu mampu mengubah arah dan perkembangan cerita. Tanyakan sama ada jalan cerita berlangsung seperti yang mereka jangkakan, serta apakah kejutan atau perubahan tidak disangka yang muncul sepanjang proses tersebut.
113. Perhubungan Kata
Tujuan: Pemanasan
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Permainan ini bermula dengan seseorang menyebut satu perkataan. Secara bergilir mengikut bulatan, setiap ahli perlu segera menyebut perkataan pertama yang terlintas di fikiran mereka berdasarkan perkataan sebelumnya, tanpa mengambil masa lama untuk berfikir. Jika kaitan yang dibuat kelihatan lemah atau tidak jelas, peserta boleh menjelaskan bagaimana mereka menghubungkannya. Permainan ini diteruskan selagi kumpulan masih berminat, menjadikannya aktiviti yang spontan, menyeronokkan, dan mencetuskan kreativiti.
Susulan: Ajak kumpulan berbincang tentang sama ada terdapat persatuan kata yang mengejutkan atau tidak dijangka sepanjang permainan. Kemudian, teroka sebab-sebab di sebalik kaitan tersebut untuk memahami cara berfikir, pengalaman, serta perspektif unik setiap ahli. Perbincangan ini boleh membuka wawasan baharu tentang cara setiap orang melihat dunia.
114. Hari Yang Buruk
Tujuan: Pemanasan, semangat kumpulan
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Pen dan kertas
Masa: 15 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Dalam aktiviti berpasangan, setiap ahli diminta menulis tentang senario “hari paling teruk,” iaitu situasi di mana seolah-olah semuanya serba tidak menjadi. Peserta digalakkan untuk menggambarkan dengan terperinci, termasuk bencana-bencana kecil dalam kehidupan seharian yang boleh menjadi lucu apabila dikongsikan. Selepas itu, hasil catatan ini dibentangkan kepada kumpulan untuk mencetuskan perbincangan yang menarik dan menghiburkan.
Susulan: Aktiviti ini menjadi titik permulaan yang baik untuk membincangkan strategi berkesan dalam menghadapi gangguan kecil dalam kehidupan seharian. Ia turut membantu membina ikatan melalui perkongsian cabaran yang sama-sama pernah dialami. Selepas itu, perbincangan boleh diteruskan dengan menumpukan pada cara-cara praktikal untuk menghadapi kesukaran di tempat kerja.
115. Teka-teki
Tujuan: Pemanasan
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Cari beberapa teka-teki terlebih dahulu untuk disediakan
Masa: Berubah-ubah
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Sediakan beberapa teka-teki atau puzzle untuk dikemukakan kepada kumpulan. Pasukan yang berjaya memberikan jawapan dengan betul paling awal akan dikira sebagai pemenang.
Susulan: Aktiviti ini boleh dipanjangkan dengan memperkenalkan teka-teki mingguan, contohnya dikemukakan pada hari Isnin dan kemudian berkumpul semula pada hari Jumaat untuk melihat siapa yang berjaya menyelesaikannya. Cara ini mengekalkan keterlibatan kumpulan dalam jangka masa lebih lama serta menambah keseronokan berterusan.
116. Koktel
Tujuan: Mengenali satu sama lain, pemanasan, keseronokan
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Bekalan seni
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Setiap ahli kumpulan diminta mereka cipta koktel unik sebagai simbol penghormatan kepada diri sendiri. Mereka boleh berimaginasi dengan warna, ramuan istimewa atau pelik, serta hiasan kreatif. Aktiviti ini boleh diteruskan dengan melukis rekaan koktel tersebut dan berkongsi bersama ahli kumpulan lain tentang sebab di sebalik pilihan ramuan, warna, dan gaya yang dipilih.
Susulan: Sebagai variasi yang lebih menarik — terutama untuk kumpulan yang sudah saling mengenali dengan baik — minta peserta mencipta koktel khas untuk ahli kumpulan lain, kemudian jelaskan alasan di sebalik ramuan, warna, atau gaya yang dipilih bagi menggambarkan individu tersebut.
117. Bentuk-bentuk
Tujuan: Pemanasan, pemikiran sisi
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Kertas, penanda, pen dan sebagainya
Masa: 15 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Sediakan beberapa helai kertas, masing-masing mengandungi corak squiggle atau garisan abstrak yang tebal. Sebaiknya gunakan hanya satu atau dua variasi squiggle untuk semua peserta. Tugasan pasukan ialah mengubah squiggle tersebut menjadi gambar yang bermakna dengan menambah pelbagai elemen kreatif. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga menggalakkan komunikasi serta memudahkan perkongsian idea dalam kalangan ahli kumpulan.
Susulan: Minta setiap kumpulan berkongsi dan membandingkan hasil gambar mereka. Sangat menarik untuk melihat bagaimana individu berbeza dapat mentafsir squiggle yang sama dengan cara unik, menghasilkan karya seni yang sepenuhnya berbeza antara satu sama lain.
118. Berita Positif
Tujuan: Semangat kumpulan, komunikasi, mengenali satu sama lain
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Akhbar
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Perkenalkan sebuah surat khabar kepada kumpulan dan minta setiap ahli meneliti serta memilih cerita yang paling menarik perhatian mereka. Seterusnya, sama ada dalam kumpulan kecil atau secara keseluruhan, peserta digalakkan menafsirkan semula cerita yang dipilih — terutamanya yang bernada negatif — dengan memberikan perspektif yang lebih positif.
Susulan: Ajak ahli kumpulan berbincang tentang bagaimana mereka biasanya menghadapi situasi negatif dalam kehidupan seharian. Galakkan mereka berkongsi strategi yang digunakan untuk mengekalkan sikap positif, seperti berfikir secara rasional, mencari sokongan daripada orang lain, atau menukar perspektif terhadap masalah yang dihadapi.
119. Peranan Bermain Peranan Perkhidmatan Pelanggan
Tujuan: Meningkatkan komunikasi, kerja berkumpulan
Saiz kumpulan: 6+
Alat: Tiada
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Sediakan sebuah senario khayalan berkaitan servis pelanggan dan minta satu pasukan mempersembahkan situasi yang menggambarkan contoh layanan pelanggan yang buruk, manakala pasukan lain menjadi penonton. Selepas lakonan tersebut, adakan perbincangan bersama untuk mengenal pasti isu-isu yang berlaku dalam interaksi tersebut. Kemudian, setiap pasukan akan merancang senario kedua yang menunjukkan peningkatan dalam servis pelanggan dengan memasukkan pengajaran yang telah dipelajari. Akhir sekali, persembahkan lakonan versi yang telah diperbaiki kepada seluruh kumpulan.
Susulan: Aktiviti ini selalunya mencetuskan suasana yang menyeronokkan serta perbincangan hangat dalam kalangan peserta, terutamanya mereka yang pernah mengalami pengalaman kurang memuaskan dengan servis pelanggan. Ia juga menjadi peluang yang baik untuk berkongsi pengalaman pahit di tempat kerja dan membincangkan cara terbaik menangani situasi sukar tersebut.
120. Tulis di Belakang Badan
Tujuan: Pemanasan cepat
Saiz kumpulan: 8+
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Tahap: Asas
Penerangan: Dalam aktiviti berpasangan, seorang peserta akan menulis satu perkataan di belakang pasangannya menggunakan jari. Pasangan tersebut perlu meneka perkataan itu hanya melalui rasa sentuhan. Setelah semua peserta selesai meneka, kumpulan akan berkumpul dan melihat sama ada perkataan-perkataan tersebut boleh disusun menjadi satu ayat. Aktiviti ini merupakan cara yang menyeronokkan untuk memulakan sesi latihan seterusnya.
Susulan: Untuk versi lebih mudah, peserta boleh mencuba menulis huruf sahaja, bukan perkataan penuh. Seterusnya, kumpulan boleh berbincang tentang ayat atau perkataan yang terbentuk daripadanya. Alternatif lain, perbincangan boleh difokuskan pada bagaimana peserta menilai keberkesanan komunikasi nonverbal mereka sepanjang aktiviti ini.
121. Teka-teki Dunia Nyata
Tujuan: Kerja berkumpulan, komunikasi
Saiz kumpulan: 6+
Alat: Pelbagai item yang berkaitan dengan mana-mana tugas, beg untuk setiap ahli kumpulan
Masa: 20 minit
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Setiap peserta diberikan sebuah beg berisi satu item. Mereka hanya boleh meraba item tersebut tanpa menunjukkannya kepada orang lain. Tugas mereka ialah berinteraksi dengan peserta lain dan cuba mengenal pasti item masing-masing dengan mendeskripsikan ciri-ciri fizikalnya tanpa menyebut nama secara langsung. Contohnya, palu boleh digambarkan sebagai “berbentuk panjang dengan hujung berat, memiliki gagang berlapis getah, dan diperbuat daripada logam.” Setelah semua item dikenal pasti, kumpulan perlu menentukan satu aktiviti yang boleh dilakukan menggunakan semua item tersebut. Sebagai contoh, jika item yang ada ialah cawan, loyang pembakar, sudu, whisk, dan telur, maka aktiviti yang sesuai ialah membuat atau membakar kek.
Susulan: Latihan ini menekankan betapa pentingnya kerjasama dan saling memahami antara ahli kumpulan untuk mencapai matlamat bersama. Jika ada seorang yang tidak terlibat, hanya sebahagian daripada teka-teki dapat diselesaikan. Renungkan bersama bagaimana setiap sumbangan individu amat berharga dalam memastikan kejayaan kumpulan secara keseluruhan.
122. Padankan Petikan
Tujuan: Pemanasan cepat
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Pilihan petikan yang sesuai untuk kepimpinan, kehidupan, kerja, dan sebagainya.
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Cetak beberapa petikan daripada tokoh terkenal yang boleh diperoleh dengan mudah di internet. Ajak peserta untuk meneka siapakah yang mengungkapkan petikan tersebut. Setelah mereka mencuba sedaya upaya, dedahkan nama tokoh berkenaan dan minta peserta memadankan petikan dengan individu yang tepat.
Susulan: Selepas itu, minta kumpulan berbincang sama ada mereka bersetuju atau tidak dengan petikan-petikan tersebut. Galakkan mereka menyatakan pendapat masing-masing, atau berkongsi petikan inspiratif hasil ciptaan sendiri.
123. Satu Soalan
Tujuan: Pemikiran sisi, mengenali satu sama lain, komunikasi
Saiz kumpulan: 4+
Alat: Tiada
Tahap: Pertengahan
Penerangan: Pilih satu senario hipotetikal, contohnya di tempat kerja, dalam perkahwinan, atau dalam kalangan kawan-kawan. Minta setiap ahli kumpulan mencipta satu soalan yang dapat mendedahkan personaliti orang yang diajak berbicara. Sebagai contoh, dalam konteks perkahwinan, soalan yang mungkin timbul ialah “Bagaimanakah anda mendefinisikan cinta?” atau “Adakah anda lebih memilih untuk bahagia atau untuk selalu betul?”
Susulan: Setiap peserta diminta berkongsi soalan yang mereka cipta dan secara bergilir menerangkan alasan di sebalik pemilihan soalan tersebut. Jika masa mengizinkan, semua ahli kumpulan boleh turut menjawab soalan itu, sekali gus membantu mereka mengenali antara satu sama lain dengan lebih mendalam.
124. 30 Saat Terakhir Anda
Tujuan: Penilaian diri, mengenali satu sama lain
Saiz kumpulan: Mana-mana
Alat: Tiada
Penerangan: Peserta diminta menutup mata dan mengenang kembali kenangan terindah dalam hidup mereka, sambil diberi masa untuk merenung. Selepas itu, mereka diberi cabaran untuk menentukan 30 saat paling berharga dalam hidup masing-masing. Peserta perlu memilih satu momen yang mereka mahu ulangi sekiranya hanya diberi 30 saat terakhir dalam kehidupan mereka.
Susulan: Setiap peserta diberikan kesempatan untuk menceritakan 30 saat yang dipilih oleh mereka. Melalui sesi perkongsian ini, setiap orang dapat memberikan gambaran tentang harapan, impian, dan keperibadian mereka, yang mana ini akan memperkukuhkan pemahaman dan hubungan antara anggota kumpulan.
125. Mencari Bentuk
Tujuan: Pembinaan Pasukan
Saiz Kumpulan: 4+
Alat: Papan putih/Tiada
Penerangan: Bahagikan peserta kepada beberapa pasukan dan berikan setiap pasukan satu bentuk tertentu seperti segi empat, bulatan, segitiga, dan sebagainya. Setiap pasukan diberikan masa satu hingga dua minit untuk berfikir dan menyenaraikan sebanyak mungkin objek yang biasanya mempunyai bentuk tersebut. Sebagai contoh, bagi bentuk segi empat, objek yang boleh disenaraikan termasuk buku, sijil, bangunan, iPad, dan lain-lain.
Susulan: Cabar setiap pasukan untuk mencari contoh sebenar bagi bentuk yang telah diberikan, sama ada pada diri mereka sendiri ataupun di dalam bilik. Pasukan yang berjaya mengumpulkan dan menunjukkan contoh terbanyak akan memenangi permainan.
126. Peleraian Lilitan Lengan
Tujuan: Mendorong kerja berkumpulan
Saiz Kumpulan: 4+
Tahap: Asas
Alat: Tiada
Masa: 10 minit
Penerangan:
- Setiap peserta berdiri dan berkumpul di tengah bilik.
- Semua peserta mengaitkan tangan mereka dengan dua orang lain, menyusun tangan dan lengan mereka dalam pelbagai konfigurasi kusut, sama ada di atas, di bawah, atau susunan campuran lain.
- Objektifnya adalah untuk menguraikan kumpulan tanpa melepaskan tangan.
- Peserta harus bekerjasama dan berkomunikasi dengan berkesan untuk mencari strategi mengurai diri mereka. Aktiviti ini sangat sesuai untuk kumpulan muda.
Susulan:
- Bagaimana kumpulan itu akhirnya menyelesaikan masalah tersebut?
- Apakah kaedah yang berjaya dan yang gagal?
